Қант диабетімен ауыратындар үшін рецептер. қант диабетімен ауыратындар үшін Cake: а рецепт

«Қант диабеті» ретінде дәрігерлер осындай диагноз бастап есту кейін, көптеген дүрбелең және отчаяние, өзінің дәстүрлі өмір жолы толық жойылды деп есептеп, ал қазір өте қарапайым және жеңсік жоқ бар, оларды жеп. Алайда, бұл көрініс шындыққа сәйкес келмейді. дәмді және науқас адам тағамдарға қолжетімді бір уақытта жеткілікті саны бар. Әрине, мұндай диагнозбен науқастың мәзірін қабылдау, ол назарға шектеулер көп қабылдау қажет, бірақ диабеттік үшін, соған қарамастан қолайлы рецептер болып табылады, және олар көп.

Біріншіден адамдардың дұрыс таңдалған ингредиенттер зат алмасуды қалыпқа қабілетті екенін түсіну керек. Кейбір азық-түлік толық рационына алынып тасталуы тиіс. қант диабетімен ауыратындар үшін рецептер майлы ет пайдалануды қажет етпейді. Мен шұжық және кондитерлік өнімдер, жомарт қыша және бұрыш тәжірибелі ыстық тағамдарды, дейін беруге тиіс. Пан, сондай-ақ бал, тәтті, спирттік ішімдіктерді пайдалану жүктеледі. Осы шектеулер ескере отырып, диетология түрлі пісіру рецепт жеткілікті санын әзірледік. Бұл жағдайда, тым бар диабеттік торт (сіз төменде аздап алуға рецепт) үшін. Ал тыйым тәтті десерт қарағанда ол кем дәмді емес болады.

Қуат диабеті түрі 1 және 2

Ерекше назар науқас ұйымдастыру диетаны берілуі тиіс. қант диабетімен ауыратындар үшін Рецептер қалай ерекше технологиясымен дайындалған сорпа, оның ішінде азық-түлік өнімдерін түрлі, дайындауға айтып береді.

Recipe қоректік бұршақ сорпасы

1. 4 сағатта бұршақ 70 грамм суға салып қойыңыз. оған үрме қоюға ет сорпа екі литр, қайнатыңыз.
2. картоп 200 грамм - 10 минут қайнаған соң, ұзыншалап қырыққабат 500 грамм, және тағы да бес минут қосыңыз.
3. Бірнеше минуттан кейін, сорпа қуырылған сәбіз, пияз, қызанақ (5 дана) қосу, картоп дайындығын тексеру.
4. Бес минуттан соң сорпа өшірулі, сорғыш астында сағат төрттен сәл артық талап етеді.

ет сорпада саңырауқұлақ суп

1. ұсақталған, сондай-ақ жуылған саңырауқұлақтар (бірнеше дана), кейбір тұз және қуырылған сәл қосыңыз.
2. майсыз ет сорпасына жарты литр қайнау әкелді, ол 20 минут қайнатылады, саңырауқұлақтар батырылады.
3. Beat жұмыртқаның сарысы үнемі араластыра отырып, тағы бес минут қайнатады, қайнау сорпа қосылады.
4. майдалап туралған көк ұсыныңыз.

қант диабетімен ауыратындар үшін гүлді қырыққабаттың Тауық сорпасы

1. Бөлінген дана шағын тауық су қосыңыз. шағын өрт салып, тұз қосыңыз.
2. Ерітілген май екі ас қасық, сәл ақжелкен қосыңыз, сорпаны қайнаған қоюға бір тазартылады шам.
3. Кук ет пісірілген, содан кейін тендер көкөніс дейін гүлді қырыққабаттың шағын басшысы, қайнату салып дейін.

Өздеріңіз көріп отырғандай, қант диабетімен ауыратындар үшін рецептер үйреншікті диеталар жүзінде ешқандай айырмашылығы жоқ. Басты ыдыс-аяқ, сондай-ақ арнайы рецепт бойынша дайындалған. Таңдалған ескере қолданыстағы тыйым қабылдау үшін Құрамы. Науқас мәзірі көкөніс, балық және майсыз ет болуы тиіс.

балық Торттар үшін рецепті

1. Көксерке пісірілген сиыр еті 200 грамм, сүт малынған ақ нан 50 грамм қосыңыз.
2. сондай-ақ аралас туралған жұмыртқа, дәміне қарай тұз, май 10 грамм қосыңыз.
3. қос қазандық дайындалған тартылған аралас нысаны котлеттер бастап.

жасыл салат

1. Қияр жұқалап.
2. салат 300 грамм, сәл аскөк, жуу және ұсақтап үшін ақжелкен.
3. қаймақ (шамамен 70 грамм) араластырады Жасылдар және қияр, тұз дәміне қарай қосылады.

Дәмді салат «Сіздің денсаулығыңыз»

1. Бір қызыл жапырақ салат шағын кесектерге кесілген және кесілген су кресс араластырыңыз.
2. Жұқа қызыл пияз кесектерін.
3. шарап сірке, апельсин шырыны және зәйтүн майы, екі ас қасық бастап салатной дайындау, аздап тұз және бұрыш қосамыз.
4. көк және пияз таңу ұсақ жауын, туралған себіңіз ешкі ірімшігі.

