Реніші - бұл не? ол қауіпті болып табылады және оны қалай күресуге қарағанда?

өз өмірінің кез келген ренжітіп мүмкін емес еді ешқашан Мүмкін емес әлемде адам. , Ол ішінен ыдыратуға жауапты шешімдер қабылдауға, ұтымды емес деп ойлаймын: Қалай болғанда да, бұл сезім барлық таныс. Қазіргі заманғы ғалымдар адам ағзасының және оның ақыл арқылы жүзеге қуатты залал туралы обид жойқын әсер дәлелдеді. Басқаша айтқанда, өкпе-реніш - әрқашан болады бір жұтып қойды аралыққа баяу қозғалысы. бұл біртүрлі сезім мазасыз фактісі, өзі қауіп құтылу үшін бар, және бұл мақала оған айтып береді.

Қайда тамыры болып табылады

біз осы сипаты қарасаңыз жұмбақ құбылыс жағымсыз бейнесін келесі туындайды. ашуын және тітіркенуі бастан кезде ер басқа да қылмыс алады. Ол әділетсіз әрекет оған сияқты. обид жүрегінде әрдайым жаралы мақтанышы жатыр. Яғни, ренжіп тұлға болып табылады, бейсаналық өзін басқалардан жоғары қояды және жағдайды бақылау қалайды. Ол қоршаған ортаны өз пікірімен ғана ой емес екенін қалайды, және мойынсұнды. Ол жақындарының әрекетін басқару үшін, ақпаратты болуы білуі тиіс.

обиды сөздері подсознание терең отыруға және қайтадан адамды жарақаттауы, жарқын ауыр естеліктері тудыратын болады. Ол уақыт жақын жерде, қылмыскердің өтті, және адамдар әлі күнге дейін, себебі өту бір рет тастап тіркестерінің жұп зардап шегеді, жапа шегеді деген көрінуі еді. Абсурд? Онда неге біз кейде сондықтан ол наразылық құтылу қаншалықты қиын білмей, тұрып жатырсың ба?

жойқын әсер

мінез-құлық ренжіп кімге, көп ренжиді барларға - өмір салты, әдетте шындыққа барабар қабылдау тұрақты бұзу анықталған. Олар бастапқыда сұхбаттасын инвестиция емес, көрші екінші мағынасы, сөздерін көруге мүмкіндігі бар. Тек осы адамдар сияқты барлық уақытта артқы лас трюк, кесілген күтіп. Олар шын мәнінде оларды жақсы көреді және олардың әл-ауқаты туралы алаңдатты болады қандай басқалары сенеді емес. Жиі олар, өйткені шын мәнінде оларға бақыт таба болдырмайды оның табиғи күдікпен достары жоқ.

обид себебі - дүрбелең өзін-өзі күмән, үдемелі, жасына жақсартылған болады. Яғни қылмыс болып табылатын қандай болып табылады. жағымсыз эмоционалдық жауап туындаған сахна Суреттер, оған бас тартқан сананы тағайындау, жылдар бойы адамды мүмкіндік болмайды. теріс эмоциялар құтылу Маңызды уақыты.

зақым Балалар

Бәріміз де бала келеді. Содан кейін ғана бұл жерде болды: құрдастары арасында жанжал, ата-аналар тарапынан түсіністік болмауы, інісі немесе апасы қарай қызғанып. баланың реніші ол белгі қалдырады және олардың ересек өмірге соншалықты қуатты болып табылады. Ол міндетті түрде әлемнің адам қабылдауы мәні жүйесіне әсер етеді. Ал барлық осы жағымсыз ата-аналар, сирек еркелету жайлылық шын мәнінде түсіне аламыз.

Олар ол тек қыңырлығына Д.А. басқа тілазар фокустар олардың назарын тартуға қалады, жиі бос емес болып табылады. зақым Балалар бала, өйткені ең өткір, негізінен, әсерінен қорғалған жоқ қоршаған орта факторларының және жиі толығымен өзін қорғау үшін мүмкін емес. Кейде біз тіпті өз баласын зақым деп, сұраса мүмкін емес. Реніші бала ғана бақылау қиын эмоциялар, бір дауыл, бұл салыстыруға болады.

