Аллергиямен жеуге болатын нәрселер: тағамдардың тізімі, диета және ұсыныстар

Кейбір тітіркендіргіштерге аллергиялық реакция басталған кезде дене гаптендер мен антигендерге жауап береді. Антигендер мыналарды қамтиды:

• Шаң.
• Тозаң.
• Химиялық заттардың компоненттері.
• Жүн.

Гаптентке жататындар:

• Әртүрлі тағам өнімдерінің аллергендері.

Адам аллергияға бейімді болған кезде, полисахаридтер мен белоктар ағзаға кіргенде, олар бөтен болып қабылданады және қорғау үшін антиденелер пайда болады, содан кейін нейротрансмиттерлер шығарыла бастайды. Бұл заттар теріге бөртпелер, ал ас қорыту жолдары мен тыныс алу органдарының бұзылуы сияқты аллергияның дамуын тудырады. Аллергиялық не нәрсе болуы мүмкін? Бұл біз туралы әңгіме.

Негізгі өнімдер аллергендер болып табылады

Негізінде, аллергия келесі тағамдарда болуы мүмкін:

• Теңіз.
• Сүт тағамдары.
• Балық.
• Жұмыртқалар.
• Бұршақ.
• Бал.
• Жаңғақтар.
• Шоколад.
• Жемістер мен көкөністердің кейбір түрлері.
• Сельдерей.
• Қарақұмық жармасы.
• Еттің жеке түрлері.
• Жержаңғақ.

Аллергиялардың арасында жартылай фабрикаттар, консервілер, жылдам тамақтану, әртүрлі ысталған өнімдер, тәтті сусындар, тұздықтар жатады. Олар адамның денсаулығының нашарлығына, аллергияға тән басқа да белгілерге, терінің бөртпелеріне алып келеді. Бірақ сіз аллергиямен жеуге болады? Бұл туралы көбірек біле аласыз.

Аллергиямен жеуге болады

Бронхиалды демікпе кезінде барлық тағамдарды жеуге болады, тек:

• Бидайдан нан.
• Орехов.
• Бал.
• Салицил қышқылынан тұратын кейбір жемістер.
• Таңқурай.
• Абрикос.
• Апельсиндер.
• Шие.

Жүнге аллергия болған кезде не жеуге болады? Шошқа етінен және сиырдан басқа барлық тағамдарды жеуге болады.

Кенелерге, шаңға, дафнияға, тарақандарға аллергия болған кезде келесі өнімдерді аулақ болу керек:

• Асшаяндарды.
• Crabs.
• Лобстер.
• Лангстестіктер.
• Жыландар.

Аллургиялық реакция және роговидной түрінде поллинеоз мынадай өнімдерді алып тастау керек:

• Күнбағыс майы.
• Күнбағыс тұқымдары.
• Қарбыз.
• Қауын.
• Құлпынай.
• Цитрус жемісі.
• Сельдерей.
• Аскөк және ақжелкен.
• Дәмдеуіштер.

Сүт протеиніне аллергия болған кезде не жеуге болады? Бұған жол бермеу керек:

• Сүт.
• Сүт өнімдері.
• Крем.
• Сыр.
• Балмұздақ.
• Бидай наны.
• Мұнай.

Аллергиямен не жеуге болады: тізім

Аллергия үшін пайдалануға рұқсат етілген өнімдер тізімі:

• Сиыр еті, тауық еті, түркиядан пісірілген ет.
• Вегетариандық сорпа.
• Зәйтүн, өсімдік және күнбағыс майы.
• Күріш, қарақұмық, сұлы.
• Простокваша, сүзбе, йогурт және йогурт.
• Бринза.
• Қияр, қырыққабат, жасыл, картоп, жасыл бұршақ.
• Жасыл сорттар мен алмұрт алма (пісіруге дейін).
• Қоспасыз шай болмаған.
• Құрғақ жемістердің комплексі.
• Жаңа піскен нан, ашытылмаған торттар, лаваш емес.

