Спорт және фитнесСалмақ жоғалту

Денесінде созылу белгілерін: құтылу және ескертуге

денесінде Созылудан ең жағымсыз эстетикалық кемшіліктердің бірі болып табылады. Мұның себебі теріасты қабаттағы Эластин мен коллагеннің косметикалық ақау болмауы болып табылады. салмағы күрт өзгеруі кейіннен бөлшектемей мықты тартылу теріасты талшықтар пайда болуы мүмкін кезде. Қуыстарына, сайып келгенде, дәнекер тінінің толтырылған спот үзіліс, пайда. Жалпы себептері жүктілік созылу белгілерін, гормоналдық ауруларды, генетикалық бейімділігі қамтиды.

тіпті өте жұқа, денесінде белгілері қандай да бір Конституцияға адамдардың пайда болуы мүмкін тартыңыз. әйелдердің осындай болмауына пайда болуына ең бейім, Созылу Белгілері мен ерлер бар, дегенмен, тіпті семіз балалар арасында.

Ең жиі, Созылу Белгілері жамбас, кеуде, іш, қару-жарақ, бөкселерін орналасқан. Стрии салыстырмалы жақында пайда қызғылт немесе бар алқызыл-күлгін түсті, бұл кемшіліктерді толтырады тіндердің қан тамырларының болуына байланысты. уақыт арқылы кеңейтімдер тұрақты бозғылт қызғылт немесе ақ айналады. пигменттер, алайда кемшілігі қабілетті емес жасыру тіпті күйген түс айырылған осы кемшіліктерді Тері.

денесінде созылу белгілерін: емдеу

Бүгін, салоны рәсімдер көп, ақау құтылу бағытталған.

Бұл рәсімдер мыналарды қамтиды:

  • химиялық Пилинге

  • қышқылы Пилинге

  • лазерлі тазартудан;

  • Мезотерапия;

  • акупунктура;

  • Вакуумдық және қолмен массаж;

  • балдырлар ultrazvkukovoy терапия ұштастыра.

денесінде белгілері жойылуы мүмкін созылып және үйде:

  1. Созылу белгілерін қарсы күресте маңызды алғышарты салауатты диеталар. күнделікті мәзірі сүт өнімдері, жаңа піскен жемістер, көкөністер, балық, теңіз өнімдері, бүкіл-астық жарма, ет (құс, бұзау) төмен-май сорттары болуы керек. Ол таза минералды су, шөп және жасыл шай болуы мүмкін, жеткілікті сұйықтықты пайдалану, сондай-ақ маңызды болып табылады.

  2. Бұл спортқа жеткілікті көңіл бөлуі керек. жүзеге асыру, салмақ жоғалтуға ықпал жүгіру немесе жүзу сияқты, сондай-ақ осы түрлері жаттығулар созылу үшін дененің бұлшық үні әкеп және теріні күшейтілетін болады.

  3. Күнделікті душей салбырау белгілерінің құтылуға көмектеседі, сонымен қатар терінің серпімділігін арттырады, целлюлитті азайтады ғана емес.

  4. Созылу Белгілері күнделікті өзін-өзі массаж көмектеседі жою. 20 минут ішінде терінің проблемалық аймақтарын массаж, содан кейін ылғалдандыратын лосьон немесе қолдану қажет дене майы.

Созылу белгілерін алдын алу

Созылу белгілерін алдын алу кемшіліктерді емдеу пайда болған барлық адамдар әдістерін қамтиды. Алайда, Созылу белгілерін алдын алу үшін қолданыстағы кәсіпорындарды жою қарағанда әлдеқайда оңай. Біріншіден, сіз салонында немесе үйде косметикалық процедуралар жүзеге асыруға билік қалыпқа, дене салмағының күрт ұлғаюы немесе азаюы екі болдырмай, өз салмағы көруге қажет. жүктілік кезінде және сіздің органға мұқият , босанғаннан кейінгі кезеңде ең осал (асқазан, кеуде, жамбас) барынша баса назар.

Сіз осы ұсынымдарды барлық ұстануға болса, денесінде Созылудан барлық пайда, және жақын арада жоғалып қазірдің өзінде қолда бар емес.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.unansea.com. Theme powered by WordPress.