Сүтпен тары ботқа пісіру қалай? Құпияларды және тонкости

Кейде сіз күрделі және көпжақты тағамдарды шаршайды, бірақ кейде туралы ойланғанның өйткені тары ботқа пісіру қалай сүтпен. Бұл қарапайым курс болып көрінуі еді. Дегенмен, пісіру тары ботқа сүтпен өз сәттердің бар. Ол әрқашан ескерілуі тиіс. Little фокустар қаншалықты жақсы бағалай көмектеседі тары ботқа сүтпен. тағамның Фото өзінде тәбетті тудыратын. Ал сіз, оның хош иісі мен дәмі сезінуге, егер - сіз адал жанкүйеріне айналу болады.

тары ботқа пісіру қалай сүт? өнім артықшылықтары

Бұл арпа өте жұғымды және салауатты болып табылады. тары белок арпа, күріш қарағанда. фосфор мазмұны айтуынша, бұл ет және ішек бәсекелеседі. А фолий қышқылы, жүгері және бидай сияқты бірдей мөлшерде бір тары бар. барлық жарма, айта кету жүйке жасушалары нәрлендіретін B дәрумендерге бай емес, бұл факт - бұл, әрине, бәріне белгілі. барлық осы қоректік заттардың мазмұны, сондай-ақ, мырыш, магний, бром және йод таусылып артықшылықтары болып табылмайтын ботқа тары. Сонымен қатар, ол жоғары тұрған дәмі бар. Тары балалар дәнді өнімдердің деген сүйіспеншілігін ояту көмектеседі. Өйткені, бұл кептірілген жемістер және басқа да дәмді толықтырулар түрлі жақсы жүріп жатыр.

сүтпен тары ботқа пісіру қалай?

, Дәнді бір стакан алыңыз су үш көзілдірік, сүт жарты литр, сары май, қант және тұз елу грамм. Бірінші құпия дұрыс жуу болып табылады. Тары жарма шаң бөлшектердің көп мөлшері бар. Олар тары арналған бөлшектер сақтауға және пісірілген кезде бір-біріне жабысып жатыр. Сіз шаң құтылу болса, онда дайын жарма өте рассыпчатым және әлдеқайда дәмді болады. сүтпен тары ботқа пісіру алдында, ол қайнаған сумен бірнеше рет шаю қажет. Мысалы, осы жолмен: қайнаған су кесе құйып, елек салып, содан кейін су ағыны және біраз уақыт ұстап тұрыңыз қойылады. Осылайша сапалы тазалау жарма қамтамасыз етілетін болады. ол Табаға салып тиіс Осыдан кейін, тұз және қант қосып, сумен қамтиды. өрт киіңіз және кез келген жағдайда, қақпағын емес, - бұл шамадан тыс ісінуі және тұтқырлығы алдын алады. , Он минут қайнауға бастайды, қараусыз пеш тұтылып және дереу май қосу үшін осы уақыт тары қалдырмаңыз. Ол шағын кесектерге кесілген және беті таратылатын тиіс. Ол сондай-ақ ботқа рассыпчатый сәйкестігін қамтамасыз ету үшін көмектеседі. су жартысы алыс қайнайды (және тары өте тез суды сіңіреді осы бірнеше минут өтеді) кейін, ол жылытылған сүт құйып қажет. қайнатып және өшіру үшін тағы бір, екі немесе үш минут. Енді сіз қақпағын жауып және жарты сағат осы қалыпта қалдыра алады. Осы уақыт ішінде арпа сүт сіңіріп дайындығы келеді. Ол жеке ыдысқа немесе, мысалы, сәбіз салат ретінде жеп болады. сүт өнімдерімен өте пайдалы және дәмді тары ботқа - йогурт, майсыз қаймақ, сүзбе. Бұл дәнді, бірақ ешқандай сүт дайындалған және буланған көкөніс аз мөлшерде тәжірибелі фаршированные болады постные Голубцы.