Дене салмағы: анорексия жоқ сән

Қанша қыз жыртылса бейсаналық «үкімді үй» бетінде төгілген - салмағы. ерлі-зайыптылар «қосымша келіге дейін» денені және салмағы қалдыру келмейді, кері қалыпты емес, өйткені қанша үміт, орындалмай қалады. қосымша келіге екі және бірнеше ондаған емес адамдарды өкінбеңіз елестетіп көріңізші? дәрігер дене салмағы өте қалыпты емес екенін, хош дейді. Ал, осы жан түршігерлік естіледі. Бұл туралы ауруы әрдайым арық болған кім белгілі емес.

кезін есептеу

Және кез келген тамаша бар дене салмағы? Иә, бар, бірақ, кез келген орта есеппен сияқты, міндетті нақтылау қажет. Ең дұрысы, адам Broca белгіленген формула қарағанда он пайызы аз салмағы тиіс. 66,6 - биіктігі 174 см болса Иә, бұл өсім Мысалы 100-ден 115-дейін емшектен қайда, қалыпты салмағы 74 кг, және өте қолайлы. Сіз бұл модель стандарттар емес екенін айта алады? Және бұл сіз келісесіз керек!

салмағы кедергі

Бұл олар өте қиын өмір болып табылады, топ-модельдерінің пайда баса назар қажет емес. қатты берілген худоба, салмақ жоғалту тақырыптар, фитнес және аштықтан қусырып жиі қыздар үлгісін сақтай отырып, әйелдер үшін орташа көрсеткіштен шамамен он есе көп, олардың арасында анорексия бар науқастар саны сән бизнес болып табылады. дене салмағы, олар төменгі шегін белгіленген әлдеқайда төмен стандарттары бар. Және жиі, олар шағымданған науқас сезімін және қорқынышты концентрациясын. аш болып, зияткерлік жұмысына табысқа жету, ол қиын. Емес, өйткені бастапқыда бұл қыздар ақымақ болып, бірақ олар ешқандай оқуға күш пен өзін-өзі дамытуға, өйткені.

Көше-моделі: норма аясында

Олардың көрсеткіш жиі чипсы, балмұздақ және майлы ет бар қылықтарға, және өте қатты көрінеді, ол құрал дизайнерлері табысты болады. Сондықтан әлемде жоғары сән жасаушылар арасында болу жақсы. Немесе дайын заттарды жарқын бейнелерді құру. жеткілікті сән блогер кадрдың, қалыпты пішін емес, тамаша жету үшін. Сондықтан сән Блог түсіп тым жұқа шынайы емес, болып табылады. Ал интернетте сол немесе жарияланған танымалдығы үлгісін тізімдейді белгілі бір журналда, жоғары. Егер сіз дәмі бар, егер Сондықтан ол, көше модель болу оңай.

Соңғы стандарттар

Ал қалыпты Бұлшық қандай? ең соңғы стандартты - коэффициенті дене салмағының, сондай-ақ, BMI деп аталатын. Әдетте, бұл 19 және 25 аралығында болуы тиіс идеалды қайраткері 19-21 аясында BMI иелеріне жақын. Егер сіз кем отыз жыл болса Сондықтан, сіз Ашығын 21 кем BMI бар көрінеді алатындарыңыз үздік нәрсе, әйелдер, қарт, сондай-ақ ең төменгі индексі жақсы көрінеді, бірақ бұл тамаша жасы қол жеткізу өте қиын. Десе де, Өткен жылдар қарамастан, әлі күнге дейін төмен салмағы болып табылатын, әдемі бар. Мысал - жай ғана ғажайып сұлулық аяғы болып табылады Kemeron Диас.

Дене салмағы - айнымалы мәні. Сіз дұрыс азық-түлік және фитнес олардың қарым-қатынас болса, килограмм, тіпті ондаған қалдырыңыз. жоғары сән әлемі, сіз Комплаенс анорексия стандарттарға жоқ қосыла алады. Сіз өзіңіз дене бұқаралық сіз жақсы көрінеді және үлкен сезінуге қандай түсіну керек. Ал тек практикада білуге.