Өрік не істеу: кафедра әлсіз немесе қауіпсіз?

Сіз әлсіз орындау сұраққа жауап немесе орындықты қамтамасыз бұрын, қасиеттер осы жеміс және қандай іс-әрекет адам ағзасына бар бар түсіну қажет. Бұл жеміс пайдалы немесе, керісінше, зиянды болып табылады?

өрік Пайдалы қасиеттері

түрі мен түсі қарай, әлсіз толықсыту ма? Жоқ, қасиеттері осындай түс және эстрадалық жеміс әсер етпейді, бірақ олар белгілі бір минералды элементтердің қатысуын анықтау. Мысалы, қара жеміс витаминдер А, B, C, D және Е, сонымен қатар, жеміс темір, магний, калий, фосфор, йод және хром қамтылған бар. Осы жеміс санына фосфор тіпті алма мен алмұрт асып қамтылған. жемістерді 100 грамм 43 ккал бар. фруктоза және глюкоза ұсынылған қант, осы жеміс 9 17% -ын құрауы мүмкін, дәл мәнерлеп жеміс сорттарын байланысты.

Тағы да, бұл мәселе болып қалуда: «төгу әлсіз немесе бекітілген?» Ол даулы болып табылады. Бұл жемістер диеталар, оның төмен калориялы мазмұнмен жемісті пайдалануға болады, олар зат алмасуды жеделдету ретінде, глюкоза жоғары мазмұндағы қарамастан, олар, кем балдыркөк және қызанақ емес.

Қара өрік сорттары

Егер сіз осы жеміс сатып алдында, көптеген әлсіз немесе бекітілген өрік, туралы ойлаймыз. ол халық дене басқаша жұмыс істейді осы санаттағы өйткені осы мәселеге үлкен көңіл, қарттар мен кішкентай балалардың аналарын береді. Бүгінгі күні онда өрік шамамен 30 алуан түрлі, бірақ ең көп тараған 4 түрлері, атап айтқанда мыналар болып табылады: Венгриялық, жұмыртқа, Greengage және Mirabel.

Венгр жемістер піскен қара көк түсті болғанда, Greengage, екінші жағынан, - тіпті жасыл, кейде сары немесе. Жұмыртқа алхоры келбеті жұмыртқа еске, және ол сол Созылған нысанын, сары түсті болды, және олар мөлшері алдыңғы әлдеқайда көп салыстырылады. Жеміс жеміс Mirabelle басқа түрлерімен салыстырғанда, мөлшері өте кішкентай сары түсті және дөңгелек пішінді болуы. Түріне қарамастан және түсті, қара өрік жеткілікті төмен калориялы, сондай-ақ адам ағзасына оң әсерін тигізеді.

өрік қасиеттері: әлсіз немесе жемістер қауіпсіз?

Көптеген адамдар бұл жеміс тамаша ішек тазартады және адам ағзасына көп айдағыш әсері береді деп білеміз. әлсіз немесе бекітілген өрік туралы сұраған кезде осы мәлімдеме негізінде, ол әлсіз сеніммен айтуға болады. ағза алынған холестерин жеміс пайдалану кезінде, сондай-ақ гемопоэз процесі бар. Сонымен қатар, ол зат алмасу бұзылыстары және бауыр бұзылуынан байланысты аурулар осы жеміс қолдану ұсынылады. Өрік қан тамырларының беріктігін, сондай-ақ бүйрек аурулары кейін дененің қалпына келтіру бойынша оң әсер етеді. Неге әлсіз ағызып? Барлық қарапайым: ол қышқылы бар (бұл жемістер nedospevshim әсіресе қолданылады), оның қабырғаларын тітіркендіргіш асқазан шығарды кезде ол және дене айдағыш әсері бар. шетелде емес өседі жеміс, бірақ біздің елде, және қоршаған ортаға зиянды факторлардың қартаю және әсерінен теріні қорғайтын зиянды химиялық заттар бар емес. Олар сондай-ақ, шаш, тырнақ күш пен қуат береді.

өрік пайдалану Қарсы

Оның оң қасиеттері қарамастан, осындай жеміс адамдардың белгілі бір тобы үшін зиянды болуы мүмкін. бұл өте үлкен глюкоза, өйткені, атап айтқанда, кез келген жағдайда, қант диабетімен ауыратын адамдарға осы жеміс жемейді. Су төгетін қышқылы бар, сондай-ақ, асқазан жағдайды ушықтырып, ол жоғары қышқылдығы бар науқастарға жеміс пайдалану қалыс тиіс. Осы тағамдар нәрестелердегі несварение және метеоризм тудыруы мүмкін: ерекше көңіл шырынын немесе қара өрік тұздығын қамтиды тамақ өнімдері сәбилер үшін берілуі тиіс.

бір косметикалық ретінде Өрік

әлсіз өрік қамтамасыз немесе косметикалық өнім ретінде осы жеміс туралы айта аласыз мәселесі шешімін отырып. уақыттан бастап біздің ата-бабаларымыз ежелден Теріні жасартатын құралы ретінде раковина пайдаланылады. алхоры пюре негізделген бет маскасы шаршау және тері серпімділік бетін береді. маска Мұндай қымбат косметика айырмашылығы, ұзақ уақыт бойы жұмыс істейді. Заттар, атап айтқанда өрік құрайды микроэлементтер, әсіресе жасөспірімдер, акне емдеу оң әсер етеді.

Халықтық медицинада Өрік

Осы мәдениет пайдалы қасиеттері көп. Сіз су қайнаған стакан алхоры ағашы жапырақтары бір ас қасық дайындауға болса, онда ол ангина емдеуге болады. бұл ағаштың қыртысының отвар бүйрек проблемаларды шешуге көмектеседі. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз қабықтарын ұсақтауға және қайнаған су оның кесе құйып керек, содан кейін талап және штамм. нәтижесінде сорпасы 1 кесе қайнаған су таратылған және 50 миллилитр аш қарынға күніне үш рет ішеді.

Қандай өрік бастап дайындауға?

өрік - Жиі, жаңа піскен жемістер қосымша, азық-түлік пайдалану өрік кептірілген. Ол үйде жасауға болады: жеміс мезгіл бұрап, 5 күн бойы күн сода-су суық суға бақылау және шомылуға кейін шешім, ал кейіннен кептірілген жеміс қайнаған бір минут жуылады және төменгі жартысы болуы керек. Сіз денесінде жаңа піскен жемістер әрекет қорқады болса, онда бұқтырылған өрік ол емес болады тазалау, оның үстіне, ол қыста банктерге жабуға болады. өрік қыстың дайын кептелісі және джем құбылып бәліштер пісірілген болады. жоғары ас кезінде жеміс целлюлоза бастап ет тағамдар мен десерт үшін тұздық жасады.