Көкөніс бар тауық бар Қызықты рецептер,

дайындау қарапайымдылығын пісіру бағалы тауық. Сонымен қатар, ол бейтарап дәмі мен басқа да ингредиенттер жақсы жүріп жатыр. Алайда, dryish тауық - көптеген аспазшы танылады. Бірақ мәселе түзетілуі мүмкін. Көкөністер қажетті ет тауық шырынды береді, және ол, өз кезегінде, қажетті жасыл белоктар, көмірсулар және калория байытады. Бұл тандем салаттарға, немесе ыстық тағамдар пайдалануға болады. Төменде біз тауық бар қызықты рецептер қамтамасыз етеді, көкөніс отырып, сіз оңай ас көріңіз. жақсырақ, пеште пісіру аспаздық әдістерін бастап. көкөніс бастап олардың пайдалы қасиеттерiн жоғалтқан жоқ, және босаған шырын кеуіп құс етін алдын алады. Бірақ ол сондай-ақ, әсіресе өтпелі, ыстық тәжірибе қызықты болады. тауық жоғары жылу бойынша күйдірілген мұнай дайындау ғана бірнеше секундтан Қызартып қуыруға болады, бірақ болу тендер және шырынды өзегін.

сыр тұздыққа

Бұл дәмді кешкі ас үшін ең қарапайым және ең табысты формуласы болып табылады. тауық, көкөніс және ірімшік рецептер өте көп. Мұнда біз айтарлықтай тамақ құнын төмендетуге ұнтақталған өнімнің тек жүз грамм, қажет. ғана картоп көкөніс айналады - Ол сондай-ақ, осы рецептте, сіз гарнир қамқорлық мүмкін емес қуантады. үйірмелер - Төрт түбір шағын текшелер, және орта сәбіз кесіңіз. Пияз ұсақ shinkuem. Қызыл қоңырау бұрыш жолақтар күйреп. шағын Сопақша кесектерге кесілген тауық кеудеге фунт. ет және көкөніс қою. Тұз, қара бұрыш пен орегано қосып дәмдеңіз. Араластырылып және пісіру (немесе отқа төзімді түрінде) беріледі. Енді тұздығы дайын. сүт кубогының аяқталды үштен екісі 2 ас қасық майонез қосыңыз. үгітілген ірімшіктен жүз грамм қоспасымен оны толтырыңыз. Араластырыңыз және көкөніспен тауық түпкірлей төгілуін. қырыққа жуық минут 220 градус пеште Bake.

рагу

тауық, көкөніс және картоп рецептер жас иесі дәмді тағамдар мен бюджетті дайындауға үйрету. Барлығы 600 сиыр филенің грамм - және сіз төрт отбасын асырау болады. ағаш қасықты бұрап сарымай жылы таяз он минут кішкене кесектерге қуырып аласыз ішіне тауық кесілген. көкөністер қосу: бес текшелеп картоп, сәбіз, ұсақталған үйірмелер, туралған пияз. бір шырайлы реңктер дейін оны барлық қуырамыз. томат пастасы сорпа қасық қосыңыз. тұзбен дәміне қарай дәмдеуіштер және маусымдық тәжірибелі. су толтырыңыз (- байлығы болады, бірақ, керісінше, қайнаған оны алып және ол сорпалар текшедегі тарата). сұйықтық ғана және көкөніспен тауық қамтуы тиіс. шамамен жиырма минут қайнатыңыз. сұйықтық өте әлі болса, ұн қасық қосыңыз. Я болмаса, рецепт көкөніс бөлігі саңырауқұлақтар жатады мүмкіндік береді.

