Бал қосылған жаңғақ - дәмді және пайдалы дәмге арналған рецепт

Қанттың артық тұтынылуы денсаулыққа зиян тигізетінін бәрі біледі. Сондықтан дұрыс тамақтану үшін, егер мүмкін болса, онсыз жасаңыз немесе оны табиғи балмен ауыстырыңыз. Тәтті дәмден басқа, бұл өнімде қантқа қатысты көптеген артықшылықтар бар, себебі ол құрамында қажетті микроэлементтер мен организмге қажетті дәрумендер бар. Оны жеке-дара немесе басқа өнімдермен бірге пайдалануға болады. Әсіресе пайдалы жаңғақ бар бал, бұл нәзіктікке арналған рецепт тіпті біздің әжелерімізге де белгілі болды.

Балмен жаңғақ: классикалық рецепт

Десерт деп атауға болатын бұл тағамның рецепті өте қарапайым. Біз піскен грек жаңғағын алуымыз керек, оларды жуу және құрғату керек. Сыртқы қатты қабықшадан пышақ, арнайы құрылғы немесе балға бөлетін ядроларды босатыңыз. Ішкі бөлік ашық-қоңыр болуы керек, айқын ауытқулар болмауы керек (қара түс, кептірілген көрініс, кобевик тәрізді плексус болуы). Сапалы грек жаңғағының дәмі шамадан тыс ащы дәм жоқ. Үш жылдан астам сақталған жемістерді жеуге болмайды. Ұнтақталған ядролардың шамамен бір жарым кесесін дайындаңыз, оларды бірдей кішкене бөліктер алу үшін саусақтарыңызбен шайыңыз. Үлкен ыдысқа массаны құйып, балды құйыңыз (шамамен бір литр). Ең пайдалы қоспасы, мысалы, мамыр жинағы сияқты жаңа сұйық өнімді қолдансаңыз, алынады. Егер сіз осы қоспаны қыста дайындайтын болсаңыз, сіз өнімді және қалың консистенцияны қабылдай аласыз. Десерт біркелкі күйде жайғасуға оңай болады. Рецепт тоңазытқышта масса мастерін одан әрі сақтау үшін ұсынылады. Оны тұтыну үшін күніне кем дегенде бір шай қасық қажет. Қыста балаларға арналған иммунитетті күшейтетін бұл тәтті масса пайдалы.

Милок - жаңғақ қосылған бал, жүректің қызметін жақсарту үшін рецепт

Дене резервтерін витаминдермен және микроэлементтермен толтырудың тағы бір керемет жолы. Бал және жаңғақ қоспасы сізде құрғақ өрік, мейіз және лимондарды қосқанда пайдалы болады. Барлық компоненттер тең мөлшерде қабылданады және ет тартқышы арқылы бұрылады. Содан кейін жемістер мен жаңғақтарды балмен араластыру керек. Рецепттер оның мөлшерін көрсетпейді. Оны тұтқыр бал-жеміс массасы қалыптастыратындай етіп алыңыз. Пропорцияда, әдетте, кейбір басқа өнімдерге сәйкес келеді. Сүт қоспасын қабылдау курсы бір айдан екі айға дейін, күніне екі рет бір десерт қасық.

Кептірілген жемістер мен бал жаңғақ: шоколад глазурінде пайдалы шоколадтарға арналған рецепт

Балаларды қызықтырып, пайдалы тағамдарға үйрету үшін түпнұсқалық десертті дайындауға болады. Дәмі бар кәмпит «құпиямен» көрінеді. Құрамы әртүрлі болуы мүмкін, бірақ міндетті компоненттер кептірілген жемістер, кез-келген жаңғақ және бал болып табылады. Кептірілген өрік, қара өрік және мейіз, жуады және кептіріледі. Содан кейін олар ет тартқышы арқылы жаңғақтар, жаңғақтар, жаңғақтар, кедрлер, жержаңғақ, бадам жаңғағы, балқарағай және т.б. бірге ұнтақтауға тура келеді. Дәмді таңдауына қарай, бәрі «көзқараспен» жасалады. Содан кейін алынған масса қалаған тығыздыққа балмен араласып, шарларды қалыптастырады. Ішінде, таңқаларлықтай, сіз кішкене ядролардың орнына қоюға болады. Содан кейін әр балды балқытылған шоколадқа, ал содан кейін - вафли қабығына салып қою керек. Табиғи нәзіктік дайын! Рақаттаныңыз!