Өте ерте тұруды қалайтын 23 табысты адам

Нақыл сөздер бар: ерте тұрғанда - Құдай берген. Төменде тарихты қалыптастыру және қоғамды дамыту үшін ерте тұруға тура келетін белгілі адамдар тізімі бар. Ерте кету ұйқыны жетілдірмейді дегенді білдірмейді.

Тим Кук - Apple компаниясының директоры

Apple CEO таңертең 3: 45-де оянады және бір сағат ішінде электрондық поштаға жиналған әріптерді тексереді. Содан кейін спортзалға барады. Кеңседе ол бірінші болып келеді. Кук сенің жұмысыңды жақсы көретіндіктен, сіз оған қанша уақыт жұмсайтынын байқайсыз.

Америка ханымы

Еңбек күні бірінші миссионер Обама 4:30 басталады.

Президенттің ұйықтауына уақыт жоқ екенін бәрі біледі. Бұл мәлімдеме бірінші күйеуіне қатысты, ол күйеуінің қолдауы болып табылады. Мишель Обама таңертең жаттығуды бастайды, сосын балаларға уақыт береді. Бірінші әйел физикалық жаттығулар оны оятуға және оның сезімдеріне келуге көмектесетінін айтады.

Тим Армстронг: табысқа жету жолы

AOL компаниясының бас директоры Тим Армстрон таңертеңгі сағат 5-де басталады, компьютерге аз уақыт бөлуге тырысады. Ол соншалықты ерте тұрады, себебі ол өзінің қызы, ол сияқты, ерте құс болып, жаттығуға, оқуға, әңгімелесуге уақытты қажет етеді. Сағат таңғы сағат 7-де Армстронг электронды поштаны тексеру үшін отырады.

Урсула Бернс

Xerox бас директоры 5: 15-те электрондық поштаны және жаттығуды тексеру үшін көтеріледі. Түн ортасына дейін жұмыс істейтінін ескеру қажет. Бернс таңғы асқа дейін барлық табысты адамдар гимнастика жасау керек деп санайды. Аптасына екі рет ол 6-дағы жеке жаттығуға барады.

Джефф Иммэлт

GE компаниясының атқарушы директоры Джефф Иммэлт 5: 30-да ұйқыдан сергек жаттығуларға бару үшін оянады, оның барысында газеттерді көріп, CNBC телеарнасын көреді. Джефф жиырма төрт жыл бойы аптасына жүз сағат жұмыс істегенін айтады.

Индра Нуи

Директор PepsiCo кеңсесінде таңертең жетіден бастап. Нуи 4-те таңертеңгі сағат оятады. Сұхбаттардың бірінде ол ұйқының Құдайдың сыйы екенін айтты, ол оны айырды.

Дэн Ли

NextDesk директоры Дэн Ли таңертеңгі сағат 3: 30-да басталады. Таңғы аста екі литр ауыз су, сосын екі кесе кофе ішеді. Келесі 30 минут бойы Ли итпен бірге жүреді. 5: 15-те ол 6: 15-ге дейін жаттығатын спортзалға барады. Тағы бір сағат қосалқы бөлмеде, душ қабылдау және киіну. Кеңседе Бас директор 7: 15-те пайда болады.

Джек Дорси

Твиттер мен алаңның бас менеджері таңертеңгі сағат 5: 30-да ой жүгіртіп, алты мильдік жүгіруге кетіп қалады.

Sergio Marchionne

Fiat Chrysler бас директоры Sergio Marchionne 3: 30-да жұмыс істей бастайды. Ең алдымен ол еуропалық нарық туралы жаңалықты біледі. Журналистер жұмыс кестесін зерттегеннен кейін, Marchionne сегізінші жұмыс күнін ойлап тапты. Италияда демалыс күні ол Америкаға жұмыс істейді, керісінше.

Кевин О'Лири

Инвестор Kevin O'Leary таңертең 5: 45-те оянады және Азия мен Еуропалық облигациялар нарығын тексереді. Жақсы инвесторлар ұзақ уақыт бойы ұйықтамайды, өйткені олар армандаған кезде, әлемдегі барлық нәрсе түбегейлі өзгеруі мүмкін. Кевин таңертең жаттығу велосипедімен айналысады, ал жаңалықтарды 45 минутқа қарап отырады. Таңертеңгі сағат 9: 30-да кеңседе жұмыс істей бастайды.