сөндіру тағы бір жолы

(Атап айтқанда, көкөністермен) тауық бар Рецептер міндетті қымбат еті пайдалануды талап етпейді. Сіз аяқтарын немесе аяқтарын алуға болады - қысқа, терімен сүйек ет. дәмдеуіштер тәжірибелі дана, prisalivaem, ішіне тауықты бөліңіз. құрғақ табаға туралы Фрай тілім. Егер сіз төрт картоп қабылдау қажет тауық 700 грамм. оларды тазарту және жұқалап. Бөлек баклажан, екі қызанақ, пияз, сарымсақ екі тістерін қайрайды. тауық, пияз, картоп, баклажан, сарымсақ, қызанақ: Біз кастрюля қабаттары тарады. туралған көк тағам себіңіз. , Аздап су құйыңыз Табаға жабуға және алдын ала қыздырылған пешке қойыңыз. шамамен екі сағат пісіріңіз + 180 ° ^C. Бұл Бұқтырылған тағам пештің ғана емес болуы мүмкін. біз (немесе ол пісіру сияқты төгемін) сәл көбірек су қоссаңыз, сіз жай ғана пеш оны пісіруге болады. тамақ пісіріп сөндіру үшін үлкен көмек multivarka болады.

көкөністермен тауық терияки

Осы рецепті экзотикалық тағам арнайы тұздық пакетті талап етеді. терияки үшін шынайы сияқты көрінгенімен, ол жапон бірге қызмет ету жақсы болар еді кеспе Soba немесе Udon. тауық фунт текшелеп және шампиньоны тұздықта жарты сағат маринадтау керек. кәді, тәтті бұрыш, кәді, сәбіз үлкен жолақтарды Shinkuem. Leek (жарты бағаналы) сақина кесіңіз. Пан (мүмкіндігінше Wok) зәйтүн майына алдын ала қыздырыңыз. тұздықта Тауықты салыңыз. жоғары жылу бойынша қуырып 2-3 минут, содан кейін оның төмендетуге және жартысында дейін тағам әкеледі. тұздықта араластырыңыз, көкөністер қосу. Фрай барлық бірге шамамен алты минут. Бейтс жылу ең төменгі және үш минут азап шегетін. Бұл әдіс, көкөністер өзгеріссіз қалады, жұмсақ қайнатады. соңына қарай, қажет болса, сіз сәл соя тұздығын қосуға болады. Кук бөлек кеспе, жуып декантируют. ет және көкөніспен табаны қойыңыз. шамамен бес минут қайнатыңыз.

Қытай тағам

Аспан империясының жоғары құрметті тұздық болып табылады. Бірақ бұл жерде танымал және көкөністермен терияки тауық емес. Қытай рецепт жапон тұздығы бірге, болжайды, Сычуань, тәтті және қышқыл, бұрыш пайдаланыңыз. ұзыншалап Тауық еті. бал соя тұздығы (: 3 қатынасы 1) ериді. сарымсақ үш түйір үшін қысу және барлық қара бұрыш себіңіз. Бұл тұздықталған ет жарты сағат тұра. Көкөністер - қызыл пияз, қызыл бұрыш, екі, төрт сәбіз, цуккини және Порее бір 15-дюймдік ізіне түсу - жұқа ұзыншалап. үш қасық Chili және Сычуань - - екі, тәтті және қышқыл - бір терияки: сол пропорцияда тұздығын араластырыңыз. Котелок түбінің дөңес кішкентай өсімдік майы қыздырылады. маринадталған тауық салыңыз. Фрай, екі ағаш Күрек, шамамен үш минут жігерлі араластыра. тауық түспен кейін, біз ыдысқа салып, оны ауыстырады. Кезекпен және бөлек көкөністерді қуырып, ет, оларды қосу: сәбіз - 3 минут, пияз - және үш сарымсақты - екі, кәді және бұрыш - дейін шамалы бет далабы. Содан кейін, ыдыстың барлық мазмұнын да, біз табаға жылжуын. қоспасы тұздық құйыңыз. Біз үнемі жүздерді, төрт минут араластыра отырып, қыздыру.

қызанақ және тәтті бұрыш Тауық еті

Бұл рецепт ұйғыр. көкөніс тауық еті тез дайындады және қалаған кез келген гарнир жақсы жүріп жатыр. Салмағы 350г еті текшелерін кесіңіз. Тендерге дейін өсімдік майына Podsolit және қуыру. туралған бұрыш және туралған пияз, екі белдеулерін ет қосу. Біз екі дәмдеуішті бұрыш салыңыз. Подолье аз су және аспаз шамамен бес минут. Көкөністер әлі қатты қалады, бірақ ол қорқынышты емес. табаға үлкен шырынды қызанақты Чоп және сарымсақ үш түйір сығып. тұз бар ыдысқа ұшырайсыз және сіздің дәмі өткірлігін сәйкес реттеңіз. шамамен үш минут көкөністермен Progreem тауық. қызмет көрсететін бұрын, жаңа піскен туралған шөптер себіңіз.

