Асқабақ уылдырық Пісіру Recipe

Сквош уылдырық таза орыс тағам болып саналады. Асқабақ уылдырық рецепті 1930 жылы Ресей технологиясы жасалған. Еуропа мен Америкада сквош уылдырық нақты тапшылығы болып табылады. Сатып ол тек арнайы дүкендерде немесе Интернет арқылы мүмкін болады. Лондонда, олар әлі күнге дейін кеңестік рет рецепт сквош уылдырық білемін Ресей мейрамхана «Никита», бар.

Кәдіш уылдырығы диеталық тағам - бұл бірнеше калория бар және салауатты микроэлементтер үлкен саны, - темір, мыс, фосфор, натрий, болып табылады органикалық қышқылдар және витаминдер. Әсіресе дәрумені C. Асқабақ уылдырық уылдырық көп артық салмақ немесе ісінуі зардап шегетін болады бейім адамдар үшін өте пайдалы болып табылады.

сквош уылдырық дайындау үшін цуккиниді, пияз, сәбіз және томат пастасын және тұз және дәмдеуіштер қажет. пеште табада немесе пісіру күйдіру, отвар: сіз сквош уылдырықты дайындауға алдында, сіз сквош өңдеу жолын таңдау керек.

оның салдарынан жеңіл және қанықтыру үшін гарнирге үшін сквош уылдырық ұсынылатын рецепт жазда әсіресе қолайлы болып табылады. Біз келесі ингредиенттер керек:

* Сквош 3 дана
* Пияз 3 дана
Қызанақ 2 дана
* Тәтті бұрыш 2 дана
Қуыруға арналған * Күнбағыс майы
* Тұз, бұрыш, дәмдеуіштер

Көкөністер ұсақ азық-түлік процессоры көмегімен қолмен кесіп немесе ұсақталған. Кәдіш бір ет тартқышты арқылы айналдыруға болады. Егер сіз қалың Ыдысты қажет тағам дайындау үшін, мысалы, темір қазандық құйылған. қазандықтар түбінде біразырақ май құйып, бес минут ұсақталған цуккиниді бұқтырасыз тарады.

Бір табаға салып туралған пиязды қуырып және кәді қосу, барлық уақытта араластыра. Сонымен қатар, қызанақ және тәтті бұрыш, кәді және мұқият сол қоспаның жіберіледі қиыршық. Сіз уылдырық томат пастасы қасық қосуға болады. Енді төмен жылу бойынша сағат ішінде сөндірілген кездеде дәмдеуіштер, тұз, бұрыш және жаңа қосыңыз. уылдырық дәмді болып табылады - Бірақ сіз ұзақ шығаруым мүмкін. жұмыртқа салқындатылған және ыстық болуы мүмкін ұсыныңыз.

Біз қыста сквош уылдырық үшін рецептіні ұсынамыз. шағын банкалар прокат қыста сквош уылдырық, жақсы. Мұнда дайындау технологиясы - бұл қарапайым.

One цуккини тәтті бұрыш 3, 3 баклажан, 3 сәбіз қабылдау қажет, 6 қызанақ, 5-6 түйір сарымсақ, 2 пияз, әлі дәм татуға ақжелкен, аскөк, дәмдеуіштер, өсімдік майы, тұз қажет. Пісіру жұмыртқа қалың төменгі бар үш литрлік горшок қабылдау қажет.

Енді сіз көкөніс дайындау қажет. Шағын кесектерге кесілген баклажан цуккиниді аршылған және табаға құйыңыз емес, төменгі кішкентай өсімдік майын құйып, отқа қойылады. Содан кейін табаға үгітілген сәбіз, туралған пияз қосыңыз.

бұрыш және қызанақ, теріні алып тастау қайнаған суға үш минут ұстап қажет. Осыдан кейін, бұрыш, қызанақ шағын кесектерге кесілген, сондай-ақ басқа да көкөністерге кастрюльге лақтырылды. Жұмыртқа үнемі араластырып қажет, сондықтан ол қызып емес. Біраз уақыттан кейін, көкөністерді қосу, ұсақ сарымсақ, ақжелкен, аскөк және дәмдеуіштер туралған. Пісіру соңында, тұз қосу және тағы бес минут пісіріңіз. Ыстық жұмыртқа дайындалған банкалар құйыңыз және бірден шектеледі. 10-15 минут тұмшапеште өткізуді бірінші қажетті Банктер.

Қолданар алдында Cover 5-10 минут қайнатылады тиіс. төңкеріп Төңкерілген дайын банкалар, жылы көрпе оралған және салқын дейін қалдырыңыз. Сіз басқаша жасай аласыз.

Жұмыртқа суық су ілгіштен бойынша құйып, отқа қойылады, салқындатылған және суық банктер салып, сүлгімен горшок салып, ол. Су қайнаған кезде, бір сағатқа банкаларды өрт және қайнатып қажеттілігін азайтады. Осыдан кейін, олар дереу көрпе, қақпағын жабыңыз қосу және орап керек. дайын қыста туралы сквош уылдырық!