Қатаң Ауыз диеталар - шектеулер мен терминдер

әлемдегі диеталар үлкен алуан бар, олардың әрқайсысы өз нәтижелерін береді және өзінің ережелері бойынша өткізіледі. органның тазартатын және асқазан көлемін азайту қабілеті - бұл өте танымал болды диетаны ауыз артық салмақ құтылу мүмкіндік береді, сонымен қатар қосымша әсері бар ғана емес, бұл қызықты. Бұл әсер артық салмақ болуы бейім адамдарға іргелі маңызы болып табылады. Бұл ең тиімді диета, дегенмен, өте ерекше болып табылады. Оның әсері ол жылына бір реттен артық пайдалануға рұқсат етіп қуатты болып табылады.

ауыз диета туралы қолданыстағы шектеулер.

күрес түбегейлі құралы ғана толығымен сау адам артық салмақ пайдалана алады ретінде оны пайдалану басталар алдында, дәрігеріңізбен ықыласына алуға ұмытпаңыз. Бірақ оның қатты шектеулер психологиялық физикалық қарағанда көтере. Бұл біздің мінез-құлық байланысты, біз жиі дәмді нәрсе шайнауға тырысып сияқты, байқамайды. Егер сіз толық кез келген жеңіл тағамдар жоюға ғана Алайда, егер диетаны ауыз нәтиже әкеледі. Бірақ лимиттер бейімделіп орган көңіл-күй, бірте-бірте жақсарып, өте оңай, және жаңа физикалық сезім. Партия, аштық орын емес, денесі үнемі маңызды қоректік заттардың жеткізуді арттыру болып табылады. Сонымен қатар, витаминдер мен толықтырулар алуға болады.

диетаны ауыз Ережелер.

ең маңызды ереже - бұл, Сіз жеуге болмайды қандай ғана ештеңені отыз күн оны ішіп алады. Бірақ сіз ішу керек, бұл факт, сіз өте ұзын тізімін жасай аласыз:, ол барлық табиғи шырындар, ең алдымен ғой, сүт, пісірілген сүт және айран, шай, кофе және какао, сондай-ақ тауық және көкөніс сорпалар ферменттелген. Жай тамақтану сұйықтық ауыстырылады. диетаны Ауыз ғана ерекшелік тәтті, сіз дерлік ештеңе ішіп алады дегенді білдіреді газдалған су. Маңызды және қажетті шарты барлық осы қоса, сіз қарапайым ауыз су, кем дегенде бір жарым галлон қабылдау қажет болып табылады. тағы бір маңызды ереже бар - кафедра күн сайын болуы тиіс.

диеталар тәртібі.

Барлық ауыз диета ұранымен жүзеге асырылады: «! Біз ішу келсе - біз ішіп, біз бар келсе, - Біз сондай-ақ ішетін» әдетте бір нәрсе шайнауға басым ниет бар басында, ол «Джем» олардың проблемаларын таралған әдеті байланысты. алғашқы 10 күн жылы басталады және қуыс viscera тазартуды өтеді. Осы кезеңде, сіз тазалау керек тілі мен түрлі таңдау бойынша рейд әдетте бар.

тығыз органдары (бауыр мен бүйрек) қазірдің өзінде екінші 10 күн ішінде тазалады. Сонымен қатар, осы органдарда, сіз кейбір ыңғайсыздық бастан деп жоғары ықтималдығы бар. Қалған 10 күн жасуша деңгейінде бүкіл денесін тазалайды қазірдің өзінде бар. Осылайша, диетаны ауыз дәйекті біртіндеп тазартқыш сіздің бүкіл денесін шығарады. Қазірдің өзінде бірнеше күн диетаны (5 7) басталғаннан кейін, адам энергиясын толуы сезіне бастайды және жақсы көңіл-күй сезімін. Ол бұрын ауыр және сусымалы тағамдардың ас қорыту органы жұмсалды энергиясын босату, жүреді. жүзеге диета бағдарламалардың процесінде барлық дерлік артық салмақ, бірақ бұл диета өте қатаң екенін есте сақтаңыз. Сіз одан диеталар ауыз мүдделі болса, сіз нәтиже қамтамасыз ету үшін, сондай-ақ ағзадағы жағымсыз процестер қимылға емес алдын ала жоспарлау керек. Дәрігерлер - Диета, сондай-ақ азық-түлік ой барлық назарларыңызды алады емес, таза ауада серуендеп беруге көбірек жылжыту үшін диеталар кезінде ұсынамыз. Ал витаминдер мен минералдық қоспалар алуға бұл жолы ұмытпаңыз.