Жасымық пирожкилер. Постный вегетариандық тефтели: рецепт

Сіз, бәлкім, бізге жасымық Бургерлер келді қандай елде қызықтырады? Жауап: Түркия. Мұнда олар Keftiu деп аталады. Бұл тағам жүз пайыз жаз. Бұл гамбургерлер суық ыстық күндіз, жеп. Олардың әрқайсысы шырынды жасыл жапырақ салат оралған. Ресейде, қыста ретінде астам, және жақын арада жаз. Сондықтан, алға жасымық гамбургерлер жасауға! Өйткені, рецепт ең тамаша нәрсе - біз бүгін, ешқандай тосттар, ешқандай ештеңе пісіріп керек болады. Неге, сіз сұраңыз. Рецепт танысуға - және үйрену.

Recipe жасымық котлет

оларды дайындау үшін бізге қажет болады: жасымық - бір стақан, Bulgur немесе крекер ұсақталған - төрт ас қасық, бір сәбіз, пияз, томат пастасы, асхана қасық зәйтүн майы екі ас қасық, кептірілген тасшөп - шөкім, балғын кез келген Жасылдар - екі сәулелер (жасыл пияз , райхан, балдыркөк, фенхель, ақжелкен), бұрыш, тұз. Сіз ұсақталған крекер пайдалансаңыз, дайындық рәсімдері қажет емес. Bulgur будың пайда қайнаған су құйыңыз. соңына дейін бірнеше минут су қайнатып төрт кесе жасымық тұз қосыңыз. біз әдемі жасымық пирожки алуға келсе, біз, қызыл огузком пайдаланыңыз. Шағын текшелері үш пияз, ұнтақталған сәбіз туралған, содан кейін бірге зәйтүн майына қуырып аласыз. Mälk картоп пайдаланып туралған пісірілген жармасы Маш. Сіз қажетті, азық-түлік процессор немесе блендер істеу паста ішіне ұсақтауға, бірақ мүмкін емес. үгінді астық Bulgur немесе қуырылған сәбіз және пияз қосып салмағы, томат пастасы, дәмдеуіштер және шөптер, туралған. Араластырады және жасымық қоспасы. Енді қызықты бөлігі! шағын тефтели слива өлшемін Lepim және тек тегіс үлкен табаққа қойғызды. Ең ештеңе керек емес. жасымық жасалған Постный Бургерлер дайын. оларды Eat буға пісірілген көкөністер немесе салат жапырақтары, қызанақ және сары күріш.

Қарапайым котлет жасымық пиязбен

Құрамы: жасыл жасымық - шыны садақ - алты дана, мұнай көкөніс, дәмдеуіштер, тұз, нан үгіндісі шыныаяқ. гамбургерлер жасымық Пісіру. огузком жуып, суға малынған он сағат, алтын түсті қуырып пияз және өсімдік майын кесіп. Жасымық бірге пияз тартылған ет, бұрыш, тұз, дәмі, туралған айға отырып, дуршлаг лақтырады. нан қиындылар куркума қосыңыз. туралған ет қалыптастыру пирожки, панированные құлауға, әрбір тарап құртшабақтарды бес минут, қақпағын жауып, оның от және жылыту тағы бес минут азайту. жасымық жасалған барлық постные Бургерлер дайын.

жасымық артықшылықтары

қоректік қасиеттері айтуынша, бұл ет және нан ауыстыруға болады. Сондықтан, жасымық гамбургерлер - дәмді, сонымен қатар пайдалы және қоректік тағам ғана емес,. Ресей мақалы: «жасымық, үстелге қызмет - Сіздің отбасы денсаулығын» - ғылыми негізі. Бұл серпін витаминдер B, дәрумені А және С құрамында, олар онкологиялық ауру болдырмайды темір, мырыш, фосфор, магний, калий, флавоноидтар, көмірсулар, талшықты, ақуыз және фолий қышқылына бай болып табылады. Қант диабеті көрсетілген гамбургерлер, оның ішінде оның ыдыс-аяқ, жүрек-қан тамырлары аурулары, ас қорыту проблемалары. Жүкті әйел, ол ұрықтың жан-жақты дамуы үшін пайдалы болып табылады, бірақ подагра үшін ұсынылмайды. экологиялық таза өнім саналады, оған сәйкес жасымық, радионуклидтер және токсиндердің жинақтауға емес.

қызыл жасымық бар котлет

Өнімдер: жасымық - ұн 250 грамм - 50 грамм, қаймақ - ас қасық, asafoetida, тұз, шөптер, өсімдік майы. Пісіру вегетариандық гамбургерлер. қызыл үрме бұршақ, тұздалған суда 15 минут қайнатыңыз. Корреляция: жасымық бір кесе су екі кесе. тұздық суды тастаңыз үрме жаншып, салқын, ұн қосып, содан кейін дәмдеуіштер қоспасы. Біз 3-4 минут, зәйтүн майына қуырып аласыз үшін әрбір жағынан котлет істеу. қаймақпен ұсыныңыз.

