Қандай асқабақ дайындауға

Асқабақ бірі болып табылады , көкөніс мәдениет асыл оның пішіні мен түсі жарықтық қабілетті болып табылатын әрбір дерлік адамға қарап өтінеміз. Ол минералдар мен витаминдер ол диеталық мәзір, және күнделікті рационында пайдаланылатын өнім жасайды қамтиды. Және, әрине, осы мәдениет табақтардың бай таңдау ғана әрбір адам ұнамды, бірақ әсер мүмкін емес. Осы мақалада біз асқабақ дайындауға қандай сізге көрсетейін.

Мен бұл өсімдік бірінші тағамын, картоп пюресі, тұздық және десерт, ыдыстарды және гарнирлерді, печенье түрлі дайындалған екенін айту керек. Бұл астық, бұршақ, ет, сүт және жұмыртқа түрлі жақсы жүріп жатыр. пеште дайындалған, ол дәмдеуішті көкөніс, шөптер, дәмдеуіштер немесе тұздық бірге беріледі: асқабақ, сондай-ақ жеке тағам ретінде бола алады.

асқабақ дайындауға қарастырайық.

1. сорпа.

Құрамы: Бір литр сорпа көкөніс, үш картоп, тазартылған асқабақ төрт жүз грамм, шпинат жүз грамм, бір шам, және емес май сүт, елу грамм зәйтүн майы, тұз, ақ бұрыш. Толтыру: сары май, қызыл бұрыш, Пармезан ірімшігі.

текшелеп Картоп, пияз, майдалап туралған және зәйтүн майын оны жүргіншілерді. асқабақ дайындау: бірінші, бұл тұқым және теріге тазартылады, содан кейін ұсақтап және пияз бірге картоп қосу. көкөністер сәл подрумянится кезде, олар, тұз сорпаны және сүт құйып, баяу отта қырық минут пісіріңіз.

Сонымен қатар, шпинат (бір минут қайнаған суға салып) пісірілген, оның дуршлаг, ostuzhivayut және шабылған ұрып. ол зәйтүн майымен тәжірибелі және сорпа қосып, алдын ала тұздалған.

сорпа қайнаған кезде, ол бұрыш, өрескел ылғалдылығында бойынша ұнтақталған Пармезан және сары май, себіңіз.

2. Кук қамыр асқабақ.

сұрақ асқабақ дайындауға қандай, туындаған жағдайда, сіз бұл өкпе пайдалануға болады. дәмді - тағам, мол құнарлы, және ең бастысы шығады.

Құрамы: асқабақ бірі кг, төрт жұмыртқа, сүт, екі жүз грамм, ұн үш қасық, тұз.

Асқабақ майы Passer, содан кейін, жуылған тазартылған және ұзақ тілімдерін туралған. Келесі, қамырды дайындау. Бұл әрекетті орындау үшін, сүт, ұн, тұз және жұмыртқа араластырыңыз. көкөніс дана қоспасы батыруға және майында қуырылады. Бұрын туралған шөптер себілген, гарнир ретінде қызмет етеді. қамырды ұнтақ қант себілген қант және даршын тағам қосу болса, ол автоматты түрде десерт болады.

3. Bake бар асқабақ: құймақ.

Құрамы: тазартылған асқабақ бес жүз грамм, қант үш қасықтар, екі жұмыртқа, ұн, сода мен тұз екі жүз грамм.

а ылғалдылығында бойынша асқабақ руб, жұмыртқа қосып, ас содасы, тұз, қант және ұн мен тұтқыр қамыр илеңіз. қасық құймақ мұнай алдын ала құйылады және әр жағынан үш минут қуырады онда табаға, ішіне тарады. қаймақ ашытып.

Осылайша, бұл өнім дерлік барлығына үйлеседі, себебі мәселе, асқабақ дайындауға қандай туындайды, сіздің қиял пайдаланған кезде. Ол күйдірілген және қуырылған, сондай-ақ ою, бұқтырылған, пісірілген және шикі ғана жейді, алма және сәбіз болады. Қалай болғанда да одан ыдыс-аяқ, пайдалы, дәмді және хош иісті алу.