Минералды су - денсаулық сақтау үшін пайдасы немесе зиян?

Әр адамның денесі 60% су екенін біледі. Тиісінше, осы су балансы тіндері алмасу процестері заттың қатысуымен ғана жүзеге асырылады үшін, әр түрлі әдістермен сақталуы тиіс. тиісті ауыстыру шырындар, шай немесе минералды су - адам үшін күнделікті сұйық бөлігі, әдетте, таза су ғана емес, қамтиды. соңғы өнім қандай? ол жіктелуге жататын қандай? ? Ма минералды су ағзаға үлкен пайдасы болып табылады?

тарихи ақпарат

Әдетте, компания бұлақтар су мүмкін емес жасауға қабілетті деп санайды: ол, рақаттандырады, тынышталдырады, тыныштандырады және агрессия және нашар көңіл қарсы. Бұл рас па?

минералды су тарихы жүздеген жылдар болуымен анықталады. Ол барлық қасиетті көздеріне жақын Ежелде грек тайпалары (ол медицина жебеушісі болды) құдай Asclepius үшін қасиетті құрылыс, ал римдіктер Эскулап атынан храмдар салу тәжірибеге фактісі басталды. Маңыздысы сол, грек археологтар күйреген, шамасы, спа, құрылыс алтыншы ғасырда б.э.д. жүргізілді болды ашты. Осылайша, ұрпақтан ауызша дәстүрлерді ұрпақ беру үшін жер ойып доғарған жоқ, ол минералды сулар шын мәнінде сиқырлы қасиеттері туралы тәжірибеге.

минералды су қалыптастыру процесі

вода дождевой природы, которая невообразимый отрезок времени назад ушла глубоко в недра земли. Минералды су - жаңбыр су уақыт бұрын керемет ұзындығы табиғаты болып табылады, мен жер қойнауына терең барды. рок тері тесігін түрлі топтары арқылы өнім ену кезінде онда, көп қырлы минералды заттар еріген бар. Осылайша, ашық су және жер қойнауын болып табылады стандартты су табиғи сипаттағы көздерінің, минералды су минералды текті заттардың, оның құрамына болуымен сипатталады. қалыптастыру геологиялық сипаттағы арқылы өнімді өтетін ретінде табиғи жинақтауға тапты өнімді тазалау және көмірқышқыл газы мен минералдар бар, оның қанығу көп, жақсы дәрежесі: Сонымен қатар, өнімнің қалыптастыру кезінде маңызды рөл тереңдігі минералды су пайда болуы атқарады. , прежде всего, вода подземных источников. Мысалы, минералды су - ең алдымен, жер асты су көздерінің су болып табылады.

асханасынан минералды су сипаттамалары

Әрине, ол ауыз су және минералды су ажырата білу керек. Азық-түлік бағытталған ақпарат ие Алиментариус Кодексі, негізгі Біріккен Ұлттар стандартты, мынадай тармақтарында деректер айрықша ерекшеліктері анықтайды:

• Минералды су табиғи бұрғылау қалыптастырған көздерін және ұңғымаларды жатқан өндірілетін болады. Осы тәсіл арқылы мүлдем табиғи минералды өнімге физикалық және химиялық қасиеттері туралы екі сыртқы әсер кірмейді.
• продукт, содержащий определенное количество солей, а также следовых веществ. Минералды су - белгілі бір тұздардың мөлшерін, сондай-ақ із заттар бар өнім.
• минералды су жинау процесі сөзсіз микробиологиялық деңгейде бастапқы тазалығы, сондай-ақ өнімнің құрамындағы компоненттерін тұрақты химиялық құрамын кепілдік береді жағдайында өндіріледі.

минералды су Қызықты ерекшеліктері

достаточно капризный по своей природе продукт, требующий аккуратного обращения. Минералды су - бұл ұқыпты талап табиғаты өнімде өте кірпияз болып табылады. Табиғи су әлдеқайда жұмсақ бағалы шарап деген пікір бар. көзден су сапасының тереңдігі рөл атқарады, өйткені, бұл өндіруге өте қиын, өте мұқият көтерді керек, себебі мен бұл, шынында да солай. ыңғайлы және өте қауіпсіз ыдыста Өнім орау - Сондай-ақ, оңай міндет емес, бұл жұмыс кезінде бастапқыда Ана Табиғат арқылы енгізілген болатын минералды су бірегей қасиеттерін, сақтауға тиіс, өйткені.

