Неге ол қанша грамм қант шай қасық білу маңызды болып табылады?

кем дегенде бір рет ас кітап рецепттерді пайдаланылатын әрбір үй шаруасындағы әйел, ол әр түрлі өнімдердің қажетті санын өлшеуді қиын екендігіне тап. Жиі «сірке қышқылының бірнеше тамшысын». Белгілі бір ингредиент салмағы немесе көлемі ыдысқа, құйып құйып, немесе орын үшін не талап етіледі «, ұн шыны,» ванилин сомасы «шымшу» туралы өте егжей-тегжейлі емес ақпаратты таба аласыз немесе Немесе, мысалы, қант бір шай қасық. Бұл шара көлемі қанша грамм бар? Өйткені, әр түрлі өлшемі бар әрбір ас және тағамдар мен Пышақ, шанышқы және қасық жылы. Сайып келгенде, сіздің күш-жігерінің нәтижесі Сіз рецепт авторларының жеткізуге келеді қандай көрсетпеуі мүмкін. Сондықтан, әрбір аспаз жиі пісіру үшін пайдаланылады өнімдерінің, барлық баламалы мөлшері мен салмағын білу бар.

Қанша грамм бар шай қасық қант?

Ең рецепт, ингредиент ретінде, онда қант сома оның тағайындалған немесе шай кесе және ас қасық болып, осы болып табылады. Әрине, бұл қарапайым жағдайды шыны - авторлардың ең 250 мл классикалық қырлы әлеуетін сілтеме. Бірақ қандай шай немесе кесте қасық туралы? Өлшемдері мен сол және басқалар жиі әр түрлі. Егер, мысалы, қант бір шай қасық сіздің ыдысқа елеулі зиян оның Қантты-тәтті, қазірдің өзінде 7-8 қасық жасауға болады, олар стандартты өлшемінен үлкенірек жағдайда, сондай-ақ крем немесе тұз, құртып мүмкін тудыруы мүмкін емес жиі қант қосуға. Сіз туралы дәл шеф білу қажет Сондықтан қанша грамм бар шай қасық қант. Бұл жерде (слайд немесе онсыз өнім, ол құйылады ма байланысты) 5-7 грамм шығады. Айтпақшы, бұл жағдайда, ол қарапайым жатады , қант сіз жиі дүкенде алуға ол. Бірақ сәл ауырлау мұздану қант - бір шай қасық 10 грамм.

іс жүзінде бұл ақпаратты қолдануға қалай

Шара салмағы кейде рецепт ингредиенттер салмағын гөрі олардың көлемін көрсетеді, себебі мен түрлі өнімдер көлемі көп білу керек. шай қасық қант қанша грамм біле, Сіз қатені жасау және көп сізге қажет-ақ өнімнің атауын қоюға ешқашан. Мысалы, дәмдеуішті Томат тұздығындағы қияр дайындау үшін, сіз қант дәл 150 г өлшеу қажет. Бірақ ас емес әркім арнайы таразы дәл дәріхана өнімді өлшеп мүмкіндік беретін, бар. қант шай қасық, сіз көлемі салмағы беруге қанша грамм туралы ақпаратты бар. Өздеріңіз көріп отырғандай, барлығы қарапайым - 150 г - дәл 21 шай қасық салып, оны қиықша болып табылады. қант құм калория саны

Егер сіз тәтті шай немесе кофе ұнайды, бірақ тұтынылатын калория санын болса, онда мұқият ақпаратты оқып шығыңыз. Мысалы, таңертең сіз қант 2-3 шай қасық, оған қосу, сусын ішіп үшін пайдаланылатын жатқан энергия құны 4 ккал болып табылатын бір грамм. қант шай қасық қанша грамм, еске алып, сіз өз рационын бір 40-60 калория бар екенін есептей алады.