Диеталық тағамдар. multivarka Бумен тауық еті

төмен калориялы тағамдарды Lovers әрине сияқты, дәмді тағам жүгінуге болады тауықтың төс еті multivarka Бумен. Тамақтану көкөніс, картоп немесе күріш гарнирмен кестеде қолдануға болады. Мұнда диеталық тағамдарды дайындау үшін кейбір параметрлер болып табылады.

соя тұздығы бар тауық еті

Құрамы: төрт сиськи, кептірілген сарымсақ шай қасық, тұз, шөптер, Италиялық тағамдар, пісіру қап. Сондай-ақ, соя тұздығы 50 мл қажет. Сондықтан пісіру. ет шайып, жеңіл-желпі құрғақ шүберекті Pat. Әрбір еті бөлігі руб дәмдеуіштер мен тұз молынан соя тұздығын майлау. пісіру үшін пакеті кеуде мұқият орналастыру. Табаға Multivarki бес немесе алты құйып стакан су. арқылы будың үшін арнайы контейнерде ет салыңыз. Дайындау уақыты - шамамен қырық минут. Тауық еті, өте шырынды және тендерлік multivarka жүзеге буға.

көкөніс ет

үш сәбіз, тауықтың төс еті, піскен жасыл, екі пияз, 500 грамм: сіз келесі ингредиенттер керек тағамды дайындау үшін ұнтақталған зімбір , және тұз. Шайыңыз және орташа мөлшерін кесектерге кесілген ет. сәбіз қабығы мен содан кейін ылғалдылығында оны сүрту. шөптер мен пияз Чоп. барлық ингредиенттер араластырыңыз. Имбирь Spice тағам және тұз. тамақ пісіру үшін контейнер түбінде, қағаз бірнеше солғұрлым. етімен Жоғары және көкөніс. Тауық еті multivarka Бумен туралы қырық минут дайын болады. Алайда, бірден машинадан еду қажет емес. Қоспаларды multivarka 15-20 минут, содан кейін болсын, содан кейін үстелге пудинг қызмет. Ас болсын.

multivarka картоп бар сүт безі

Бұл дәмді тағам мен қанағаттандырарлық келесі өнімдерді дайындау үшін төрт картоп түйнектерін, шамды, су 350 мл, сәбіз, тауық еті, дәмдеуіш, тұз және құрғақ райхан 600 г қажет. Бірінші салқын суға ет шайыңыз. Содан кейін жеткілікті үлкен дәмдісін оны кесіп. пияз, картоп және сәбіз Peel. текшелеп көкөністер. сыйымдылығы ауыз су төрт көзілдірік құйыңыз Multivarki. Содан кейін «Бумен пісіру» ет (15 минут). Содан кейін көкөніс және дәмдеуіш қосыңыз. Барлық араластыру. барлығы бірдей функцияны «Бумен пісіру» таңдағаннан кейін, құрылғының қақпағын жабыңыз. тапсырылуға дайын Жарты сағаттан кейін тағам.

макарон Тауық

Қажетті ингредиенттерді: ет сүбесі (үш нәрсе), тұз және сорпа текшені хош үшін мүйіздердің 150 г. бірнеше тауық төс Пісіру көп уақыт алмайды. суға еті шайыңыз. өткір пышақпен бетінің бүкіл терең кесулерді жеткізіңіз. Ет молынан отыз минут маринадтау үшін тоңазытқышта дәмдеуіш және орын сүрту. кастрөл Multivarki жылы су қосу макарон және жарым сорпалар текшені қойды. жоғарғы контейнер орнату - сито. Оның орнына тауық. құрылғының қақпағын жабыңыз және орнату «сорпа / сүт ботқа.» он бес минут тағам дайындау. Осы уақыт ішінде, макарон өнімдері пісірілген. Жайлап Multivarki сұйық контейнерін қалдырып, тарелка оларды салыңыз. Кеудеге басқа он бес минут «Бумен пісіру» режимі қайнатыңыз жалғастыруда. Ас болсын.

тауық карри

Осы дәмді тағамдарды дайындау үшін, сіз бір жұмыртқа, екі сүбесі, нанның жұмсағы, аздап тұз, ұн және карри қажет болады. Жұмысты бастайық. ет шайыңыз. Жақсылап қағаз сүлгімен құрғатыңыз сабалап және бөлінген жұқалап. Содан кейін тұз және карри отырып маусымы ет. содан кейін ұрып-соғып, жұмыртқа, бірінші бидай ұны тауық илеңіз, және - нанның жұмсағы жылы. Осыдан кейін, өсімдік майымен майланған бумен пісіруге арналған контейнерге оларды орналастыру. Ал кесе Multivarki ауыз су үш кесе құйып. Құрылғыны қосыңыз және қақпақты жабыңыз. multivarka Бумен тауық еті, елу минуттан кейін дайын болады. Ет үздік қайнатылған күрішпен бірге беріледі ұсыныңыз.

апельсин бар жон еті

экзотикалық тағам дайындау үшін, сіз тауық ет, тұз және бір апельсин 300 грамм қажет болады. суға Жеміс шайыңыз. оның теріні алып тастау, және жұқалап біртұтас. фольга тұз және орны ет маусымы. үстіне апельсин тілімдерін салып. Жақсы тамақ фольга жуандығы. Multivarki жылы табаға су құйып, тауық бар үстіне сүзгіні салыңыз. «Стимер» ыдысқа отыз минут дайын болады.

бұрыш және тендерлік етпен Cauliflower

дайындау үшін диеталық тағамдарды екі тауық сүбесі, лимон қабығы, 300 г гүлді капуста, тұз және бұрыш керек. зәйтүн майы, соя тұздығы 30 г, лимон шырыны 50 г, зімбір және шөкім тұз тұздығы 60 г алынсын. Бұл өкпе тауықтың төс еті болып табылады ингредиенттер молдығы өте қарапайым қарамастан, бірнеше. шоққа Гүлді ыдыратыңыз. майымен бумен әзірлеу щетка Сыйымдылығы. оған брокколи қойыңыз. Ет қырыққабат үстіне үлкен кесектерге мен орны кесіңіз. лимон қабығы бар ыдысты себіңіз. Бұрыш шағын текшелеп, содан кейін оны жатып тауық. Тағам маусымы тұз. етпен көкөністер «Бумен пісіру» жарты сағаттан дайын болады барысында. тағам мауылжыған, ал ыдысқа құю үшін қажетті барлық ингредиенттерді араластыру. ет және көкөніс дайын болған кезде, оны тұздықты құйыңыз және қызмет етеді.