Аллергияны қандай препараттар қабылдауға болады

Аллергия белгілерін тоқтату үшін қолданылатын дәрілер келесі топтарға жатады:

• Антигистаминдер. Бұл қаражат аллергия және гистаминнің медиаторларына бөлінуге жол бермейді.
• Глюкокортикоидтық гормондардың жүйелік әсері.
• Мембраналардың тұрақтандырғыштары. Олар аллергияның дамуы үшін жауап беретін жасушалардың қоздырылуын азайтады.

Антигистаминдер қысқа мерзімде аллергиялық белгілерді жою үшін қолданылады. Жаңа ұрпақтың есірткі гистаминге сезімталдығын төмендетеді, сол себепті олар сол уақыт аралығында күніне бірнеше рет қабылдануы керек.

Сіз қандай аллергиямен таблетка аласыз? Рұқсат етілген препараттар: «Супрастин», «Тавегил», «Дибазол». Сіздің дәрігеріңізбен кеңесуді ұмытпаңыз. Жүктілік кезінде аллергиялық дәрі-дәрмектер айрықша жағдайда ғана қолданыла алады.

Аллергия үшін тағы не қолдануға болады? Аллергиялық реакциядан соңғы ұрпақтың дайындығы бір мезетте гистаминді рецепторларына әсер етеді және аллергияның медиаторына сезімталдылықты жоғалтады. Қандағы гистаминнің жоғары деңгейімен бірге аллергиялық реакция кейінірек дами алмайды. Жаңа буын таблеткаларының артықшылығы, олар седативті туғызбайды және күніне бір рет қабылданады. Бұл дайындықтар: «Кетотифен», «Цетиризин», «Кларитин», «Лортадин».

Мембраналардың тұрақтандырғыштары базофилдердің мембранасын күшейту үшін қолданылады және олар денеге кірген аллергенді жоймайды. Негізінен бұл препараттар тобы созылмалы аллергияны емдеуге арналған.

Глюкокортикоидті гормондар басқа да әдістер мен дәрі-дәрмектер қажетті нәтиже бермеген кезде ауыр аллергияларға арналған. Олар бүйрек үсті гормондарының аналогтары деп саналады және қабынуға қарсы және аллергияға қарсы әсері бар. Бұл гормондар дозаны біртіндеп азайтып, емдеуден кейін жойылуы керек.

Аллергиялық сынақтар

Егер сізде аллергия белгілері болса, онда сіз сынақтан өтуіңізге және себептерін анықтауыңыз керек. Аллергия туралы талдауларды қай жерде беруге болады? Мұны істеу үшін зертханаға хабарласыңыз. Талдаулар келесі әдістерді қолдануы мүмкін:

• Сызаттар әдісі. Диагнозды орындау барысында аллерген пункция орнына орналастырылады. Біраз уақыттан кейін қызару немесе ісік пайда болуы мүмкін. Папула 2 мм-ден артық болса, үлгі дұрыс болады. Бір пункция сайтында шамамен 20 үлгіні жасай аласыз.
• Инъекция әдісі.
• Аллергендердің әр түрлі құрамдас бөлігі бар интрадемиялық сынақтар.

Аллергия тамақтану, дәрі-дәрмектер мен тұрмыстық химия заттарын ішкеннен кейін пайда болса, сынақтан өту керек. Теріге арналған тесттердің құрамы организмге сезімталдықты арттыратын барлық аллергиялық реакцияларды диагностикалаудың сенімді және дәлелденген әдісі болып табылады. Диагноздан үш күн бұрын антигистаминді қабылдауды тоқтату керек.

Аллергияға арналған диета: ерекшеліктері

• Аллергияның күніне кем дегенде 4 рет тамақтануға болады.
• Қайнатылған сиыр еті, тауық еті мен шошқа етін тағамға қолданыңыз.
• Осы кезеңде макарон, жұмыртқа, сүт, қаймақ, айран (егер қарсы болмаса).
• Қияр, сквош, жасыл.
• Жемістер, жидектер мен саңырауқұлақтардан бас тарту ұсынылады.
• Сіз бұл қантты және балды, сондай-ақ осы ингредиенттерді құрайтын өнімдерді жеуге болмайды.
• Өнімдерді қамырдан, спирт, кофе, какао, ысталған ет, тұздықтардан шығарыңыз.

