Біз пешке фрикадельки дайындауға шешім қабылдады? рецепт қарапайым!

Meatballs Орыс тағамдары апталық рационында ажырамас бөлігіне айналды. дәмді және мол, олар сондай-ақ пайдалы - ет маңызды орган қоректік, майлардың және дәрумендердің көп мөлшері бар, өйткені. пештің әсіресе пайдалы тефтели. олардың қарапайым рецепті, бірақ осындай жолмен жасалады, олар әсіресе асқазан-ішек ауруларынан зардап шегетін адамдарға, және қан жаман холестериннің деңгейін төмендету үшін кім, өте пайдалы болып табылады. Пан түрінде қуыру кезінде пеш фрикаделек дайындауға зиянды канцерогендерден өз шырынында жүзінде дайындалған, сондықтан олар денсаулығына зиян емес. Тіпті кішкентай балалар пешке фрикадельки жеуге болады. рецепт:

шошқа және сиыр сатып алу. жиі жасау, ет, күріш, бір шам, бір жұмыртқа, тұз және бұрыш 100 грамм фунт қабылдайды. сондай-ақ, барлық ингредиенттерді араластырыңыз. нәтижесінде тартылған ет жылғы ұқыпты шарлар Roll және фрикадельки пісіреді түрінде оларды орналастыру. Келесі, крем, шай қасық қыша, дәмдеуіштер, дәмі мен (сәл жасырын жартысында жоғарыда тефтели үшін) кейбір су толтырыңыз 100 грамм дайындау. фрикадельки араластырыңыз және құйыңыз. Сізге жоғарыда аталған бастап әлі күнге дейін әр түрлі дәмдеуіштер шашуға болады. Біз шамамен сағат пеште тефтели бар нысанын салып. Bake жарты сағаттық бірінші пешке тефтели фольгаға астында, содан кейін дәмді қытырлақ қалыптастыру мақсатында оны алып тастаңыз. картоп пюресі осы фрикадельки ұсыныңыз кез келген және салаттар бар берілуі мүмкін.

бір табаға салып туралған пияз жарты сақиналар қуырып, сәбіз - - соустар сондықтан дайындау жұқа жолақтар, ұн және томат пастасы қасық. су соңында қосылады мен соустар дайын тефтели орналастырылады. Барлық он минут өтелген. Сіз тефтели бар табаға тұздық құйып алады. Бір сағаттан кейін біздің тұздығымен тефтели пеште дайын болады!

Сондай-ақ, тефтели - мереке немесе қонақтар көптен күткен келгеннен отырып, сіз «кірпілер» жасауға болады пеште. рецепт дайындау қарапайым және түсінікті. туралған ет, ақ күріш 150 г, пияз, сәбіз, үш жұмыртқа, дәмі майонез, тұз және бұрыш 500 г алыңыз. жартылай дайын күріш қайнатады, оны шайып және салмасы қосу. Фрай ұсақ кесілген пияз және сәбіз, сондай-ақ салмасы қосу. майонез, жұмыртқа және дәмдеуіштер ретінде осында аралас. Kata шарлар - біздің болашағымыз тефтели. Біз құйма оларды стек және өсімдік майын және стакан су қосу. қырық минут ыстық пеште фрикадельки салыңыз. Мұнда және пешке біздің фрикадельки дайын. Рецепт сіз барлық достары мен таныстарының сұрайды! Сіздің қонақтар риза болады - кез келген кестені Благодать осы сұлулық. кез келген тұлға, ол күтіп және оның келу үшін бұл дайындалуда жүргендігі, өйткені олар сіз тағамдарды барлық түрлерін дайындауға иесі, әсіресе, егер, сіздің алаңдаушылық үшін рақмет болады.

Ал, сіз микротолқынды балық фрикадельки пісіруге болады. Олар сондай-ақ диеталық және сау тағамдар бар. 200 грамм алыңыз треска еті, дәмдеуіштер, жұмыртқа, қаймақ кесе, соцветия бір стакан брокколи және кілегей майы бір шай қасық. мұздатқышқа жарты сағаттай фольгаға және дүкенде балық тасымалдау туралған. , Балық пюресі жарып қаймақ пен жұмыртқа ақ қосып, дәмдеуіштер, жақсылап араластырыңыз Блендерді пайдалану арқылы. нәтижесінде фаршталған тоңазытқышта сағат алып тастаңыз. сүлгімен құрғақ, екі минут тұзды суға брокколи қайнатыңыз және балық тартылған ет қосу. , Фрикадельки Roll майланған қаңылтыр оларды орналастыру және Микротолқынды пеште қойылады. шамамен он минут пеште Bake. тефтели кеспе және брокколи «ұя» ерекше болып табылады ұсыныңыз. бес минут бірге пияз крем қайнату брокколи, туралған. кеспе қайнатыңыз. тұздықты құйыңыз, кеспе және брокколи бар қабаттасу олардың айналасында табаққа фрикадельки орналастырыңыз.

Meatballs - бұл әрқашан дәмді және сау, сондықтан пеш және микротолқынды пеш, балық немесе ет оларды пісіру - осында дәм. асың тамашалаңыз!