кәді бірге котлет

рецепт үшін қажетті өнімдер: қызыл жасымық - 100 грамм, бір жұмыртқа сарысы, сквош - 100 грамм, қырыққабат бірдей сома, пияз - сәбіз 60 грамм - 40 г сарымсақ - үш түйір, кептірілген сарымсақ, карри, ұнтақталған қызыл бұрыш, бұрыш, тұз . Енді біз Вегетариандық гамбургерлер дайындау. ол салқын, бір пюре айналды, сондықтан жасымық, қайнатыңыз. Shinkuem пияз, жұмсақ passeruem дейін, қиыршық сарымсақ, содан кейін үгітілген цуккиниді және сәбіз, қырыққабат қосу, су құйып, қақпағын жауып, олар дайындалған дейін көкөніс қайнатыңыз. Содан кейін жасымық, жұмыртқаның сарысы, дәмдеуіштер көкөністерді біріктіру, араластырамыз. Ол пирожки қалыптастыру қалады, бір таяз оларды пісіріп - және сіз Болған. Сондай-ақ, сіз жаңадан қос қазандық немесе пеште дайындалған дәм тата алады.

Жасымық тефтели: рецепт қызанақ

Құрамы: жасымық қызыл - 150 грамм, қызанақ - 400 грамм, карри шай қасық, бір шам, соңғысы, кориандр, ұнтақталған қара бұрыш - ұн, зәйтүн майын айырыңыз. Дайындау: shinkuem ұсақ пияз, жеке құтыға жасымық жылжуын жуып, буланған қызанақ, қабығы мен уату алыңыз. жасымық қызанақ және пияз қосу арқылы, орташа отта 20 минут қайнатып, су үш ас қасық құйыңыз. Содан кейін шөптен, туралған, бұрыш, тұз, карри қосып, он минуттан кейін, жылу шығарып алыңыз және салқындату үшін берді. массасы оларды күйреуге ұшырайды ұн пирожки қалыптастыру, содан кейін екі жағына екі минут өсімдік майына қуырып аласыз.

қарақұмық жасымық пирожкилер

Өнімдер: тостаған жасымық, қарақұмық - сол пияз, сарымсақ - 2-3 түйір, ақжелкен - қызыл бұрыш бір ас қасық, сары май, тұз. жасымық пирожки (қарақұмық, өкпе) Пісіру. сағат, қайнауына бірнеше үрме жібітуге. Қарақұмық бөлек қайнатыңыз. ақжелкен қосыңыз, кез келген ет тартқышты арқылы барлық жылжып, майдалап туралған, тұз және, ақырында, араластырыңыз. ұн тартылған ет қалыптастыру пирожкилер туралы табаның түбіне салып, құлап, туралған пияз қосып, қызыл бұрыш және тендерге дейін қайнатыңыз. Сіздің дәмі үшін гарнир ыстық гамбургерлер ұсыныңыз: күріш, қарақұмық, жаңа піскен көкөністер, сіз қолдан тұздығын қосуға болады.

Recipe бұршағы гамбургерлер

Bean гамбургерлер тартылған ет пісіруге болады. Олар өте дәмді алады. кешіруге дайын. Біз қажет: шикізат үрме - шыны жұмыртқа - бір қосымша жер сиыр еті - нан кесектерін 200 грамм - ақ, сүт - 100 мл, аскөк, ақжелкен, пияз, сарымсақ - 2-3 түйір, қара бұрыш, өсімдік майы - қуыруға арналған тұз, крекерлер немесе ұн. төмендегідей Bean Бургерлер жасалады. үрме жуып, сумен (суық) малынған. Бұл кешке мұны жөн. су тендер дәндерінің дейін таңертең қайнатып құрғату және болатын. дуршлаг жантаю. сүт нан суға салып қойыңыз. пияз және сарымсақ тастаңыз. Енді біз турағыш қажет. басылған нан, сарымсақ, пияз және бұршақ көмегімен ұнтақтайды. Осы қоспаны жұмыртқаны жетек және мұздатылған немесе туралған шөптер салып, бұрыш, тұз және мұқият араластырып тырысып үшін тураманы қосыңыз. Жақсы өсімдік майымен табаны қыздырып. Туралған бұршақ, пирожки қалыптастыру екі жағында ұн немесе нанның жұмсағы мен құртшабақтарды оларды күйреп. тығыз орындаңыз, олар өртеп емес. Мұндай торт сияқты қызанақ сияқты, кез келген тұздығымен жеткізілетін болады.

пешке Recipe жасымық Бургерлер

Құрамы: қарақұмық бір тостаған, бір пияз, бұршақ бір тостаған, сарымсақ, май, дәмдеуіштер үш қалампыр. жасымық Пісіру пеште гамбургерлер. үрме жуыңыз және пісіру үшін екі сағат салып. дайын болғанша Қарақұмық бөлек қайнатып, содан кейін бірге салып және жасымық шамды (ұсақталған) қосып, салқындатылған. тұз, майдалап туралған, шөптер қосып, бір ет тартқышты арқылы, бұрау шықты және мұқият араластырыңыз бұқаралық,. ұнға котлет оларды paniruem және табаға салып ма осы тегіс бастап, ол қызыл-ыстық, және май құйып. қақпағын жауып, жұмсақ болғанша қайнатыңыз. бұл дәмді қытырлақ қалыптастырады Содан кейін біз шамамен он минут пеште және Тағамның ішіне тағам жіберіңіз. Егер сіз кез келген тұздығымен кестеде қызмет, сіз кез келген пайдалана аласыз. Сіз, жасымық гамбургерлер Көріп отырғанымыздай - дайындау өте оңай, арық және олардан ет ретінде көп пайда алады. оларға кем дегенде бір рет артықшылық аптасына бере етіп. Ас болсын!