Денсаулық сақтау Бағбандық: Berry қарлыған, пайдасы мен зияны

Қарлыған - бақшалар мен бақшаларда табуға болады ең танымал бақша өсімдіктер, жеміс бұта бірі. Сіз дақылдың жақсы қамқорлық болса, бір бұтаның жақсы жыл 23 кг дейін жетеді бастап егін жинау - келіседі, ол жақсы ғой! Ал өзіңіз қоршаудың бойымен отырғызылған бұталар, (биіктігі 150 см-ге дейін) өте күшті өседі және тамаша хеджирлеуді болып саналады.

Дәмді және сау

Сондықтан қандай бағалайды және крыжовнике өте ұнады? оның жемістер пайдасы мен зияны төмен талқыланатын болады. Ал сәл қышқыл бар жағымды тәтті жидектер, пісіп. олар, қорықпай, жақсы алуға қорқады әсіресе сол, кім шикідей болады. жидек Калория 100 г ғана 44 ккал. шырын құрамы мен целлюлоза өнім сияқты пектин, сондай-ақ адам организмі үшін осындай маңызды заттар кіреді қышқылы, алма қышқылы, лимон. Серотонин және флавоноидтар, фолий қышқылы, темір, йод, натрий, калий, марганец, кальций, фосфор және басқа да көптеген химиялық элементтер, C дәрумендері, B, A, және басқалар - бай қарлыған болып табылады.

Артықшылықтары және (зиян аталған заттардың кез-келген жеке төзімсіздік туындаған) даусыз жидек тұрақты тұтыну қажет. Қарлыған қан тамырлары қабырғаларының беріктігі мен серпімділік береді. Бұзады холестерин бляшки. белсенді, төніп келе жатқан склероз қарсы күрес психикалық процестер, жадты жақсартуға көмектеседі. қатерлі және қатерсіз ісік өсуі піскен тошала кідіртеді. Мұндай диагноз жәрдемақы (және ауруға зиян), ол дәстүрлі медицина үлкен тәжірибесі дәлелдеді. Осы жеміс пайдалану еркін радикалдардан денені тазартады. бірнеше рет қарлыған метаболизм мақсатында, қан түзуші ағзалардың оң әсері нәтижесінде, иммундық жүйесін жақсартады. Ол табиғи слабительное, зәр шығару және өт ретінде өзін. Бір сөзбен айтқанда, нағыз табиғи дәріхана, және одан да көп! ол фармацевтикалық өнімдер мен дәстүрлі медицина рецепт көптеген крыжовник салауатты авторизациядан қалғандығына таңғалатын ештеңе ма? бұл жағдайда жәрдемақы және зиян соңғы дұрыс тәсіл өте сирек пайда екенін ескере отырып, салыстыруға болмайды.

рецепт анықтамалық

Berry шырын (әрине, табиғи, үй-пісірілген емес, зауыттық) өзі қабылдаған немесе бал қосылған сумен араласқан. қажеттілігі radioraspada өнімдерінен денені тазартады кезде таза өнім ішу керек. Mead, тері қабынуы анемия, анемия, қан үшін жақсы болып табылады. сумен таратылған, ол ашқарақтық құтқарады және зат алмасуды қалпына келтіреді. гемоглобин жаңа піскен қарлыған арттырады. Кейбір емделушілер үшін жаңа піскен жидектер пайдалану Benefit және зиян - даулы мәселе, өйткені колит, асқазан жарасына және басқа да асқазан-ішек бұзылыстары барлық түрлерінен жапа шеккендерге ықтимал нашарлауы. Бірақ іш қату, ішек проблемалар бар крыжовник күмәнсіз пайда алады. Аурудың жеңе үшін, отвар, жидек дайындалған талап және проблема шешілгенше күніне 3-4 рет, 50 грамм ішеді. , 10-12 минут қайнаған су мен қайнау жидектер бір уыс (кем емес ас қасық), содан кейін шешеді сүзілген және мас болып: рецепт өте қарапайым болып табылады. Танымал жидек қарлыған және үй консервілеу. ол дәмді кептелуді шықты бастап, компот және шырындар тамаша болып табылады.

қыста жан жидектер, қор дейін көп жейді және сау!