Bigus қырыққабат

Bigus - поляк ас ұлттық тағамы. Шамамен, бұл ауылдық жерлерде туған және ет өнімдерінің барлық түрлерін «байламы», және қырыққабат болып табылады.

Біздің уақытта, кестеде негізгі Bigus, жаңа піскен орамжапырақ көруге болады. Етіп болуы мүмкін, бірақ әлі күнге дейін дәмі Бұқтырылған капуста қосу, былайша айтқанда мүмкін.

Bigus жаңа піскен орамжапырақ дайындау үшін, сіз бірінші тағам ет бөлігін дайындау керек. туралған пияз бар табаға текшелер мен құртшабақтарды кесіп шұжық және ысталған ет екі немесе үш түрі, жүз грамм, бір жүз елу салмағы. тағам болады дәмді өнімдерін түрлі диапазоны. Бұл zazharki бірден көп біркелкі дәмі сапалы тағамдарды таратуға болады томат пастасын (сондай-ақ, жүз немесе жүз елу грамм), қосуға болады.

Бұл қырыққабат жарты килограмм бар жұқа poshinkovat кейін. , Орташа отта үлкен кастрюлю қойыңыз қырыққабат «фишкалар» салып және сорпа жарты литр қосыңыз. қайнатып, баяу отта бұқтырасыз қалдырыңыз. Содан кейін ет тағамдарды табаға салыңыз. Bigus, жаңа піскен орамжапырақ жылы қырыққабат немесе қышқыл қырыққабат екі немесе үш жүз грамм қосу ұмытпаңыз. Бұл тағамның сәл қышқыл дәмі береді. барлық ингредиенттер аралас болып табылады және бір-бірімен дәмі сипаттамалары бар «бөлісті», сондықтан тағам Simmer, шамамен жарты сағат болуы тиіс.

Ол қызғаннан Bigus піскен қырыққабат, сондықтан дәмді көп деп санайды. Сондықтан, жылыту тамақ аз сыйымдылығы сыбаға кешіктірілді, және жалпы құтыға тәртібін жүзеге асыруға тиіс емес.

үстелге, ыдыс қияр крошечное, мысалы, пісірілген картоп және салат беріледі. Ол өте қарапайым салат екен. пластинадағы Shinkuete қияр орта мөлшері мөлдір болды, тұз, қант, бұрыш себіңіз, сірке ас қасық қосыңыз. Содан кейін, қаймақ (екі немесе үш ас қасық) оны толтыру жабуға және жарты сағат тоңазытқышқа қойыңыз. Сіз, араластырады алады, және жеткізілуі мүмкін.

жаңа піскен қырыққабат бар Рецептер бөлек үлкен кітабында орналастырылуы мүмкін. үй қуантады оның аспаздық әмбебап және диеталық қасиеттері, әрбір үйде қырыққабат тұратын, арқасында.

Бір қызығы, жаңа піскен қырыққабат шырыны ғана керемет қасиеттері бар. Сіз қырыққабат таза шырын туралы литр үшін күні ішіп болса, онда ол екі немесе үш килограмм құтылу мүмкін. Бұл жай ғана, ол өте жағымды емес ауыз жатыр, бірақ сіз барлық үйренесің болады.

жаңа піскен қырыққабат Ыдыс-аяқ өте құнарлы, сондай-ақ өте арзан болып табылады. ең оңай салат - бұл жаңа піскен қияр бар орамжапырақ nashinovannaya. Балғын салат ұсақтау кейін ол тұз және қант және шырын бөлектеу үшін «илеңіз» біраз себілген тиіс, және өнім кейбір жұмсақтық сатып алды, бұл ерекшеліктері.

Cabbage - біздің бақтар ең көп таралған көкөністер. Ол қолданар алдында арнайы дайындықты қажет етпейді, ол жоғарғы зақымдалған жапырақтары жою және ағынды судың астында басын шайыңыз жеткілікті. денеге арналған калория жүктеме өнім сіңеді көлемі салыстырғанда шамалы, өйткені көптеген диеталық мектептер, дәл қырыққабат ыдысқа негізделген.

салмақ жоғалту үшін ең танымал сорпасы - ол, әрине, қырыққабат. су бес литр қырыққабат екі келі, алты үлкен пияз, жасыл бұрыш төрт сондай-ақ көптеген қызанақ қажет. Барлық кесу компоненттері, shinkuem және қайнаған суға дейін қосыңыз. Сіз тұз және бұрыш маусымды болады. Бұл тағамды жейді таңертең, түстен кейін және түнгі болуы және кез келген саны, ол асқазан Жүктер асыруға емес, өйткені, бірақ белсенді зиянды заттардың ағзаны тазалайды болады.

Қырыққабат - салауатты өмір салтын, жақсы физикалық жай-күйі мен ұзақ өмір жолында тағы бір қадам болып табылады.