имбирь сүт безі

көкөніс тамаша тауықты алды Үздік Pan, - Wok. рецепті Бұл тағамның өте қарапайым. түрлі түсті чили және қоңырау бұрыш үш дана ұзыншалап. Натрий имбирь шай қасық етіп алуға. Үш тауық кеудеге ыдысқа және peresyplem жүгері крахмалы салып бір орта бөліктерін, кесіп алады. жұмыртқа ыдысқа қосу, аз су vzobem volem. жұмысын қыздырып, өсімдік майына, оны құйып, қуыру туралған пияз жарты сақина. Пан бұрыш қосу. ол тендер кезде Wok ыстық болғанша, біз тез ыдысқа оны қолданады, тауықты қойды. Фрай. Chili қоспасын қосыңыз. Енді соя тұздығы мен сірке (үш және екі шай қасық тиісінше) келді. Progreem барлық ингредиенттер малынған етіп. Бұл тағам күріш бейтарап дәмі бар берілуі тиіс.

«Еркектер қуаныш»

бастапқы атауы бар ыдыс салат басқа бірде-бір болып. көкөніс тауық - рецепт осы талап - тағамдар ғана ингредиенттер болуы тиіс емес. Олармен бірге салат ет екі басқа түрлерін қамтуы тиіс. Ветчина, пісірілген сиыр және құс тең пропорцияда қабылдауға - әрбір өнімнің жүз грамм. жұқа ұзыншалап және т.б. тілі, Түркия, Осының бәрі, сондай-ақ ірімшік кесу жүз грамм ... - Бірақ, негізінен, сіз ет үш түрлерін кез келген алуға болады Пісірілген тауықтың төс еті созылған талшықтардан ішіне бөлшектелген болады. сегменттерге кесіп екі қызанақ. қақпағы қоспасы екі қасық (түйіршіктер бар) Дижон қыша, лимон шырыны, қара бұрыш, тұз және өсімдік майы (мүмкіндігінше зәйтүн) 50 мл таймнан бар құмыра. тағам жуылған салат жабылған болатын. ірімшік және қызанақпен олардың үстіне ет қойыңыз. ыдысын жабуға және тұздығы ингредиенттер эмульсия болды жігерлі шайқаңыз. салатной құйып, дереу қызмет.

көкөніс пісірілген тауық, пеште

Бұл тағамның үшін сіз бедер немесе төрттен пайдалануға болады. көкөніс бар рецепт пісірілген тауық бірінші ет маринадтау керек. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз бес bedryshek құстар жуу және құрғақ керек. тостаған қоспасы бұрыш және тұз, натрий осы ет. ол сондай-ақ майонез және сағат тоңазытқышта жіберуге Smazhem. тауық маринадталған болғанымен, бізге көкөніс көрейік. ұсақ nashinkuem қырыққабат жартысы шағын басшысы, біз, жарты сақина екі сәбіз екі пияз кесіп тиіс - тілім, үлкен қызанақ - сегменттер, және қоңырау бұрыш және кәді, асқабақ - жұқа жолақтар. баспасөзде арқылы тамаша ылғалдылығында және дестесін ішіне туралған сарымсақ Үш тістері. біз жеке ыдысқа кесіп барлық көкөністер деп айтуға қажеті жоқ? Ал енді арнайы пісірме табаққа біз қабаттары біздің тағам жатып болады. Бірінші қоймасы тағзым етеді. Содан кейін сәбіз және қырыққабат. оның үстіне сарымсақ, қызанақ, цуккини және қоңырау бұрыш салып. Және жомарт майонез жағылған әрине бүкіл құрылымын, тауық, түйістіреді. сағатына шамамен бір жүз сексен градус тағам пісіріп.

