Ғажайып жеңіл таңғы ас: рецептер, әсіресе пісіру және пікірлер

Әр күні таңертең адам оянады және түскі барады. Әр күн сайын, бәлкім, ешқашан шаршаған бар таңертең ерте жұмыртқа немесе осы сияқты тағы бір нәрсе бар. Адамдар әрдайым өзгерту келеді. оны қалай ұйымдастыру керек?

Бүгін біз жеңіл талқылайды таңғы ас, рецепттерді төменде көрсетілген болатын.

тікелей Америкадан даршын дәмді Pancake

Масленица - бұл табаға пісірілген, өте дәмді торттар болып табылады. Сондықтан Сіз пісіру үшін мынадай ингредиенттер керек:

• емес өте семіз сүт (200-250 миллилитр);
• 2 ас қасық қант;
• 4-5 жұмыртқа;
• бидай ұны 250 грамм;
• тұз шымшу;
• сөндірілмеген сода төрттен шай қасық;
• даршын (дәміне қарай қосыңыз).

дайындау процесі

Бірінші қадам түрлі-сарысын бөліп болып табылады. соңғы тоңазытқышта қоюға тиіс. сарысы, сондай-ақ, жақсылап араластырыңыз, 2-3 шөкім даршын, содан кейін қант қажет соманы қосып, ыдысқа орналастырылуға тиіс.

бұрын алынған қоспаны сүт қосыңыз. көбік процесі кезінде пайда жоқ екенін, сондықтан бәрін жасауға тырысады.

қоспасы ұн (бұрын ол електен керек) қосыңыз. Мұқият тегіс дейін араластырыңыз. Сіз бірінші сірке төлеу керек, ол сода қосыңыз. Жайлап Қамырдың барлық көзге көрінбес кесек бұзып, араластырыңыз. Нәтижесінде, бұл өте ұқсас көп қаймақ тығыз алуға тиіс.

тоңазытқыш Ақуыздар, біз салқын көбік дейін тұз көпірту оларды қосыңыз. Бұл жағдай араластырғыш пайдалану жақсы.

протеиндер шайқау ақырын Қамырды араластырыңыз. Біз, бұл қарапайым сары май шай қасық ½ май кең қуыру табасын алу. өте жоғары емес жылу табаны қыздырыңыз.

Жоғарыда алынған оның құйып ожаудың 2 тест (осы құймақ 2) кезде. Bake 1-2 минут қажет, содан кейін оларды аударып, басқа да жағын қуырып ыдыс. Масленица Содан кейін тарелка жылжуын және келесі бөліктерін қуырып жалғастыруда.

Назар аударыңыз! Масленица қуырылған және өте баяу отта баяу пісіру тиіс емес, өйткені, қажетті бұдан былай май қосыңыз. Дайын өнім майымен май ұсынылады және қызмет етеді.

Бұл жеңіл және дәмді таңғы ас, әрқашан әр түрлі рецептер болып табылады, Сізді және Сіздің отбасыңызды жақсы көремін!

Кубань чизкейки

Ол сізге дайындау қажет, ол өте қарапайым, арық және дәмді тағам ғой:

• бидай ұны 400-450 грамм;
• Қаймағы алынған сүт 0,1 литр;
• 250 г сары май;
• 1 бас сарымсақ;
• ірімшік Ресей фунт;
• 1 шай қасық тұз;
• 4 тауық жұмыртқа (орташа).

тағамдарды дайындау процесі

ұн просеять және тұзбен араластырыңыз, сары май қосыңыз. біртекті мемлекеттік құм алуға тиіс. сүт қосу, қамыр илеңіз. Егер сіз қолына жабысып емес, қамырдың шағын кесек болады. ол әлі жабысып болса, аздап ұн қосыңыз. қамыр 30-45 минут мұздатқышқа салып тиіс.

ол сәл батырып ретінде 10 минут тортты пісіру бұрын Біз мұздатқыштан қамыр алу. тарқатып және майлау бұрын қажетті болды пісірме табаққа, бір қабаты таралған.

ірі Үккіштер ірімшік сүрту және сарымсақ (ұсақталған немесе майдалап туралған) және жұмыртқа оны араластырыңыз. Алынған қоспаны біркелкі қамырға қойылуы тиіс.

180 градусқа дейін қыздырылған, пісіру пешке қойыңыз. 20 минут пісіру. олар әлдеқайда тез суытып, сондықтан дайын бәліш, шағын кесектерге кесілген болуы.

