Дене тәрбиесі дегеніміз не?

Кез-келген отбасындағы ең маңызды міндет - сау баланың тәрбиесі. Егер балалар физикалық түрде дамылса, онда адамның жеке басының негізін салуға болатын негіз жасалады. Өкінішке орай, қазіргі заманғы статистика балалар мен жасөспірімдердің физикалық дамуы, сондай-ақ денсаулығы әлі де кедей екенін көрсетеді. Он жыл бұрын балалар физикалық даму қарқынын жоғарылатты.

Дене тәрбиесі баланың үйлесімді дамуы үшін негіз болып табылады. Оның құндылығы жеке тұлғаның жан-жақты қалыптасуында да жақсы . Бұл психологиялық тұрғыдан толығымен жұмыс істеу мүмкіндігін беретін кезең. Интеллектуалды жұмыс істеу үшін жеткілікті физикалық күшін жұмсау қажет. Егер бала ауруға шалдыққан болса, онда оның ақыл-ой қызметінің тиімділігі елеулі төмендейді, ал физикалық сау адамның өнімді жұмысында өзін дәлелдеуі оңай болса, онда үлкен жүктемелерді жеңу әлдеқайда жеңілірек болады және мұндай адамдар үшін көп жұмыс істеу әлдеқайда аз.

Тиісті дене тәрбиесі баланың коллективизм мен достық сезімін қалыптастыруға өз үлесін қосады. Бұл ерік-жігерді нығайтудың тамаша құралы. Жақсы физикалық даму - бұл дене тәрбиесінің нәтижесі. Ол тиісті деңгейде ұйымдастырылғандықтан, баланың физикалық күші күшейтіліп, жетілдіріледі.

Отбасындағы дене шынықтыру - бұл баланың физикалық және сауықтыру қызметін қамтитын көп қырлы процесс. Ол тек дене шынықтырумен ғана емес, спорттың қандай да бір түрімен айналысқанын қалайды, бұл оған күш пен төзімділікті дамытуға көмектеседі. Егер дене шынықтырудың ішкі құрылымы мен мазмұны туралы айтатын болсақ, онда осы тұрғыдан алғанда, баланың денсаулығын жақсартуға мүмкіндік беретін физикалық тәрбие қажеттілігіне тәрбиелеу тәрізді маңызды рөл атқарады. Егер адам жаттығуды әдетке айналдырса , оның физикалық күші мен өнімділігін жақсартуға, оның ерік-жігерін нығайтуға болады.

Дене тәрбиесі дене тәрбиесі мен спорттың маңызы мен маңызы туралы баланың идеясын жетілдіретін білімге ие, ол адамның дамуына қалай әсер етеді. Мұндай білімнің арқасында балалардың көкжиектері ақыл-ой мен моральдық жағынан да кеңейеді. Бұған қоса, олардың жалпы мәдениетін жетілдіруге болады.

Дене тәрбиесі баланың физикалық қабілеттерін дамытуды , спорттық мақсаттарға ұмтылуды білдіреді. Жеңіл немесе жеңіл атлетика, спорттық ойындар немесе жүзу болуы мүмкін. Бала спортпен шұғылданатын болса, жаттығу жасайды, шыңдалады, ол, әрине, сау және тұрақты болады. Сонымен қатар, тәуліктік дене шынықтыру бүкіл адамның жүрегіне және жігерлі болуына көмектеседі.

Әр түрлі дене жаттығуларын пайдалану - бұл дене шынықтырудың әдістерінен басқа ештеңе емес. Олар нақты және жалпы педагогикалық бөлінеді. Олардың бірінші тобы дене тәрбиесі үдерісіне ғана тән, ал екіншісі білім мен тәрбиенің барлық жағдайларында қолданылады. Дене жаттығуларын жүргізу әдістемесін оқытудың нақты мәселелерін шешу үшін ойын әдісін, қатаң реттелетін жаттығуларды және бәсекелестік әдісті қолданыңыз.

Кәдімгі тәсілдер ауызша және көзбен әсер ету әдістерін қамтиды. Дене шынықтыру әдісінде үздік деп санауға болатын әдіс жоқ. Дене тәрбиесінің міндеттерін табысты іске асыру үшін әдіснамалық принциптерге негізделген әр түрлі әдістерді біріктіру оңтайлы болып табылады.