Қалай салмақ жоғалту үшін имбирь дайындауға: кеңестер

зімбір керемет қасиеттері бүкіл әлемде белгілі, Үндістан қонақ иелері сымбатты нысандарын арасында лайықты тану жеңіп алды. түбір зат алмасуды және дененің табиғи жасаруды жақсарту үшін қолданылған дейін салмақ жоғалту үшін имбирь қайнату ... Бұл идея, жақында танымал болды.

«? Салмағы жоғалтады имбирь дайындауға қалай», Бірақ ең бастысы - жоқ өнімді дайындау әдісі мен сіздің диеталар оның дұрыс енгізу: Көптеген адамдар сұрайды. ұнтақ, цукаттар, ашытып мен сусындар: Көптеген елдерде, түбір түрлі нысандарда қолданылады. Байланысты көптеген бактерияға қарсы қасиеттері жай тістерін сақтау дезинфекциялау үшін шикізат зімбір бөлігін шайнаған. күнделікті мәзірінде, түбірін бар қосу өнімдері зат алмасуды жақсартады және соның салдары ретінде, дене салмағының төмендеуіне еді. Қайнату салмақ жоғалту үшін зімбір бал, дәмдеуіш тұқымдар мен шөптер қосу, шай немесе кофе мүмкін. бұл тамаша түбір бірегей иісі мен дәмі бар Бірақ адамдардың көпшілігі, сондай-ақ суық немесе жылы таза сусын қалайсыз: ол дәмдеуіштер, балғындық және тәтті ноталары біріктіреді. сұраққа жауап: «Қалай зімбір тамыры дайындауға», ол кейбір ережелеріне оқырманды таныстыру қажет.

Пайдалы кеңестер

кез келген жолмен өнімді пайдалану алдында сарапшыларымен консультациялар жүргізу қажет. Имбирь ол біздің табиғи аймағынан емес, әсіресе, өйткені, көптеген қарсы көрсетілімдері бар, және бұл жағдайды ушықтырып болады.

, Қабығын жуу және ол астында болды ретінде, қасықты тазалау немесе жұқалап алып тастау қажет түбірлік ең пайдалы заттар болып табылады.

салмақ жоғалту үшін қайнату зімбір шайнек, шыны және өзге де ыдыстарды жылы болуы мүмкін. ең көп таралған дәрілік: 1 литр суға түбірге 50 г.

сусындар қолайлы шикізат имбирь, және ұнтақ дайындау үшін, соңғысының пайдалану инфузия уақытын қысқартады.

Root 6-7 сағат 10 минутқа дейін талап етеді. Шығыс әйелдер Көптеген елдерде 8-9 сағат (түнде) оның пісіру уақытын арттыру, сусын суық Қайнаған суды дайындау үшін пайдаланады. Сіз салқын қайнатылған немесе ыстық суды пайдаланып жатсаңыз, инфузиялық уақыты азаяды.

Зімбір, жұқа дискілер, жолақтар немесе шағын кесектерін кесілген, сондай-ақ езеді өрескел және ұсақ ылғалдылығында немесе фунт сүрту. әдісін тегістеу мүмкіндіктері мен сусын дайындау үшін бөлінген болуы мүмкін уақыт көлеміне байланысты таңдалады. Егер сіз дайындау уақытын кесу әдісі қатысты болса, жылдамырақ Мен дайын нәтижені алу үшін келеді, аз шикізат болуы тиіс.

зімбір дәмі біреу тым өткір болып көрінсе, онда лимон, қалампыр және хош иісті бал қосыңыз. Ол ұзақ уақыт бойы сусын дайындалуда ыдыс-аяқ, салдарынан өнімде эфир майларының концентрациясы жоғары нақты дәмі мен иісі сақтайды деп есте сақтау қажет.

салмақ жоғалту үшін қайнату зімбір болуы мүмкін, және термос, содан кейін өрескел түбірін туралған және түнгі қалдырды. ол жұмыста істеу ыңғайлы сияқты көптеген практик пайдаланылатын қайталама қайнату шикізат. Бұл жағдайда, сіз, ол 19.00 ішу қажет болады, өйткені, ешқандай кейінірек түскі қарағанда қайта зімбір Brew тиіс. Осы ұйықтап процесін кедергі болады, өйткені түнде осы инфузия ішу ұсынылады емес.