Рецептер: пеште лосось Пісіру

әрбір адамның дене үшін өте пайдалы лосось. Өйткені, бұл өнім ми функцияны жақсарту және инфаркт қатерін азайту қоректік өте бай. Лосось фольгаға, сондай-ақ көкөніс, ірімшік және басқа да жолдарын пеште пісіруге болады. Бұл балық тағамдар әрқашан, шырынды қоректік және өте дәмді шығады. Сонымен қатар, пештің Арқан балық дайындау көп уақыт алмайды.

пеште ақсерке

Құрамы:

Тұз, дәмдеуіштер, бұрыш;

Лосось - 0,5 кг;

Жасылдар;

Сәбіз - бірнеше дана;

Лимон - 1 дана;.

Тағзым - бірнеше бөліктерін;

Тәтті бұрыш - 1 дана;.

Зәйтүн майы

Лосось мұқият жуу және құрғақ. Содан кейін зәйтүн майымен Пісірме табақты майлаңыз. пісіру парағында балық кесектерін және орын кесіңіз. Пияз және сәбіз бір таяз қуырып, содан кейін шағын кесектерге тазартылған және кесіп. Енді бұрыш сақиналар тураған. Лосось лимон шырыны сәл ұсақ жауын, сосын оның қуырылған көкөніс және бұрыш салып. Барлық осы тұз және бұрыш сәл себу болып табылады, содан кейін 190 градус (көп емес) бойынша пешке қойыңыз. шамамен 45 минут пісіріңіз. балық дайын болған кезде, шөптермен оны себіңіз. Өздеріңіз көріп отырғандай, пештің Арқан балық дайындау өте қарапайым және тез.

пешке фольгаға ақсерке

Құрамы:

Тұз және бұрыш;

Лосось - 0,5 кг;

салат;

майонез;

Қызанақ - бірнеше дана

балық, сүлгі немесе қағаз майлықтар бар су және Пэт толастамауда астында жуу керек. мәзір, тұз және бұрыш, содан кейін маусымы кесектерге кесілген. Енді, лимон шырынын себіңіз және шамамен 15 минут қоя тұрыңыз. Осыдан кейін шағын мөлшерде майонез лосося, дана және жеке фольгаға оларды орап. Салыңыз пеште балық және шамамен 190 градус жарты сағат пісіру. балық дайын болған кезде, сіз оны суытып алыңыз, содан кейін фольга тартып шығарыңыз да, табаққа салыңыз керек. өтініші бойынша, жасыл, салат немесе қызанақ безендіріңіз.

Ол сондай-ақ дайын түрінде балық жойылады, өйткені лосось тері, тағам пісіру алдында алып тастау қажет емес екенін атап өткен жөн. Бұл тағам жай құрылады, өйткені фольгаға пештің Арқан балық дайындау, кез келген арнайы аспаздық шеберлігін талап етпейді.

пеште еті лосося

мынадай ингредиенттер дайындау үшін қажет:

Имбирь - 1 омыртқа;

Сарымсақ - бірнеше қалампыр;

Қант - 2 шай қасық;

Лосось еті - 0,5 кг;

Соя тұздығы - 2 ас қасық;

Сірке суы - 1 шай қасық;

бұрыш

Біріншіден, біз Енді сіз имбирь тазалау және ұсақ үгітілген оны үккіштен өткізесіз керек. Содан кейін 2 см туралы ұзыншалап, мұқият еті лосося шайыңыз қажет. Сарымсақ Чесночница арқылы өтеді. Содан кейін имбирь, сарымсақ, бұрыш, соя тұздығын, сірке суын, қант араластырыңыз. тұздықталған Содан кейін пешке салып 40 минут балық талап дайын болуы тиіс. Енді арқан балық пісіріп 210 градус 20 минут. картоп үздік ұсыныңыз.

дайындау Бұл әдіс көп уақыт алады, және сіз албырт етінің тамаша дәмі ләззат аласыз. пеште пісірілген балық өте шырынды және хош иісті шықты.

қуырылып албырт стейк

Құрамы:

Лосось стейк - 750 г;

Лимон - 1 дана;.

Olive Grass - 2 ас қасық;

тұз;

жас райхан

Осы жолмен балық дайындау үшін бөліктерін немесе ақсерке жолақтарды пайдалануға болады. суық суға жақсы балық шайыңыз, содан кейін қағаз сүлгімен кептірілген. Енді сіз ақсерке Provencal шөптер, тұз және лимон шырынын пальто, оларды әрбір бөлігін сүрту керек. Содан кейін 15-20 минут балық маринадтау қалдырыңыз. Осыдан кейін, фольгаға оралған лосося дана, шеттері тығыз жабық болды. Lay 35 минут тұмшапеште орналастырылуға тиіс табаға, жылы жолақтарды оралған. 190 градус артық емес пісірілген балық. ақсерке дайын болған кезде, сіз, фольга, оны алып тастаңыз кішкене лимон шырынын себіңіз және туралған жаңа піскен насыбайгүл жапырақтары себіңіз қажет.

пештің Арқан балық дайындау бос уақыт көп алып, оның дәмі болмайды, әрине, сіздің қонақтар!