екі түрлерін қант диабетімен ауыратындар үшін әзірленген әмбебап рецепт қатар, диетология мәзір жасау үшін сараланған тәсілді қолдануға науқастарды ұсынамыз. Осы мақсатта біз дамыған және табысты рецепт түрлі сынақтан. қант диабетімен ауыратындар үшін Мәзір осылайша аурудың түріне байланысты болуы мүмкін. Біз кейбір рецепт танысуға ұсынамыз.

Қуат науқастар 1 типті қант диабеті

қант диабетімен ауыратындар үшін рецептер 1 теріңіз ингредиенттер, қандағы қант деңгейін төмендету үшін ең қолайлы қамтиды. Сондай-ақ, пайдаланылатын өнімдер зат алмасуды қалыпқа тиіс.

Көкөніс сорпасы

1. текшелеп Екі сәбіз және аздап таза картоп.
2. ұзыншалап туралған қырыққабат 200 грамм.
3. қайнаған суда дайындалған көкөністер қосу, бір туралған пияз толтырады, шөптер, дайын болғанша пісіріңіз.

Крем сорпасы

1. Тұздалмаған тауық сорпасы, қайнатыңыз сәл картоп қосыңыз.
2. сары май, екі пияз, сәбіз, асқабақ 400 грамм Passer.
3. Көкөністер қайнатып тендер дейін, картоп сорпа қосылады.
4. Blender езбе сорпа жер.

1-түрі қант диабетімен ауыратындар үшін Рецептер, сондай-ақ курстар кіреді және екінші.

саңырауқұлақ және қарақұмық бар асқабақ

1. 150 грамм қарақұмық 20 минут бір шам өрт дайындалған болып табылады.
2. саңырауқұлақтар 300 грамм бір ұнтақталған сарымсақ қалампыр бар өсімдік майын overcook. Содан кейін дайын қарақұмық және пияз қосыңыз.
3. қарақұмық қоспасымен толтырылған қайыққа және кәді жүзеге таза жуылған.
4. Целлюлоза цуккини 7 минут өсімдік майына қуырылған қаймақ пен ұн қосып, бір ылғалдылығында бойынша алды.
5. нәтижесінде тұздығы, пештің оны жіберуге, жарты сағат бойы прожиг цуккиниді құйыңыз.

ауру түрі 1 ең пайдалы болып табылады қант диабетімен ауыратындар үшін рецепт бар. Олардың бірі көкөніс пісіру үшін кепілі болып табылады.

бұршақ және пиязбен бұршақ

1. дайын болғанша Қақпағы және рагу жабылған бұршақтардың және бұршақ майы 500 грамм, қуырылған.
2. пияз, сары май 400 гр қуырылған, содан кейін ұн үш ас қасық, тағы үш минут бүкіл қоспасы майшабақтар қосыңыз.
3. сумен таратылған 2 ас қасық, пияз ұн және қосылған ас қасық лимон шырынын, рагу үш минут бар контейнерге құйылады.
4. Бұршақ және бұршақ қызанақ қоспасымен араластырады туралған сарымсақты себілген. тағы 10 минут бүкіл қоспасы Бұқтырылған.

картоп бұқтырылған балық,

1. Қабығы мен текшелеп картоп 500 грамм, бір сәбіз, пияз, жуыңыз.
2. Кішкентай балдыркөк өсімдік майына пияз қуырып аласыз бар, көкөністер мен сүт жарты кесе қосу, шамамен 20 минут қайнатыңыз.
3. туралған балық еті дана 500 грамм тағы 20 минут қайнатыңыз, көкөніс қоспаға қосыңыз.

тәтті сүю емес еді, бәлкім, жоқ адам. Ал қант диабетімен ауыратын адамдар осы тұрғыда жараланған сезінеді емес үшін, тәтті рецепт көп дамыған. Десерт дәмді, сонымен қатар зиянсыз ғана емес алынды.

Балмұздақ жидек

1. 150 стакан електен растирают кез келген жидек грамм майсыз йогурт , және лимон шырыны.
2. Алынған қоспаны мұздатқышқа мұздатылған балмұздақ, үшін нысанын құйылды.

2 типті қант диабетімен Power науқастар

қант диабетімен ауыратындар үшін рецептер ингредиенттер мен пісіру технологиясы 2 ерекшелігі аздап басқаша таңдау теріңіз. Ең жиі, аурудың осы түріне шалдыққан науқастар артық салмағы бар, сондықтан ыдыс-аяқ аз калория.

үрмебұршақ борщ

1. суға малынған бұршақтар. жұмсақ болғанша үрмебұршақ пісірілген кесектерге, кесіңіз тауық еті.
2. One Үгітілген Үгітілген қызылша сорпаға қосылады.
3. жұқа ұзыншалап туралған қырыққабат 200 грамм, сәбіз томат пастасы үш ас қасық бірге, сорпа қосып, бір ылғалдылығында бойынша алды.
4. Кем дегенде қиыршық сарымсақ және бір пияз үш түйір қосыңыз. Пісіру соңында, көк қойды.

