Шынымен жұмыс аллергия табиғи компенсациялар

Маусымдық аллергия - бұл оңай емес, және, түшкіру мұрныңды соққанын және тітіркенген көз сызат тоқтату тым ұялатып емес көмектеседі дәрі-дәрмектер. Олар шаршау және сонливость тудыруы. Сонымен қатар, олар сондай-ақ өте қымбат болып табылады. Әрине, ауада тозаң мөлшерін азайту мүмкін емес, бірақ есірткі тұтыну деңгейі өте нақты болып табылады азайту. Көп адам ең табиғи ем алуға ұмтылады. Мұнда аллергиялық шабуыл еңсеру кейбір табиғи жолдары болып табылады.

белгілері пайда дейін тұзды ерітіндімен мұрныңды шайыңыз

белгілері пайда дейін әрекет бастап аллергия құтылу. Жыл сайын барлық маусымы аллергия бұрын басталады және бұрын, сондықтан сақ болыңыз. тұрақты тыныс жолдарының тозаң алып тастау үшін тұзды ерітіндімен мұрныңды жуып көріңіз. Бұл нысан сіз толығымен оларға деген қажеттілік айтарлықтай азаяды, алайда препараттарды, туралы ұмытуға мүмкіндік береді мүмкін емес. Зерттеуге сәйкес, күніне екі рет субъектілері, кейде бұл ештеңе емес, кім қарағанда аллергиялық ринит тап, бірнеше апта бойы мұрнын жуып. Сіз сондай-ақ осы профилактикалық шарасын көмектесуге қабілетті болуы мүмкін.

сиыр дейін беріңіз

екі жыл бойы ғалымдар поллинозға және онсыз ересектерді оқыған. Бұл денсаулық сақтау проблемаларын бастан деп жиі ет және сүт өнімдерін табылған, оның транс майлардың рационында бар кім, үш есе көп, ең алдымен, табылды. Пайдалы май - зәйтүн майы, ол май молекулалардың басқа да нысандарын қамтиды. Бұл қауіпсіз, олардың рационында қалдыруға болады, бірақ жануарлар майлардың тұтыну қатты шектелген болуы тиіс.

балық майы ішіп

дене аллергиялық реакциялар туғызуы химикаттар - Зерттеулер балық майымен толықтырулар қабылдауға аллергиялық демікпе адамдар, лейкотриенов төмен деңгейлерін бар екенін көрсетті. элементімен дәрумендер таңдау және оларды қолдану курсын өту көріңіз.

кен және күннен қорғайтын көзілдірік бар шляпалар жоқ үй қалдыруға болмайды

Ол сізге қаптай жасыруға тырысып шпион немесе голливуд жұлдызы болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл шаралар шын мәнінде жұмыс - олар тозаң сіздің көз қорғауға, тітіркену пайда болдырмау. Егер сіз аллергия тудыруы өсімдіктер гүлдеп маусымда қыдырғыңыз келсе, шляпалар және күннен қорғайтын көзілдірік киіп қалай туралы ойлануға сенімді бола!

Ақбақай құю пайдаланыңыз

аллергия күрестің ең тиімді шөптер - сіз табиғи емдеу жолын таңдау шешеді Әрине, егер дәрі-дәрмек әлдеқайда танымал, бірақ, сіз Ақбақай қажет болуы мүмкін. Ғалымдар сонливость емес, Ақбақай инфузиялық тиімді антигистаминдік болуы мүмкін екенін ескеріңіз. Алайда, инфузия тегжейлі әсері зерттелген жоқ, сондықтан тығыз органның реакциясын тексеру. инфузия пайдалану кез келген әкеле болмаса, сіз қайта есірткі пайдаланып өту үшін қажет болуы мүмкін.

