Ескі ағылшын диета - жұқа талия жолы

Ақсүйек отбасыларынан шыққан бай қыздарға арналған британдық мектеп-интернатта өте танымал Ескі ағылшын диета болды. Жылы Victorian дәуірінің, бұл сапасы жоқ, олар қолайлы партия табу қиын болды, сәл салынған қыз жоғары бағалады. Жол тақталар нақты ханымы көрінгенімен pansionerki үлкен күш. қабылданған пікірінше, шынайы ханымы айыппұл ақыл болуы тиіс, бұл жіңішке запястье және тар талия бар. Өкінішке орай, барлық оқушылар осындай құнды қасиеттер болды. қылқалам дұрыс қалыңдығы мүмкін емес еді, егер мен, содан кейін сатып шағын талия әбден қабілетті болды. Біз Англия алқалары дерлік 90% пайдаланылады Ескі ағылшын диетаны, пайдаланылған.

уақыт құны бойынша Өнімдер өте қымбат болып табылады, және кейбір злой сыншылар осы жолмен зейнетақыны көшбасшылық азық-түлік сақтауға тырысады деп ойлаған. сол мезгіл-мезгіл, бұл болса да, бірақ, барлық қыздар қарамастан олардың дене түріне, тапшы мәзірінде берілді. Кейбір интернат-диета әлдеқайда жиі басқа, жылына 4 рет пайдаланылатын - бір рет бірнеше ай немесе тіпті апта. Ескі ағылшын диета ол артық салмақ бірнеше килограмм алды, бұл уақыт ішінде 5 күн, қолданылған. Өсті жұқа қыз, сондай-ақ жеуге көп болуы үшін пайдаланылады түрлі қоғамдық іс-шаралар, демалыс барды. Ақсүйектер ханымдар, сондай-ақ оларға корсеттер жоқ істеуге рұқсат осы диетаны, пайдаланды.

Ескі ағылшын диета: Мәзір

1 күн

Таңғы ас: қайнатылған су сұлы жарма, қант қосылмаған күшті шай шыны.

Түскі ас: шыныаяқ шай, нан тілімімен тауық сорпасы, тұз сорпа рұқсат етіледі.

Кешкі ас: жеңіл-желпі мұнай (майы) бар майланған бір кесе шай, бір тілім нан.

күн 2

Таңғы ас: сұлы бір табақ, бір кесе шай.

Түскі ас: Тауық жұмыртқасы - екі дана, май және ірімшік бар кесектерін нан бөлігі, күшті шай

Кешкі ас: 2 дана yabloki-.

күні 3

Таңғы ас: джем шай (1/3 тостаған).

Түскі ас: тауық аяғы мен бір кесе шай.

Кешкі ас: қайнатылған бұршақтар - бір пластина.

күні 4

Таңғы ас: сұлы бар пластина, мықты бір кесе шай.

Түскі ас: үш тауық жұмыртқа.

Кешкі ас: жеміс - алмұрт 2.

күні 5

Таңғы ас: б лік ірімшік нан және сары май, қант қосылмаған шай шыны.

Түскі ас: тауық аяғы мен бір стақан сүт.

Кешкі ас: екі қайнатылған картоп, бір кесе шай.

Snack бар әрқашан кірді күшті шай жоқ қант.

мәзірінен көріп отырғанымыздай, бұл диета ағылшын қыздар өте тапшы болды және 800-ге жуық калория тұрды. Сонымен қатар, ақуыздарға бай диеталар кезде, мен оған көмірсулардың мөлшері азаяды. Нан бүкіл бидай пайдалану жақсы болып табылады, және оның орнына тосап әдеттегі жидек кептелуді сай. тауық окорочков ауыстыру рұқсат балық дайындалған. Қара күшті шай қосымша салмақ жоғалту ықпал етеді. Барлық өнімдер, олардың оқыту кезінде артықшылығы болып диеталар өте аз, өтеді, қол жетімді. Қалай осы диеталар салмағын жоғалтады болады? Көрсетілген 5-10 сіз осындай қысқа уақыт ішінде қалпына келтіру үшін екіталай, бірақ 3-4 кг құтылу мүмкін килограм.

Алайда, диетология Do Not ұсынамыз ұзақ мерзімді пайдалану осындай диета, ол ұсынады диеталар Ескі ағылшын. Пікірлер мінез-жігерлі өмір салты қиын болады дейді. Сондай-ақ, жеміс-жидек пен көкөніс диеталар төмен, сондықтан дүйсенбіден жұмаға, витаминдік қоспалар пайдалануға болады. сақтықпен ол ас қорыту жүйесі аурулары бар адамдарға ұқсас мәзір сәйкес келуі қажет. Тағы бір ескерту: Егер сіз тұз пайдалана алмайсыз диеталар, сондықтан сіз жай ғана оны алуға емес рахат ал. Егер сіз осы кедергілерге өмір сүре алады, онда диетаны ұстанып, нақты ағылшын ханымы сезінемін.