гүлді қырыққабаттың және басқа да көкөніс Тауық

дегенде күш жұмсайды, дәмді тағам жасау, multivarka көмектеседі. Рецептер «Тауық және көкөніс» саңырауқұлақ ингредиенттер, картоп, жасыл үрме бұршақ, соның ішінде әр түрлі болуы мүмкін. Қазір біз ұсынамыз тәсілі дәстүрлі көкөністер гүлді қырыққабаттың бірге пайдаланылады. Мұздатылған тағамды бір пакеті алуға болады. текшелеп көкөністер (пияз, сәбіз, қоңырау бұрыш). Ыдысқа, өсімдік майын құйып. көкөністер салыңыз және режимін «Пісіру / қуыру» қосыңыз. үздіксіз араластыра, 5 минут, сондықтан пісіру. Екі тауық жон текшелеп, тұз, бұрыш, көкөніс қосу. жұқа сақиналар кесіп жас кәді, олар ет арандатқан жатыр. майдаламаңыз қызанақты жабыңыз. Қызанақ және түрлі-түсті орамжапырақ ыдысқа жүзеге жатып. Себіңіз бұрыш, тұз, Прованс шөптер. «Шынығуы» режимі кейбір су multistakan және қосқыштар құйыңыз. біз «жылу» әшкерелеп, шамамен бес минут дыбыстық сигнал тұрыңыз кейін.

көкөніс тауық: Қытай рецепт

Пісірілген дейін тұздалған қайнаған суға ұзын дәнді күріш жарты кесе отвар, Біріншіден. Содан кейін, ұсақ өсімдік майына өз жұмсақтық үшін пияз және майшабақтар кесіп. , Тауық кесектерге, табада қақпағы 10 минут бойынша тамақ пісіріп сплит 600 г тарады. текшелері - болгар бұрыш белдеулерін, және үш қызанақ кесіңіз. Біз пияз және тауық кейін табаға жібере. насыбайгүл Құрғақ маусымы, қызыл бұрыш шөкім, карри жарты қасық. дәміне қарай тұз қосыңыз. тендер дейін қайнатыңыз. Пан бойынша таралуына аяғында пісірілген күріш. Араластырыңыз және қыздыру.

соте

қуыруға, бумен, пісіру: және көкөніспен тауық пісіру түрлі әдістерін пайдалану ұсынылады отырып рецептер. Бірақ қандырып - бұл барлық ингредиенттер ғажайып қарым-қатынаста бірге алуға уақыт бар екенін жолы болып табылады. Бір таяз үш қасық өсімдік майы жылытады, оны төрт жамбас тауық қуырамыз. ет «жабық» кейін, біз, өрт азайтуға кастрюлю қамтиды және бұқтырасыз қалдырыңыз. Үш картоп, баклажан, 1-2 сәбіз, 3-4 қызанақ және тәтті қызыл бұрыш қайрайды. Табаға көкөніс салыңыз. сарымсақ, тұз және бұрыш шикі 4 түйір қосыңыз. жарты стакан су және құрғақ ақ шарап туралы құйыңыз. Бірде паприка жылжымалы, қайнаған. төмен және қайнай Бейтс жылу картоп піскен дейін.

итальяндық рецепт

Тауық бөлікке кесіп. ұн Paniruem ет. көкөністермен тауық итальяндық өкпе еті ретінде пайдаланылады, және құс қаңқасын басқа бөліктері болуы мүмкін. Қызыл пияз кесілген және жүгері майына қуырып аламыз. Сәл кейінірек, біз табаға ет қосу. Имбирь түбір ұзындығы Cleanse және екі сантиметр үшін ыдысқа астам тікелей сүрту. тауық толық дайын болған кезде, соя тұздығын құйып. Тұз және бұрыш. жүгері майы, екі кәді, үлкен сәбіз, аскөк және жасыл бұршақ бір уыс басқа таба құртшабақтарды туралы. Барлық көкөністерді текшелеп тиіс. олар болған кезде «Әл dente», сондай-ақ, соя тұздығымен оларды себіңіз және қара бұрыш себіңіз. көкөніс тарелка тарады, және олар бойынша - шырынды тауық.