Боб Айгер

Disney CEO Bob Eager жұмыс күнін 4: 30-да бастайды. Ол газетті оқып, спортпен айналысуға, сүйікті музыкаңызды тыңдауға және электрондық хаттарға хат жазу үшін тыныш таңертең уақытты пайдаланады.

Ричард Брэнсон

Виргин тобының төрағасы және негізін қалаушы Ричард Брэнсон күндіз 5: 45-те, тіпті жеке аралда болса да, көтеріледі. Ол ешқашан перделерді тартып алмайды, өйткені ол таңға таңғалғанды ұнатады. Таңертеңгі сағаттарда ол артықшылығы бар, сондай-ақ жұмысқа орналасады.

Мэри Барра

General Motors компаниясының атқарушы директоры таңғы сағат 6-да кеңседе. Мэридің бұрынғы басқарушы директоры Дэниел Акерсон сияқты, ерте құс.

Билл Гросс

Пимко Билл Гросстың негізін қалаушы сағат 6-дан бастап кеңседе. Бүгінгі таңда Гросс Денвердегі Janus Capital қонақ үйінің инвестициялық менеджері болып табылады. Экономикалық нарықтағы жағдайды тексеру үшін ол күн сайын сағат 4: 30-да тұрып жатыр.

Марта Стюарт

Марта Стюарт тек төрт сағат ұйықтайды. Оның жетістігі ауыр жұмыс және аз ұйқы. Ол өте ерте тұрып, жануарларға, соның ішінде жылқыларға, есектерге және 200-ден астам тауықтарға таңғы ас дайындайды. Ол теледидарды көреді немесе кешке кешке оқиды.

Қара Голдин

Суық судың негізін қалаушы және директоры Кара Голдин 5: 30-да тұрып, сабақ кестесін оқып, оқымаған хаттарға жауап береді. Бұл жұмыс аяқталғаннан кейін, ол латте тамақ ішеді және таңертең күйеуі мен иттерімен бірге жүреді. Жұмыста жұмыс уақыты 7: 15-те.

Дэвид Хуш

Корпорацияның басшысы Дэвид Дэвид Хуштың таңы 4: 15-те басталады. Ол оянып, қажетті хат жібереді, Америка континентінің басқа жағына іскерлік қоңырауларға жауап береді, спорттық радионы тыңдайды, газетті оқиды және спортзалда оқиды.

Даррел Кевенс

Zulily компаниясының бас директоры Даррел Кевенс таңғы 6-да оянады. Қазіргі уақытта онлайн сатуды бастаңыз. Алғашқы нәрсе - бұл оның сайтының қандай екендігін көру үшін телефон.

Салли Крекке

CEO және Ellevest компаниясының негізін қалаушы Салли Крокк таңғы сағат 4-те оянады. Бұрынғы CFO Citigroup өзінің LinkedIn бетіне бір күн бойы 4-ші күні жемісті болғанын жазған. Салли шыныаяқ кофені дайындайды, кейде Каминге отты жауып, жасайды. Осы уақытта оның идеялары қызық.

Ховард Шульц

Starbucks компаниясының директоры Howard Schulz сағат 6-да кеңседе. Оның күні оқудан басталады, әдетте Шульц әйелі бар велосипедпен жүреді.

Тим Ганн

«Project Podium» сән кеңесшісі Тим Ганн таңертең таңғы 5: 30-да эспрессо кубогымен басталады. Газетті оқығанда, ол кішкентай шырынмен кофе ішеді. Ганн таңертең сағаттың жанкүйері. Ол тіпті жексенбі күндерінде тұруды жақсы көреді.

Витторио Коло

Vodafone Vittorio Colao компаниясының директоры, таңғы сағат 6-да сигнал қойды. Ол отбасымен бірге 22: 45-де тамақтанып, 23: 30-да ұйықтайды.

Пол Ағылшын тілі

KAYAK Пол Ағылшын тілінің негізін қалаушы және бас атқарушы директоры таңертеңгі сағат 6-да медитация жасау үшін көтеріліп келеді.

Әдетте, Пауыл төсектен шықпас бұрын бірнеше минут бойы ой жүгіртеді. Оның ойларын тәртіпке келтіруге жеткілікті уақыты бар. Ол күн сайын таңғы сағат 6-да тұрады. Содан кейін Павел электрондық поштаны тексеріп, спортпен шұғылданады. Пауыл көптеген жылдар бойы йогамен айналысады. Оның үйінде медитация үшін арнайы бөлме бар.