ірімшік керемет омлет

Ол өте қарапайым, бірақ бірнеше минут кетеді пісіру үшін керемет дәмді тағам. Біз қажет:

• 3 тауық жұмыртқа;
• зәйтүн майы сапасын 1 ас қасық;
• сары май 20 грамм;
• 100 грамм ақ еріп сүйікті ірімшік;
• дәмдеуіштер (дәміне қарай).

омлет Пісіру

тегіс дейін араластырыңыз, ыдысқа жұмыртқа Beat. жоғары отта омлет Қуыруға арналған табаны қойыңыз. зәйтүн майын қажетті соманы құйыңыз. Бірден табаға кейін қыздыру май салып және балқытылған дейін күтеді.

табаға жұмыртқа құйып, табаға тікелей құпияшылдықтың оларды араластырыңыз. Ол салмағы аралықтары біркелкі жасауға өте маңызды болып табылады. Біраз уақыт өткен соң қоспасы қалыңдатады. ол біраз схватил сондықтан кейін, омлет, жалғыз 30 секунд қалдырыңыз.

Енді сіз тұз және бұрыш қосамыз, және дәміне қарай кез келген басқа дәмдеуіштер қосу керек. Қақпағы бар табақшасын жабыңыз, омлет қоспас бұрын ірімшік үгітілген және төмен жылу азайтады. ірімшік ерігенше күтіңіз. тағам дайын!

Сіз үшін ең жақсы нұсқа - 5 минут, рецепт, омлет үшін жеңіл таңғы дайындауға келсе!

Тек қарақұмық!

Сіз шынымен жеңіл таңғы диета рецепт іздесеңіз сізге көмектеседі, және, әсіресе таза қарақұмық таңғы ас.

пісіруге арналған құраластар:

• 1 тостаған қарақұмық;
• ақжелкен, балдыркөк, күнзе (дәміне қарай);
• ½ лимон;
• 2 ас қасық зәйтүн майы;
• соя тұздығы (міндетті емес).

арналған таңғы қарақұмық пісіру қалай?

Сондықтан, сіз ½ лимон шырыны, соның ішінде барлық ингредиенттер, қосу, қарақұмық таңғы ас саны табаққа салып керек керек. Дайындалған жарма мұқият жуу керек, тұз қосып, ыстық су екі кесе құйып, содан кейін ғана жабуға және орамалмен «орап». 45-65 минут арқылы қарақұмық жеуге толығымен жарамды болады. Бұл өте дәмді, сондай-ақ болуы мүмкін таңғы ас, және кешкі ас болып табылады.

Сіз көкөніс түрлі қажет, бұл тағам ұсыныңыз: т.б. бұрыш, асқабақ, сәбіз, редис және ..

Сіз оңай жасауға келсе жылдам таңғы рецептер жоғары болып табылады, ол сіз ұнатасыз тағам болып табылады. Оның пісіру уақытының көп алады.

қызанақ үшін Шифрланған жұмыртқа

Бұл шынында да өте салауатты таңғы. Easy рецептер кейде алайда, пісіру бұл әдіс шынымен өте қарапайым болып табылады, сондықтан күрделі көрінеді.

Ингредиенттер тізімі:

• 4 ірі қызанақ;
• 3 тауық жұмыртқа;
• ірімшік 100 грамм;
• жасыл 2 ас қасық;
• дәміне қарай тұз және бұрыш қосамыз.

әр түрлі Бұл оңай таңғы рецептер, көз сіз оны қуантып!

Пісіру!

қызанақ дайындау үшін таңдалған мұқият жуады, содан кейін жоғарғы жағын кесіп тиіс. ақырын әр түрлі, бірақ бұл ең жақсы болып табылады жеңіл таңғы ас рецептер дайындауға қызанақ ортасын алып тастау үшін шай қасық көмегімен!

Ірімшік торлар, шөптер, тұз және бұрыш қосамыз, ұрып-соғып, жұмыртқа араластырыңыз. дайын қызанақ Микротолқынды немесе пеште толық прожиг (3-5 минут) дайындау, алынған қоспаны құйып.

Егер сіз жеңіл ас дайындау үшін қажет пе? Рецептер жоғарыда сізге көмектесе алады!

көңіл-күй мен жақсы тәбет Жақсы!