Ол семіздік басты себептері отырықшы өмір салты және Дұрыс тамақтанбау болып жатқаны белгілі. Бірінші мәселе фитнес залында оқыту арқылы шешуге болады, егер мен, содан кейін азық-түлік мәселесіне көп күрделі болып табылады. Ол сымбатты қайраткері негізгі жаулары қант үлкен мөлшерін қамтитын тәттілер барлық түрлері болып табылады, бұл құпия емес. Бірақ бәрі бірдей оңай көптеген үшін, сіздің сүйікті десерт үйреншікті диеталар нашар жойылған дайын - бұл нақты психологиялық жарақат болып табылады! Стевия - Алайда, салмағы тәттіқұмар жоғалтып көмектесу үшін үлкен американдық Оңтүстік шөп келді. ол тәтті дәмі бар және оның сироп сығындысы тұрақты қант қарағанда 400 есе тәтті бұл салмақ жоғалту үшін, бұл өсімдік пайдалы. шөп жалбыз өте ұқсас. Ол жұмсақ жасыл жапырақтары бар және 30-дан 40 см Стевиозида заттар өсімдік екінші аты алған Стевия арқылы ерекше дәмін, беруге жылғы биіктігі ауытқиды туындайды -. «Sweet шөп». Оның құрамы амин қышқылдары және эфир майларының өте бай, ол сондай-ақ әр түрлі минералды қосылыстар, витаминдер мен пектинов бар.
Өкінішке орай, қант диабеті, жоғары холестерин, атеросклероз және семіздік ең көп таралған аурулардың арасында бүгін. Осы аурулардың алдын алу және емдеу сізге шөп Stevia көмектеседі. салмақ жоғалту, ол ретінде қолданылады қант алмастырғыш: сироп немесе оның сығындысы кез келген тамақ өнімдері мен сусындарды қосуға болады леденцы. Шөп нөлдік калория бар, және сіз өзіңіздің сүйікті азық-түлік және тәттілер ограничьтесь қажеті жоқ. Сонымен қатар, стевия сорпалар негізделген антисептикалық және қабынуға қарсы қасиеттері бар, сондықтан олар жиі асқазан-ішек ауруларын емдеу үшін қолданылады халық медицинасы болып, айығуды және акне құралы ретінде жаралар. Бірақ сусамырмен ауыратын науқастардың инсулин секрециясының қосымша ынталандыру үшін шөп пайдалана алады.
Стевия салмақ жоғалту үшін пайдалы болып табылады, оның құрамына ферменттер метаболизмі және метаболикалық процестердің жақсы қарқынын, сондай-ақ қосымша килограмм шығында ықтимал әсер тездетеді факт болып табылады. бір ай жаттығу және емес қатаң диета бар шөптердің отвара пайдалану біріктіре отырып, сіз 7 кг-ға дейін жоғалтуы мүмкін. Бірақ сусындар және шәй - пісіру зауыттың көлемі ғана емес,. салмақ жоғалту үшін Stevia орнына қант, ол үш литрлік банкіге жеткілікті 5-6 жапырақтары болады тұз қолданылуы мүмкін. Ал компот және джемдер ас қасық құрғақ туралған шөптер пісірген кезде қант ең ауыстырады.
Қаншалықты тиімді салмақ жоғалту үшін стевия? әдетте, оң қолдану туралы Пікірлер. Ең бастысы - әрқашан есте, бұл тіпті қант ұстап емес, артық салмақ негізгі себебі болып табылады, бірақ стевии оның өнімдерін ауыстыру сіз айтарлықтай калория тапшылығы құруға көмектеседі. Бұл өте арзан болып табылады кептірілген түрінде салмақ жоғалту үшін шөп негізінде қант алмастырушы жоғары баға екенін кетейік, бірақ арнайы шай немесе стевия болып табылады. ол ыстық өз тәтті сироп жасауға арзан етіп.