Ұйқы айыру: қаншалықты қауіпті

Ұйқы айыру - арманнан толық немесе ішінара бас тарту, басқа сөзбен айтқанда, ұйқысыздық. терапевтикалық мақсатта осы тұжырымдамасын пайдалану оны пайдалану немесе жарақат ретінде көп дебат болып табылады. Біздің міндетіміз - сіз оның мәнін түсінуге көмектесу үшін, оған баға беруге емес.

Әрине, адам барлық уақытта ұйықтай алмаймын, бірақ ол минимум (тәулігіне бірнеше сағат) үшін осы процесті шектей аласыз. Ұйқы айыру бірнеше негізгі кезеңнен тұрады:

1. Ең бастысы - ұйықтап емес! Бұл бір алты күн созылады бастапқы кезеңі болып табылады. Осы кезеңде, адам ояу үшін күресуге жалғастырады. негізгі міндеті - ұйықтап тек 2 сағат, орнына бүкіл түнгі немесе күндізгі құлап. Бұл маңызды - өшіру, ақыл психологиялық тыныштығын сақтауға емес. Ол жаңа және қызықты нәрсе жасауға, бодрствования өз қызметін әртараптандыру қажет. Ал нәрсе сіз (тұқым теледидар немесе басу көріп) рынды, және белсенді емес болуы тиіс таңдау болып табылады. осы кезеңде Сіз шиеленісті туындауы мүмкін екенін есте сақтаңыз, бұзылуы, нашар сезінемін болады. Алайда, осы кезеңде өтіп, сіз осындай мемлекеттік өзі өтеді деп сезінетін болады.
2. ұйқы айыру екінші кезеңі - күйзелісті терапия. Ол 10 күнге дейін созылуы мүмкін. Бұл кезең сипатталады қабілеті нашар сана: адам сізге роботтарды көрінеді, шындыққа қабылдау бұзылған болуы мүмкін. Кейде жад қорытындысын болады: адам минут бұрын не болғанын ұмытып болады, өткен және осы болады беспорядок (сіз біраз уақыт осы екі ұғымдар ажырата алмайтын болады). Ықтимал жұмсақ эйфория.
3. Бұл кезең тұрақты ұйқысыздық ұрындыруы, бірақ организмнің бейімделу айыруға туындайды. барлық дененің жүйелерін қайрап, процестер (әлемнің айқын қабылдау, және тоқмейілсу бар жоғары сезімі) жедел. Алайда өмір үшін өлімге болып, ұйқысыздық шешілмесе, келесі кезең.
4. Галлюцинация. Бұл қадамда визуалдық галлюцинации болуы мүмкін. ол паранойя, немесе психикалық ауруханада әкелуі мүмкін, себебі ұйқы айыру, осы кезеңде басталған жоқ.

Қазіргі уақытта, күн дәрігерлер бар терең депрессия шығу адамға Бұл техника пайдаланылған. Алайда, бұл жағдайда қолданылатын әдістің мәні ұйқы циклдық сипаты біртіндеп, өзгерту ұйқы сағат санын қысқарту, және бодрствования кезінде арттырады фактісі болып табылады. Дәрігерлер ұйқы айыру селективті белгілі ми бағыттарын әсер деп санайды. Бұл жағдайда, осы сайттар депрессиялық көңіл-күймен байланысты емес, кез-келген әсерін ұшырайды емес. Бұл сондай-ақ жанама әсерлерін аз мөлшерін негіздейді.

Ұйқы айыру, адам психикасының үшін өте ауыр болуы мүмкін, оның салдары, тек дәрігерлердің бақылауымен жүзеге асырылуға тиіс. факт ұзақ ұйқы айыру тудыруы мүмкін, бұл , бір қояншық ұстамасы аурудың адамды ешқашан, тіпті егер.

ұйқы ұзақ бас тарту туралы эксперименттер көптеген қатысушылары осы техниканың әсері туралы жағымды пікір: кейбір нүктесінде ағзаның тиімділігін арттырады, әлемнің визуалды қабылдау арттыруға бейім жарқын галлюцинациялар, эйфория басталады, бар. Алайда, ол психоз айналдыру мүмкін, емдеу ұзақ уақыт бойы қалдырылуы мүмкін, өйткені ұйқы айыру осы мемлекеттің шығуға уақыт маңызды.

Бұл техниканың пайдалану арқылы көптеген ұлы тұлғалар негізінен ғылыми жаңалықтар жаһандық ауқымдағы өсуіне ықпал етті және өнер үлкен жұмыстар жасау, олардың шығармашылық қабілетін өсті. Ал ол жақсы тұр келіседі.