опасыздық әйелі

Мүмкін, бұл махаббат екі адам өміріндегі орын алуы мүмкін ең ауыр нәрсе. Мұнда, сенімсіздік мемлекеттік, толық ақталды қоршалған. Ол тәртіппен ой ұйымдастыруға ауруы арқылы өту қажет. Ол ең жақын және туған адам тиімді өзінің іс-әрекеттерімен және істерінің кеуде жүрегі алып тастау мүмкіндігі болып табылатыны белгілі. Содан кейін ауырады және сөзбе толы ауруы, ол мүмкін емес өзіңе сенім және өз күшін әлсіретеді, болашақта сенуге үйретеді қабылдау, шындықты көруге рұқсат жоқ. Қалдырылған әйелдер немесе қараусыз қалған адам өз тыныштық қалпына келтіру үшін, әріптік және бейнелі мағынада тозақтың бірнеше үйірмелер арқылы өту керек.

әлеммен қарым-қатынастар және өзі

Бірнеше адам екенін білемін қылмыс - бұл өлімге бейсаналық ниеті. адамды ренжіту үшін әдетте оны жүзеге асыруға, бірақ ол оның қарсыласы қарай кетуіне агрессия сезімін көрсетеді емес. Жиі атынан blurts емес, не, үлкен теріс энергиясын бар. Бұл нәзік деңгейде, адамдар жиі бір-біріне жоюға дайын екен. қылмыс беруге емес, бірақ шын мәнінде басқа ренжиді қабілетті емес істемейді кез келген адам. адамның өз-өзіне жеткілікті сенімді болса, ол өзін-өзі жеткілікті және күшті. әлемнің қатысты оң өзін жақсы көреді Ол. Ол сирек ашуланатын және наразы болып, өзі деструктивті ой жүрегінде ақша үнемдеуге мүмкіндік бермеді. адам үйлесімділікке басым болса, ол шын мәнінде ләззат және әрқашан табысты бағытталған қабілетті.

үздіксіз жан-іздеу және наразылық қоршаған әсері

адам терең себептері бойынша алуға тырысып, жүйке өздерін істеді жағдайлары бар intrapersonal қақтығыстар. Сіз қайда мәселенің көздері үшін іздеуге білу қажет. Осы үшін, Маған сеніңіз мен психологтар мамандар бар. Әйтпесе, ол өз ақыл мен ой Қопа қаншалықты әрқайсымыз үшін жеткілікті жеңіл болар еді.

Реніші - теріс жинақталған, дәл уақытында аяқталған жоқ. Ол бір жыл артық бәлкім одан да көп, адам көргенін ауыр түсті эмоция, сондықтан оған құтылу шынымен де оңай емес. Сезімдерді оқуға адам жаңа жағымды эмоциялар мен қуаныш толтыруға мүмкіндік беретін дыбыс тәсілді таңдау маңызды болып табылады.

денсаулығына әсер ететін факторлар

Физикалық денсаулық психо-эмоционалды қатынасын тығыз байланысты. ол, өзіне қамқорлық жоғары назар аудара отырып, өз сезімдері емдеу және ең маңызды жеке қажеттіліктері туралы ұмытпаңыз, соншалықты маңызды, сол себепті. Өкінішке орай, ғалымдар құқық бұзушылық және қатерлі ісік арасындағы сілтемені ашты. Яғни, жиі ауырып обыры бар кейде оған жасадық әділетсіз сезінеді біреу, тітіркендіргіш болып табылады. Ағзадағы адам жасушалары, белсендірілген өзін-өзі жою бағытталған қорлайтын. біраз уақыттан кейін мұндай адам толығымен өзіне сарқылады, бұл шын мәнінде таңқаларлық ештеңе жоқ.

Тағы бір маңызды фактор адам ренжиді жағдайды жағымсыз, байланысты. ақыр соңында ол талап етпейді, тіпті егер сіздің қарсыласын кешіруге дайын адамдар бар. Басқа кейде өмірлік қорлау кешіріп, ұмытып емес, бас тартудың және бас тарту сезімін жеңе алмайды. Бұл іс жүзінде қорқынышты. шағымдарды шешу үшін үйренді емес адам, сөзсіз болашақта қазіргі уақытта ауру безуі болады, ол өмір сүру өте қиын болады.