Көкөніс сорпасы

1. арпа 50 грамм үш сағат суға малынған отыр.
2. One тауықтың төс еті пісірілген тауық болып табылады сорпасы.
3. One қызанақ, сәбіз және пияз ұсақ кесілген, сорпа құйып, қақпағы, рагу қосылған бес минут қамтиды.
4. сорпа бастап, ет алып арпа таратуға және жарты сағат пісіріңіз.
5. 100 брокколи грамм, түсті қырыққабат, ортақ қырыққабат, Иерусалим жералмұрт жер, сорпаны қайнаған жылы таралуы, дәм татуға тұз қосып, дайын болғанша пісіріңіз.

Диета, сондай-ақ қант диабетімен ауыратындар үшін арнайы рецептер тағамдарды дайындау үшін 2 Түр әзірленген. өз шырынында буланған немесе Бұқтырылған оларды дайындауға ұсынылады.

қызанақ және көкөніс тұздықта Meatballs

1. туралған артишок ішіне тауықтың төс еті және жер 500 грамм туралған көк, жұмыртқа, екі ас қасық қосылған томат тұздығы, тұз.
2. Пісірілген дейін нысаны фрикадельки туралған, Бупісіргішті жатып, қалдырыңыз.
3. өсімдік майына қуырылған туралған кәді, баклажан, тәтті бұрыш бір, екі алма, тұздықтар 200 грамм жеткізіңіз. қоспасы 20 минут қандырды қызанақ тұздығы, аздап су, қосылды. 5 көп минут тоқтатылады тұз, дәмдеуіштер, шөптер, қосылды, содан кейін қоспа Блендерді пайдалану жер болып табылады.
4. Дайын тефтели қызмет көрсететін бұрын тұздығы себілген.

мәзірге Delicious қосымша ауру толығымен тәттілер және кондитер өнімдерін пайдалану жояды қарамастан, десертті болады. десертке (олар неғұрлым тартымды көрінуі фотосуреттермен) қант диабетімен ауыратындар үшін Рецептер көптеген жемістер қамтуы мүмкін.

Десерт алма және асқабақ

1. алма және асқабақ еркін саны пештің оны жіберуге пісіру және фольгаға оралған, қиыршық отыр.
2. даршын себілген езбесі ішіне Дайын жеміс жер.

ең пайдалы және оңай дайындау Casseroles болуы. Осы десерт дәнді қосуға болады. десерт ретінде, сонымен қатар таңғы немесе кешкі үшін бөлек тағам ретінде ғана емес, оларды пайдалану. науқастың күнделікті рационында сыйлы қонағы - Ең пісірме өнім, өйткені, ірімшік жасалған.

Тәтті сүзбе пісірмесі

1. Орамы сүзбе фруктоза жұмыртқа және үш қасық араласады.
2. Ірімшік қоспасы қасық сұлы кебек және ұн үлпек, ванилин, және даршын араластырады.
3. Алма ылғалдылығында бойынша сылап, қоспасы пештің араластырады және пісірілген болатын, сүзбе қосылады.

ірімшік және қарақұмық бар Кастрюля

1. жұмыртқа араласқан сүзбе, ұнтақталған сәбіз, жарты стакан қаймақ, пісірілген және салқындатылған қарақұмық 200 грамм Pack.
2. қоспасы пеште пісірілген туралған жаңғақтар, себіңіз, түрінде таралады.

Үшін мерекелік мәзір , Торттар мен печеньелерге арналған рецептер бар. Ал диабеттік үшін уәде торт. рецепт өте қарапайым, бірақ азық-түлік дәмі әсер жоқ екенін.

қаймақ торт

1. ұн кубогы үш жұмыртқа бұзып және жарты кесе қант алмастырғыш сәл артық қосыңыз.
2. йогурт Бір шыныаяқ ұн және жұмыртқа араласқан сода жарты шай қасық қосып, қамыр илеңіз.
3. Bake пирожныйлар, кілегей және тәттілендіргіштерді жасалған жабу крем.

Қант диабетімен ауыратындар үшін пісіру (рецептер, сондай-ақ көптеген және әр түрлі) іс жүзінде кәдімгі орамды бастап дәмі айырмашылығы жоқ.

Сүзбе экспресс тоқаштары

1. А ірімшік стек, бір жұмыртқа, тәттілендіргіштерінің қасық, тұз, жарты шай қасық ас содасы, араластырады.
2. Кішкентай шайқауға ұн 250 грамм қосыңыз. нәтижесінде қамырдан тоқаштары пісіріледі қалыптасады.

Егер сіз көре алмады ретінде, азық-түлік дәмді және нәрлі жасауға болады қант диабетімен ауыратындар үшін рецептер, бар. Біз біздің таңдауымыз сіз үшін пайдалы болып табылады деп үміттенеміз. Сау болыңыз!