Барлық өнімдер мен дәрі-дәрмек тек дәрігердің тағайындауы және түзетілуі мүмкін. Гипоаллергиялық диетаның басқа түрі бар. Олар емдеу мақсатында емес, аллергиялық ынталандыруды болдырмау мақсатында қолданылады. Егер аллергия жиі кездесетін болса, онда мұндай диета үнемі байқалуы керек. Дәрігерлер бірнеше әдісті анықтайды. Олар әр түрлі ынталандыруларға аллергиялық реакциялар үшін қолданылады.

Аллергиядан кейін тамақтану

Аллергиядан кейін не істей аласың? Симптомдар басталса, бірте-бірте азық-түлікті диетаға қосуға болады. Бұл төменгі аллергенден жоғары аллергендерге дейінгі арнаулы схемаға сәйкес жасалады. Әр жаңа өнім үш күнде бір рет енгізіледі. Егер аллергияның нашарлауы басталса, бұл соңғы өнім аллергендерге пайда болды дегенді білдіреді. Аллергиядан кейін қолданыла алатын өнімдер тізімі:

• Майсыз және қайнатылған сиыр еті, тауық еті немесе шошқа еті.
• Дәмдерді қосу арқылы екінші сорпаға арналған сорпа.
• Вегетариандық сорпа.
• Өсімдік майы және кремді.
• Пісірілген картоп.
• Түрлі порриджалар.
• Сүт қышқылы өнімдері.
• Қияр, жасыл.
• Қарбыз және пісірілген алма.
• Шөп шай.
• Жидектерден және кептірілген жемістерден жасалған композициялар.
• Ашытқысыз ақ нан.

Аллергияның шиеленісуі кезінде диета

Ауырлау кезінде аллергияға бару керек. Мұнда дәрігер аллергенді анықтайтын сынақ жүргізе алады. Сондай-ақ қатаң диетаны ұстану қажет . Ол бірнеше кезеңдерге негізделген:

1. Ораза. Екі күн бойы науқас тек су ішуі керек. Шай, кофе және газдалған сусындардан мүлде бас тартуға тура келеді. Күндізгі уақытта сіз 1,5 литр таза суды алуыңыз керек.
2. Сіз диетаға кейбір тағамдарды енгізе аласыз. Олар аз аллергия болуы керек. Бұл дәнді дақылдар, көкөністерде ашытылмаған нан және сорпа.

Мұндай диетаға сіз аптасына жетіп, кішкене бөліктерде күніне 7 рет тамақтана аласыз. Содан кейін аллергиялық реакцияның симптомдары толығымен жоғалып кеткенше негізгі диетаға тағы екі апта бойы ұстаныңыз. Аллергиямен тазарған немесе минералды суды газсыз ішуге болады. Сондай-ақ, дәм мен қоспаларсыз шай, кептірілген жемістер компоті, раушанның итбалығы көрсетіледі. Сіз кофе, какао, сыра, квас, газдалған сусындар, сондай-ақ жүзім, вермут, тұнбалар, ликерлерден шарап ішпейсіз.

Нәтиже

Аллергия - асқынуларға әкелуі мүмкін жеткілікті патология. Мұндай аурудан зардап шегетін науқастарға белгілі бір диетаны ұстануға кеңес беріледі, бұл рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдарды осы немесе осы ынталандырғышпен білу керек. Антигистаминді емдеу мен қолдануымен бірге дәрігер гипокаллергиялық диетаны пациентке белгілейді. Аллергияның толық жоғалып кетуіне үш аптадай уақыт қажет екенін байқаңыз. Соңғы буынның есірткі тәулігіне бір рет тағайындалады және ұзақ уақыт бойы тәуелділік синдромын дамытпай қолдануға болады. Аллергиялық реакцияларға бейім адамдар ішімдік пен темекі шегуді қолданбау керек. Бұл факторлар аурудың басталуына себепші болады. Сау болыңыз!