Қоюлатылған сүт жаңғақтар дайындауға қалай

қоюландырылған сүт бар жаңғақтар - сүйікті балалары, сонымен қатар ересектерді ғана емес емдеу. қоюландырылған сүт, бірегей дәмі, өйткені оғаш ештеңе жоқ, Үгілмелі, тіпті жаңғақ бәрінен де салыстыруға болмайды. дүкендер көз кәмпиттер үлкен таңдау іске, бірақ кейде ол үйге өз қолымен пісірілген нәрсе қалайды. Бұл мақалада сіз оқып қана қоймай рецептісін сүйікті тағамы, бірақ сондай-ақ осы өнімді артықшылықтары туралы білу.

Қалай Қамырды дайындауға жаңғақтар туралы

Сіз қажет:

• 3 жұмыртқа;
• Бап 0,5. қант;
• маргарин 250 г;
• 3 ас қасық. ұн;
• 0,5 сағ. Л. тұз;
• өтелген сода, сірке суы;
• және, әрине, пісіру табаның пішіні.

жұмыртқа алыңыз және сарысы бастап ақ бөліп. Бірінші резервтелінген, және ақ құрылымды (ол араластырғыш мұны дұрыс) дейін қант сарысын араластыру. Ерітілген маргарин, жұмыртқаның сарысы бар ұн және ұнтақ қант қосыңыз. (Ол тығыз болуы тиіс) қамырды илеу. ақуыз тұз қосу - күшті көбік дейін көпірту. Олар сондай-ақ қамыр жіберу, тіпті оған 0,5 сағ қосыңыз. Л. сода, сірке өтелген. Содан кейін сіз қандай байланысты екі жолмен әрекет болады қоюландырылған сүт бар жаңғақ , сізге ұнайды.

бірінші әдіс

маймен сіз печенье ұнаса, қоюландырылған сүт, бірақ төмендегідей кез келген қоспалар, содан кейін жалғастырыңыз. қамыр шарлар Roll, жаңғақтар және Bake түрінде оларды орналастыру. дайын печенье, бұл екі жартысынан табылады қоюландырылған сүт және «желім» қойылады.

екінші жолы

Бірақ сіз жаңғақтар ұнайды, егер, мысалы, қоюландырылған сүт бар төмендегідей және жаңғақтар, содан кейін жалғастырыңыз. олар дайындалған кезде, бауыр бөлігін алып (зең шығады нәрсе болуы мүмкін) және оны жаншып. қоюландырылған сүт және ұсақталған жаңғақ бар крохи араластырыңыз. Алынған қоспаны алудың жаңғақтар толтыру болды. Дайын тәттілер ұнтақ қант pritrusit болады.

Калория сүйікті ғанибет

Kaloriynst қоюлатылған сүт өте жоғары - өнімнің 100 грамм (56 көмірсулар грамм, май, және ақуыз 7 грамм 8 грамм) бір 320 ккал. Бұл қойылтылған сүт дайындау процесінде дереу оның энергетикалық құндылығы арттырады, ол алынған фактісі байланысты болып табылады. ол мұндай кальций және сүт протеин ретінде сүт қамтылған құнды заттар, көп сақтап қалғандықтан Калориясы қарамастан, бұл өнім, өте пайдалы болып табылады.

Tips диетология

қоюландырылған сүт үлкен кемшілігі, ол қант көп мөлшері бар болып табылады. ол қант орнына қосуға болады, яғни Сондықтан, диетология, шай, кофе және басқа да сусындар өте жақсы жеміс-жидек немесе кем калориялы десертке, және қоюландырылған сүт қосымша ретінде қоюландырылған сүт бар жаңғақтар жеп ұсынамыз. Сіз оқшау өнім ретінде осы тәтті пайдалансаңыз, ол жақын арада, сіздің көрсеткіш қосымша салмағы қиратса әбден мүмкін. 1400 калория - Салыстыру үшін, қоюландырылған сүт тұтас банкі 1200 ккал, және диеталар адамның күнделікті мөлшерлемесін бар.

Қоюлатылған сүт балаларға арналған

Балалар шексіз мөлшерде осы өнімді пайдалануға жағымсыз болып табылады. көп мөлшерде Тәттілер олардың денсаулығы мен қайраткері үшін жаман органның, метаболизм процестерін бұзылуына әкелуі мүмкін. Бірақ бұл, балалар қатаң тәттілер шектеу қажет дегенді білдірмейді, олар сіздің сүйікті тамақ өнімдерін белгілі бір соманы бар мүмкіндік, содан кейін олардың денсаулығына проблема жоқ болады емес.

қорытынды

қоюландырылған сүт бар жаңғақтар жиі демалыс күндері, мереке күндері пісіреді, немесе жай ғана жұмыс күндері бойынша дәмді нәрсе олардың мәзірлерін әртараптандыру. өзіңіздің сүйікті тәттілер бірегей дәмі ләззат ләззат жоққа шығармаймыз.