Baked баклажан - көк-күлгін дәмді

дүкендер жыл бойы, сіз оңай тамаша өсімдік Сопақша көк-күлгін түсті табуға болады. Бұрын, баклажан Қуыруға арналған пайдаланылады. Алайда, баклажан пісіріп пеш бүкіл жылы - ғана емес, дәмді, бірақ, сондай-ақ пайдалы. олар майына қуырылған кезде, ол канцерогендер және басқа да зиянды заттардың үлкен санының сіңеді. Бүгінгі әлемде жоғары функционалдық сипатталады және пайдалы және дәмді, сол уақытта өнімдерді сақтау, сіз зиянды заттардың құтылу мүмкіндік береді жабдықтың үлкен саны бар. технологиясын дамыту әкелді, және ықтимал рецепт санын көбейту болды. Кәді, баклажан, пеште пісірілген танымал ұзақ уақыт бойы. Бұл ыдыс-аяқ қиындықсыз болады, онда диеталар отыруға адам, өйткені екеуі де төмен калориялы көкөніс, болып табылады және адам ағзасына қажетті барлық заттар қойдық. ең танымал бүгін пешке пісіреді баклажан, болып табылады. Таңқаларлық емес!

Baked баклажан, сондықтан көптеген өнімдер үйлеседі дәмді және сау тағам болып табылады. оның дәмі әрдайым құбылып, ал ол тіпті, күн сайын пісіруге болады. әртүрлілігі, жаңа ашылулар қайда бар. теңдестірілген диеталар үшін Сами баклажан тамаша. Олардың екеуі де орган қоректік заттардың көп береді. пеште ылғалдың жеміс сөйлеуге толтыру, сіңірілетін, сондықтан ол кез келген май немесе басқа да майлар жұтып емес. Сондықтан, ыдыс төмен калориялы ғана емес болуы мүмкін, сонымен қатар өте пайдалы. Бұл тағамды дайындауға қарапайым, өйткені тіпті ең тәжірибесіз иесі пісірілген баклажан, тамаша болды. А ашық бұл өсімдік тек толтыру өзгерту арқылы, басқа жағында болуы мүмкін.

Егер сіз бұрын көкөністерді пісіріп дұрыс дайындық жасауға қажетті. Сіз, жеткілікті жартысында жеміс кесіп арнайы күш-жігерін қажет, оларды тұз және 20 минутқа қалдыру емес. Осыдан кейін, баклажан су ағыны астында жуып, және жойылады шырын және көкөніс ащы бар жуу керек.

жасыл - пісіру үшін түрлі бірыңғай түсті және олардың қалдықтары бар шағын жеміс-жидек, пайдалану жақсы. Бұл жағдайда Peel жойылуы қажет емес. Егер сіз артық піскен жеміс пайдалануға Алайда, егер, сіз өзегі құтылу керек. Ол адам ағзасына зиянды solanine, құрамында (осы перезрелых жеміс қолданылады) үлкен мөлшерде оған, өйткені, пайдаланылуы мүмкін емес. Сіз пештің оны жібермес бұрын пісірілген баклажан Салмамыз жарым пісірілген жетуі тиіс жасау үшін. Ең жиі, бұл көкөніс дайындау үшін ол көлік құралын таңдау кезінде ескеру қажет, тек 30-40 минут жеткілікті. ет немесе балық толтыру пайдаланып болса, онда ол ұзақ пісіру үшін дайындау қажет. Baked баклажан, әсіресе сүт, тұздықтар жақсы жүріп жатыр. қосымша дәм тағам, сіз сарымсақ оларды бере алады. Ол жай ғана кесулер қабығы баклажан жасауға және шағын тіс оны уснащали жеткілікті.