Табиғи су тамаша дене жұтып: жұтып, онда ол сапалы көмірқышқыл газы және ынталандырушы жұмыс секреторлық орган өшіру беріп, асқазан сөлінің әрекеттеседі. Әрине, бұл «сиқырлы» тәбет және көңіл-күй нәтижесінде айтарлықтай жақсартады. біздің орган туралы игілікті әсер саналады минералды су, пайдасы мен зияны. Мысалы, француз, түскі үстелде әдетте келесі нан, минералды су бөтелкесін қоюға міндетті болып табылады, сондықтан, бұл болып табылады.

статистика

Бүгінгі күні, нақты минералды Ресейде бум. Бұл факт бүкіл ел минералды су түрлерін саны Алайда 700. тең халықтың өнім көлемін жан басына шаққанда тұтыну критерий бойынша сотты болған кезде, өнеркәсібі дамыған елдердің едәуір артта қалушылық бар, оның нәтижесінде, Мемлекеттік статистика комитетінің есептері расталуы мүмкін. Статистикаға сәйкес, еуропалық қазір жылына минералды су туралы жүз литр құрайды. 80 литр, итальян - - австриялық, сол уақыт кезеңінде француз су 72 литр ішу қабілетті 116 литр, бірақ Германия орташа тұрғынының табиғи су тұтынуды, жылына 129 литр жетеді. Ал енді негізгі факт: мәнерлеп Кеңес Одағында жартысы деп еді, бірақ Ресей азаматы сусындар жыл бойы минералды су ғана 10 литр, яғни, сәл таңдандырды емес. Ол Ресейде табиғи су нарықтық шамамен 1,2 млрд бағаланып отыр, бұл толықтырылуы тиіс. Жылына литр. Сонымен қатар, жыл сайын осы нарықтың өсуі 10-15 пайызға бар.

түрлiк сан алуандығын

Бүгін, табиғи сулардың жіктелуі негізі болып табылады, кейбір индикаторлар бар. Сондықтан, ол мынадай өнім түрлерін бөлу туралы шешім қабылдады:

• минералдануы slabomineralizirovannye, төмен, орта минералды су, жоғары минералдануы тұздықтағы байланысты және табиғи суларды krepkorassolnye.
• көзқарас Бальнеология оқшауланған ыдыс, медициналық және медициналық-кесте минералды су.
• бикарбонат, хлорид, сульфат, натрий, кальций, магний және аралас минералды су: химиялық құрамына қарай.
• температура жағдайлары: өте суық суық, салқын, немқұрайлы, жылы, ыстық (әйтпесе жылу деп аталады) және қызып (басқа атауы - vysokotermalnye).
• , Бейтарап сәл қышқыл, қышқыл, қатты қышқыл, сәл сілтілік, сілтілік: қышқылдықты дәрежесі бойынша.

Танымал минералды су бүгін

ол өте бай минералды су күні ауқымына, шықты ретінде. Сондықтан, ол ең танымал өнім брендтер қарастыру ұсынылады:

• «Боржоми» көмір гидрокарбонаты, натрий су болып табылады. данного производителя заключается в лечении болезней печени, желудочно-кишечных заболеваний, мочевых путей, а также в предупреждении и нормализации последствий нарушения обмена веществ. минералды су өндірушінің пайдалану бауыр ауруы, асқазан-ішек ауруларына, зәр шығару жолдарының, сондай-ақ зат алмасу әсерлердің алдын алу және қалыпқа емдеу болып табылады. минералды су көзі (800 метр теңіз деңгейінен) Грузияда орналасқан.
• «Ессентуки» (4, 17, 20) - минералды сулар жүйесі, онда бірінші мүшесі - үстел терапевтік өнім, екінші - үшінші терапевтік және - тек қана кесте. Бұл өнім емдік қасиеттерін тұрғысынан, және дәмі де ерекше болып табылады. Минералды су ( «күзетші денсаулық туралы Минералды су» кітабының органның барлық функционалдық жүйелерінде кешенді назарында әсерінен сипатталады А.А. Назаров).
• «Narzan» - су көмірсутек-сульфатты-кальций тегі. Оның көзі Кисловодск орналасқан ұқсас маркасын шақырды. Бұл өнім т.б., көбейте алады аппетит ас қорыту жүйесінің секреторлық қызметін арттыру үшін, зәр сандық индексі арттыру және.

