Сәбіз торт - рецепт (ораза)

Сәбіз торт - бұл олардың лин немесе вегетариандық мәзірін әртараптандыру тамаша мүмкіндік болып табылады. Бұл тағам дәрумендер мен минералдардың толық, өте дәмді болып табылады, және ең бастысы, ет ингредиенттер бар емес, бұл факт. Бұл өте нәрлі өнім шығады. Сондықтан, неге сәбіз дайындауға емес котлет? рецепті постные өнімдерін, сіз жоқ, сіздің диеталар туралы сондықтан жүйке мол кіреді. Бұл тағам тек осы өнімге аллергия зардап кім жеп мүмкін емес.

Айтпақшы, тамақ табаға салып пісірілген болады, бірақ екі қазанды сәбіз торт одан да пайдалы өндірді. бірінші рецепті, біз сізге көрсетуге келеді, келесі ингредиенттер тұрады: жүгері ұны - 2stolovye қасық, сәбіз - 500grammov, түйіршіктелген қант - сұлы 2 ас қасық hlopya- 3 ас қасық ваниль, күнбағыс майы немесе зәйтүн - тұз 2stolovye қасық Сізге ыңғайлы уақытта дәмі, күнжіттің тұқым.

шырын сыққыш туралы сәбіз үздік түймесін басыңыз. Егер жоқ болса, онда шағын ылғалдылығында бойынша сүрту. Бірақ ол сыққышты пайдалануға жақсы. Айтпақшы, онда сіз шырын, көзілдірік құйыңыз (каротин үшін денеге сіңірілетін болуы мүмкін) зәйтүн майы дейін төмендейді керек. Шырын ішіп аласыз - бұл қажет емес. Бірақ айналдыру біздің мақсаттар үшін пайдаланады. Бұл қоспа қант, ванилин, тұз, май, ұн қосыңыз. Мұнда қамыр ол тек оны араластырып қалады, дайын. Егер сіз осы сынақ пирожки қалыптастыру қажет, содан кейін, содан кейін 20 минут қос қазандық оларды қайнатып жеткілікті болып табылады және жеуге болады. Бұл тағам күнжіт болуы мүмкін әрлеңіз. Гарнир ретінде, қаймақ, йогурт немесе тосап пайдаланыңыз. Біз қаншалықты жалған жоқ сәбіз котлет дайындауға сізге айттым, ал қазір тағы бір рецепт бөлісуге келеді - бұл дәнді пайдаланып.

Сондықтан, дайындау мөрлері сәбіз - Қуыруға арналған 200 грамм, күнбағыс немесе зәйтүн майы 2 жұмыртқа, жарма 4 ас қасық, сәбіз, тұз және қант дәміне қарай, қаймақ басқан 400 грамм: жарма отырып, сіз ингредиенттер келесі терген қорын қажет болады.

сәбіз котлеттер - тағам дайындау танысу. Рецепт, әрдайым дерлік әр ас бар постные ингредиенттер, оның күрделілігі ерекшеленеді емес және тіпті тәжірибесіз иесі үшін қиындықтар тудыруы мүмкін емес.

(А өрескел сылап, егер, ол біраз уақыт қайнату үшін қажет болады), жұқа майдалауға сәбіз руб бастау үшін, содан кейін тұз және қант жұмыртқа ұрып-соғып, 2 қосу, бомбасын жармасы бар. тегіс дейін біздің қоспасы қамыр. Lepim сәбіз гамбургерлер, multivarka табада немесе қайнау жылы қуырамыз.

басқа рецептер қырыққабат қосылған сәбіз торт, мысалы, бар. Бұл тағам оның өзіндік бөлінеді және салат еске салады. Сондықтан, ол тәжірибе және қайнатамыз қырыққабат-сәбіз торттарды. Рецепт, арық төмендегідей оңай келген дүкеннен таба аласыз компоненттер болып табылады: мұқият таза және сәбіз және орамжапырақ жуыңыз. Қырыққабат ұсақ, төмен кастрюльге салыңыз, shinkuem сумен толтыру және шамамен 10 минут қайнатыңыз. Содан кейін тамаша ылғалдылығында бойынша үгітілген сәбіз қосу. Тұз, бұрыш қоспасы. Сондай-ақ, зәйтүн майын бар қосыңыз. ингредиенттер жұмсақтығын сатып емес, сондай-ақ осындай уақытқа дейін қайнай жалғастырыңыз. Осыдан кейін, құрамы ақырын манная забросали және пісірілген ботқа болғанша пісіріңіз. Осыдан кейін, қоспасы біздің budzhet салқын болуы тиіс. Осыдан кейін гамбургерлер мүсіндеу және табаға салып екі жағына қуырамыз.

Сіз көріп отырғандай, сіз сәбіз котлет дайындауға, егер ораза және диета қорқынышты емес болып табылады. Рецепт, қоректік заттардың толық және микроэлементтердің бар постные ингредиенттер, орындау өте қарапайым болып табылады. Бұл Бургерлер және әсіресе тым өзгеріссіз көкөністерді пайдасына емес, сол балаларға арналған, балалар рационына енгізілуі тиіс болады. кез келген шағын Gourmet сияқты Golden Delicious пирожкилер, жабық крем немесе кептелу,. Мен толықтырулар ересектер, сондай-ақ берілген жоқ. Ас болсын!