Қандай жұмыс күндері мереке қызылша дайындауға?

ою, Қуырып, сорпа мен салаттар үшін - азық-түлік ғасыр бұрын ғана ширек ғана қызылша қалдырады пайдаланылады. сол түбір тұтынуға жарамсыз деп танылды. Бүгін жағдай өзгерді, және, әрине зауыттың екі бөліктері болып табылады. Ал егер бұрын бұл елді мекен үшін өнімдер негізінен кедей тамақ болып табылады, бірақ қазір ол мәзірінде осы және өте бай адамдар болып табылады. Ал нәрсе сіз қызылша дайындауға болады, бұл пайдалы, сонымен қатар өте дәмді ғана емес. Сонымен қатар, рецептер әр күні ретінде, сондай-ақ мерекелік үстелге дейін алуға болады. Ал, оған болуымен байланысты Сонымен, дәрумендер үлкен сомасы, ол өте жақсы денені пайдалануға болады. Сондықтан бүгін біз дәмді қызылшасы қалай дайындау туралы айтатын боламыз.

ет бар қызылша сорпасы

Бірінші нұсқа отбасылық кешкі ас үшін мінсіз болып табылады - ол етпен қызылша. Сонымен қатар, сіз әлдеқашан түбір көкөніс пісірілген кезде осы рецепт өте пайдалы болып табылады, бірақ сіз дайындау білмеймін, пісірілген қызылша. Ол пішінін дөңгелектенеді және суда пісіру кезінде, қант бір шымшым қосу, ол әрқашан дәмді шықты жасау үшін, ол тек шағын көкөністер сатып алу қажет екендігін атап өткен жөн.

Сондықтан, біз қажет:

• пісірілген ет - 400 г;
• Пияз - 1 бас;
• қызылша пісірілген - 500 г;
• қызылша сорпасы - 1-1,5 литр;
• пісірілген тауық жұмыртқа - 3 дана;.
• Mozzarella немесе фета - өтініші бойынша;
• Жасылдар - безендіру үшін;
• қаймақ - қызмет көрсететін бір 1 шай қасық;
• тұз - дәміне қарай.

Ет, пияз және жұмыртқа ұсақ үкпе қажет, оған қосу дөрекі майдалауға қызылшасы үгітілген. дәміне қарай Барлық араластыру және тұз. Содан кейін, барлық ингредиенттер тамыры Пісіріп болғаннан кейін қалды, қызу қызылша сорпаны құйып жатыр. Енді ол қаймақ, қызылша салып және жасыл безендіріңіз үстіне құйып әр пластина қажет. дайын тағам ұсақталған ірімшік толықтырып, сіз үшін гурманов нақты рахат алуға. Бірақ сіз қызылшасын мүмкін екенін ұмытпаңыз, артық салмақ болып күресіп бәрі кім үшін тамаша болып табылады тамақтану және диетаны, пісіріңіз.

Қызғылт көкөніс хэш

Құрамы:

1. Қызылша шикі - 1 дана.
2. Қияр - 1 дана.
3. Аскөк, пияз - 1 сәулелі.
4. Айран табылады - 1л.
5. Тұз - дәміне қарай.

Жасылдар және өз таңдауыңыз бойынша қияр тураған, қызылша үккіштен өткізесіз. Барлық компоненттер, аралас мұқият йогурт құйып, жеңіл-желпі (міндетті емес) тұз. Окрошка он бес минут қоя, және сіз кестеде әкелуі мүмкін мүмкіндік береді. энергия ең төменгі құны бойынша, уақыт пен ақша дәмді және сергітетін тағам алынады.

Алайда, қызылшасын деп ойламаймын, тек бірінші, дайындалған болуы мүмкін. Оған ғажайып тағамдар, ыдыстарды және секундына өте қолайлы болып табылады және басқа да тағамдарды алынды.

Салаты «Экономика»

Ол жеке тағам ретінде, сонымен қатар кез-келген ет өнімдеріне гарнир ретінде ғана емес, берілуі мүмкін.

оны дайындауға қажет:

• пісірілген немесе пісірілген қызылша - 3 дана.;
• пісірілген картоп - 3 дана;.
• маринадталған қияр - 3 дана.

nastrogat жолақтар және лестік қабаттар Барлық ингредиенттер, сәл prisalivaya. Жоғары өсімдік майын (мүмкіндігінше тазартылмаған) құйыңыз. Дайын салат туралған ақжелкен безендірілген және қызмет етеді.

Әрине, біз қызылшасы басқа да дәмді және пайдалы тағамдарды көп дайындалған болуы мүмкін екенін есте сақтау қажет. Ол оны өзіңіз жасай аласыз, қолданыстағы рецептер пайдалану қажет емес.