Минералды су пайдасы мен зияны

Бастапқы емдік мақсаттағы бағыт өнімді пайдалану бекітеді ретінде минералды су бастапқы кезеңдерінде оның таңдауын белгіленген. Сондықтан, тек қана дәріханаларда минералды су сату өте әділ болар еді. ? минералды су Сіздің денсаулығы үшін пайдалы? жеке барлығы - әлемдегі рұқсат етілген ең көп сомасын және минералды судың сапасын анықтау деректер жоқ! Алайда, минералды су тұтыну процесінде келесі ережелерді ұстану керек: табиғи су тұрақты тұтыну алып тастау және дене тұздардың белсенді шығын кезінде ғана оны пайдалану қажет. егер мүмкін болса, табиғи шығу тегі элементтерімен минералды суды таңдауға, қанағаттанарлық әсерге қол жеткізу үшін, мұқият белгілер туралы ақпаратты оқу керек және сапалы өнімді сатып ыңғай, және.

жарқыраған минералды су пайдалану

Ол табиғи су бірге айтарлықтай тұтыну терапиялық әсер арттыру биологиялық белсенді заттармен аралас типті құрылымы, ие екендігі анықталды:

• Темір анемия қарсы күресте қуатты кедергі болып табылады.
• Йод қалқанша безінің қалыпты жұмыс әкеледі.
• Кальций органның иондық тепе-теңдікті сақтай отырып, сондай-ақ қан ұю процесіне оң ықпал үшін тамаша құралы болып табылады.
• Магний Сонымен қатар, ол жүйке жүйесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін септігін тигізеді, көмірсулар энергия алмасуының тамаша реттеуші болып табылады және.
• Натрий - жақсы қолдау қан қысымы қалыпты болып табылады.
• Калий жүрек және бүйрек қызметінің үшін маңызды болып табылады.
• Фтор Сонымен қатар, ол жүкті қыздар үшін өте пайдалы болып табылады, сүйек пен тіс ең маңызды элементі болып табылады.

Адам денесі минералды су зиян

: так ли это? Минералды су денсаулығына зиянды болып табылады: осы рас? Бұл сұраққа жауап өте қарапайым: ол осы өнімді пайдалану сандық және сапалық сипаттамалары болып табылады. Осылайша, минералды емдік түрі қабылдау жиілігі, сондай-ақ тәуліктік доза докторлық ұсыныстары бойынша, әрине, өнімнің құрамы мен сапасына байланысты. Әдетте, минералды су асқазан секрециясының төмен деңгейде болған жағдайда тағамды жеп дейін және тиісті секрециясының кезінде 45-60 минут 15-30 минут ішу. органның секрециясын өсті болса, ол бір жарым сағат тамақ ішер алдында минералды су ішу керек.

Ол толық уақыт астам өнімнің емдік қасиеттерін жоғалту себебін беретінін бүгін өте кең таралған жасанды газдандыру су атап өту маңызды. Алайда, тіпті мұнда шешім бар: көмірқышқыл газы ашылды бөтелкесін жоюға ақ шайқап керек, содан кейін жасанды газдар буланып. Әйтпесе асқазан қышқылдықты үшін факторын арттыратын ішіп алады silnogazirovanny.

минералды су таңдауы - жеке тәсілді талап ететін міндет

? Қандай минералды Сіздің денсаулығы үшін су жақсы? Бұл сұрақтың жауабы адам денесінің ерекшеліктері, минералды су жеке қасиеттері, себебі, сондай-ақ, өте күрделі болып табылады. Ол минералды су табиғи екен - бұл соншалықты жасанды құрылымын қалыптастыру, суда еріген тұздар мен иондар нақты жиынтығы болып табылады қазір оңай болуы мүмкін, еркі мен тиісті білім бар. Атап айтқанда, қауіп іс жүзінде жойылды, жақсы ғана өрескел қолдан жасалғандығын (су, тұз, ас содасы), асырылады.

Өнімді таңдағанда, сіз осындай қаптама тұтастығын, бөтелкенің тазалығы және суда қоспалардың мазмұны сияқты факторлар жақын назар аудару керек. минералдың пайдалану кезінде әсер немесе өте өткір иісі, химиялық табиғатын жанып сезініп болса, онда ол өнімді құтылу үшін жақсы. Жалпы, табиғи су жылы, мысалы, дәріхана дәлелденген ғана өрісті сатып жөн.