утешение?

Сізге біреу өте дұрыс емес, және сіз қорлау жәбір сезімін жеңе білмеймін, қалай бір рет болса, төменде баяндалған кеңестер сізге көмектеседі. Біріншіден, біз бір жай зат түсіну керек: Сіз неғұрлым көп реніш асыру, неғұрлым ол саған ішінде өседі. оның берілуін тоқтату, тәрбиелеу, және ол біртіндеп еріген. тек өздерін сол зиян түсініңіз. Реніші - Сіз оған қалай қарайсыз жауап тірі организм, шын мәнінде, болып табылады. Сіз оған көп көңіл береді, онда ол өседі және рухани толысқан бастайды. ол сізге қажет? Сіз қылмыскердің кешірім жолын таңдау керек. онымен тікелей қарым-қатынас бар болса, барлық үздік. ол жұмысымен тікелей өзара іс-қимыл емес, Бірақ тіпті, содан кейін сіз өз жүректерінде жылғы ренішті болады. бұл шынында сияқты меніңше оңай емес жеткізіңіз. Біз өзіңізге жұмыс істеу керек, және шын жүректен осы адамның кешірім қалайды. Сіз ол жазаланды лайық деп санасаңыз, онда жүрегінде сіз әлі емдейтін дайын емес екенін білдіреді.

Өте жақсы әдіс бермесін болып табылады. Ол сенімді іске. хобби тауып, сіздің бос уақытында істеп сияқты. кітап оқып немесе қуыршақтар жинау - басқалар үшін кейбір қолайлы тоқу үшін. Пайдалы бермесін ол көңіл жылжуын және процесінің ләззат алуға, жаңа нәрсе бар дабыл ой қабылдауға мүмкіндік береді, өйткені.

ренжіткен болуы тоқтатады қалай?

Кейбір адамдар үшін, қылмыс өмір синонимі болып табылады. теріс эмоциялар жинақтаушы ол таң болуы қажет емес, сондықтан ортақ болып табылады. одан да жағдайды шиеленістіріп алмау үшін, сіз олардың «қорларын» құтылу уақыт үйренуіміз керек. Бұны қалай істейді? әркім әр түрлі түсінеді. біз әрқашан өз тәжірибе призмасы арқылы адамдарды соттауға бейім, себебі түсіну өте қиын. қиын болса да, құқық бұзушы лауазымында өзін қоюға тырысыңыз. олар сіздің жанжал сәтте жылжыту фактісі бойынша көрсетеді. Мүмкін, ол сіз жай ғана, сондықтан күрт жауап қатты, сізді қорлайтын білдірген жоқ? Ол содан кейін ықтималдығы сіз мені кешіре деп жоғары, жазбаша нысанда сезім талдау жасауға ең жақсы болып табылады.

отбасында қарым-қатынасты нығайту үшін қалай

Ақжүрек сенім қарым-қатынас - әрбір қалыпты адамның түпкі арманы. Бірақ, өкінішке орай, жоқ әркім өзіне және адамдармен толығымен адал болып шығады. Сіз ештеңе болуы жеткілікті сіздің серіктес оған наразы жасыру емес, түсіну үйренуіміз керек. , Бірге көп уақыт жұмсайды оның таңдау құрметтеуге, бір-бірімен тосын жасауға тырысыңыз. нәрсе сіздермен арасында болды, онда сол күні бірден оны таба, шыдамдылық төгілуін кубогына дейін күте емес.

Осылайша, ұрыс-керіс, шағымдар - әлсіз, жоқ өзін-өзі сенімді адам көп. Күшті сол адам әрқашан өзіне қажет нәрсені түсінеді, және олардың көршісі түсінуге тырысады. Сіз обид құтылу үшін бар күшімізді қажет. адам көп ауруы, оған нашар қатерлі ісік қаупін арттыру, денсаулық сақтау, жалпы психологиялық фонды зардап шегеді. обид құтылу - және өмір оңай көрінуі болады!