иглоукалывание көріңіз

Акупунктура жеңіліс пішен безгегі көмектесе аласыз - бұл соңғы ғылыми зерттеу дәлел. Оның айтуынша, аллергиялық науқастардың зардап шегетін бірнеше топқа бөлінді. терапевтік агент ретінде иглоукалывание қолданғаны тобы, симптомдардың айтарлықтай жеңілдік және ешқандай ем немесе алған плацебо әсерін алған кім салыстырғанда дәрі-үшін төмендеді қажеттігін атап өтті. Ғалымдар бұл аллергиялық реакциялар байланысты иммундық жүйесінің қабыну процестері тежейді дәлелдемелер бар, бұл, дегенмен неге дәл акупунктура, көмектеседі сенімді емес. Мүмкін, бұл оны қолдану неге байқалады оң әсерлер болып табылады.

куркума бар Кук

жиі карри және Үнді тағамдары табылған дәмдеуіш, аллергия белгілері азайтуға көмектеседі және суық қарсы қорғайтын зат бар. Кейде куркума ретінде тиімді дәстүрлі медицина ретінде әрекет етеді. Тек алдын алу шарасы ретінде, дәмдеуішті дәмдеуіш аз таныс тағамын қосу!

Сіздің жаттығу Кешкі Transfer

Егер сіз ашық ауада жүзеге болса, кешке мұны. Біріншіден, ең таңертең түшкіріп кашля астам аллергия бар адамдар, және екіншіден, ағаштар бірінші жарық және ол іс жүзінде жоғалып кетті күннің соңына қарай жүргізеді тозаң. ол тозаң саны аз болған кезде кешке айналысуға үздік Сондықтан табылады - сіз қорқыныш жоқ дем алады.

көшесінен оралғаннан кейін киім өзгерту

Сіз, бәлкім, қазірдің өзінде ол баруға емес жақсы болып желді және күн терезелері жабық сақталуы тиіс екенін білеміз, және көше. Бірақ киіммен үйге түсіп тозаң туралы ұмытпаңыз. сыртқа шыққан соң бірден кір заттарды ұсынады, және өздері душ енеді. Сіз бұл шара тиімді болуы мүмкін қаншалықты таң болады.

Егер шаңсорғыш оң сүзгі бар екенін тексеріңіз

Егер сіз шаңсорғыш сүзгі тозаң ауаны тазартады жоқ болса, сіз жай ғана осындай құрылғының көмегімен ретке қойып, симптомдар неғұрлым ауыр болып отыр. Сүзгінің Тек болуы Сізге ауадан таза тозаң кепілдік бере алмайды. сол сүзгісі сіздің үйіңіздегі ауаны, жылытқыш және әуе болуы тиіс. қолайлы сүзгісі бар арнайы ауа тазартқыштар, сондай-ақ бар.

Егер машинада ауа сүзгісін өзгерту

ескі сүзгілер сіздің автомобильдің ішіне тікелей тозаң жеткізуге болады, өйткені, жыл сайын істеп тұр. тұрақты аллергия проблемалар тап адамдар үшін, жай ғана жаиз емес көлікке таза ауада туралы ұмытып.

Ұйықтар алдында емес, таңертең дәрі-дәрмек ішіп

Поллинозға белгілері - тұмау, тітіркенген жұлдыру, түшкіру - әдетте ең күрт көрінетін таңертең. Көптеген адамдар ұйқы кезінде дәрі көмектеседі. Сіз сонливость жеңіп алады, сонымен қатар тыныс алу мәселелері және қолқаны шаршаған таңертең құтылу ғана емес.

дәрі ішу кезінде білемін

Егер сіз зуд сезінуге және сіз қабылданған барлық шаралар қарамастан, мұрныңды қаланды болсаңыз, уақыт дәстүрлі медициналық мекемелер оралу үшін. Сіз тек кейде аллергия белгілері көрінеді, онда сіз жақындайды және рецептсіз дәріханаларда қол жетімді дәстүрлі антигистаминдік. Егер сіз аллергия маусымының бүкіл шалдыққан болсаңыз, сіз қол жетімді нұсқамада сәйкес дәрігер және аса қуатты дәрі келуге қажет болады. Тек организмнің реакциясын көруге және мұқият әрекет - кейде табиғи компенсациялар ем ретінде әрекет әбден қабілетті, бірақ осы әдістердің әрқайсысы аллергия кез келген және барлық түрлері үшін қолайлы емес.