Крупа Bulgur: рецепт

Bulgur - бұл буланған бидай жармасы, орнына бидай ядроларын қиыршық. жасұнық пен темірдің бай, дәмді және сау одан дайындалған Ыдыс-аяқ,. Сіз мақаланың соңына дейін оқып келсе, сіз Bulgur жолын пісіруге болады жолын үйренесіз. рецепт жалғыз өмір сүре, сіздің дәмі таңдай алмайды. ет ұштастыра барлық дәнді кейін, көкөністер, тауық, балық. Bulgur жиі сорпа немесе палау күріш ауыстырылады. Осылайша, Дайындауды бастау көрейік.

Bulgur: рецептер multivarka

Ботқаны жарма

Негізгі Құрамы:

- Bulgur (200 г);

- мұнай;

- шағын сәбіз;

- тұз;

- су (400 г).

дайындау технологиясы

Біз multivarka қажет. сәбіз үккіштен өткізесіз. Кубогының түбінде мұнай құйып. сәбіз және Bulgur ұйқы салыңыз. рецепті аз күш талап етілмейді. сумен жабыңыз және «Крупа» режимін орнату. Дабылды пайдаланыңыз ботқа алу, май бар ыдысқа және маусымының қоюға қалай. Әрі қарай, біз ингредиенттердің бірі Bulgur болып палау, дайындайды. Recipe алынған түрік ас.

Bulgur палау

Негізгі Құрамы:

- Bulgur (200 г);

- мейіз;

- су (650 мл);

- асқабақ (250 г);

- гүлшетен;

- жалбыз;

- тауық (200 г);

- палау үшін дәмдеуіштер.

- өсімдік майы;

- пияз;

- тұз.

дайындау технологиясы

пияз және ет тілімдерін кесектерін. контейнер Multivarki ішіне май құйыңыз. пияз Тауықты салыңыз. асқабақ ет араластырыңыз, кесіңіз. арпа сіңіреді. дәмдеуіштер, мейіз, розмарин, тұз және жалбыз қосыңыз. барлық су құйыңыз. Жабу multivarku және «палау» режимін қойыңыз.

Bulgur: рецептер тақта

көкөністермен Bulgur

Негізгі Құрамы:

- қызанақ, шие (6 дана.) Жақсы;

- Bulgur (1 кесе);

- жасыл бұршақ ;

- тұз;

- су (2 кесе);

- сарымсақ;

- ұнтақталған бұрыш;

- сарымай;

- асқабақ (. 1 дана);

- жасыл;

- болгар бұрышы;

- жүгері;

- ірімшік.

дайындау технологиясы

Біріншіден, Bulgur дайындау. , Горшок алыңыз Жармалар құйыңыз және су құю. Содан кейін өртеп. Қалай тағам, тұз бір шымшым қосу қайнайды. мұқият араластырыңыз, өрт басыла қалды және Қақпағын жауып пісіріңіз. Біздің Bulgur 15 минут дайын болады. Бізге көкөніс болсын. жартысында цуккини шеңбер, бұрыш кесектерін және шие қызанақ кесектерін. барлық жоғары жылу 7 минут майында қуырылған. дәмдеуіштер, сарымсақ және тұз қосыңыз. тағы 7 минут қуырып аламыз. Бұрын пісірілген Bulgur көкөніс қосу және бұршақ және жүгері ұмытпаңыз. қақпағын жауып. 5 минут тұруға болсын. Қалай шынайы шөптер мен үгітілген ірімшік себіңіз. Жариялауға болады және ет Bulgur. рецепт, сіз көріп, таңқаларлық жай болып табылады.

Bulgur бар Meatballs

Негізгі Құрамы:

- сиыр (250 г);

- жұмыртқа;

- бұрыш;

- Bulgur (100 г);

- пияз;

- тұз;

- жасыл

соус үшін:

- Өсімдік майы (2 ас қасық);

- паприка;

- су (литр);

- Қызанақ пастасы (4 ас қасық);

- тұз.

дайындау технологиясы

туралған ет, жұмыртқа және Bulgur араластырыңыз, пияз үккіштен өткізесіз. дәмдеуіштер және араластырыңыз қосыңыз. туралған ет шарлар одан әрі lepim. тұздығы, сіз майды қыздырып келеді қайда бұрын Табаға томат пастасын қуырып. ыстық су қосыңыз. , Дәм татуға паприка құйып қайнатыңыз үшін тұз қосыңыз. Содан кейін, Қайнату тұздықпен фрикадельки лақтырып от азайтуға және 30 минут пісіріңіз. Ұсыныңыз тұздығымен фрикадельки және шөптер мен ірімшік себіңіз.

Яғни Bulgur түрлі тағамдар дайындау оңай және өте қарапайым. кез келген рецептті таңдаңыз және жақынынан емдеу. Ас болсын!