Белсендірілген көмір көмегімен салмағын жоғалтады қалай?

Қазіргі заманғы қоғамда, артық салмақ адамдардың саны артып келеді. Көптеген әйелдер үшін похудеть ештеңе істей дайын. Олар осы түрлі тәсілдері мен әдістерін үшін пайдаланылады, бірақ жиі нәтижелері оларды қанағаттандырмайды. Көп жағдайларда, салмағы қайтадан келеді. қосымша килә құтылу үшін, сіз салауатты өмір салтын ұстану қажет. әдет сонымен қатар тойып жинақтаған токсиндердің үлкен мөлшерде ғана емес, адамдарды болдырмау.

Бірақ соңғы жылдары салмақ жоғалту өте қарапайым және арзан тәсілі болды. Бұл қабылдау дәстүрлі белсендірілген көмір. Бұл техника қыздырылған пікірталас айналасында. Біреу бұл шарлатанства деп санайды, бірақ белсендірілген көмір қалаған келісімді қол жеткіздік адамдар бар. Ол салмағы аптасына бес килограмға дейін барады екен.

АҚШ-тың бұл белсендірілген көмір көмегімен салмағын жоғалтады болады ма екен, көрейік?

Біріншіден, сіз осы есірткі болып табылады түсіну керек? Ол органикалық материалдардан жасалған және күшті сіңіргіш болып табылады. Бұл есірткі химиялық зат ыдырау өнімдері мен улы заттарды шығаруға болады. Сондықтан жиі улану және басқа да асқазан аурулары үшін пайдаланылады. Бұл құралды қабылдау көптеген жағдайларда шамадан тыс салмақ себебі болып табылады токсиндердің, денесін тазалау мүмкіндігі бар. Ол белсендірілген көмір көмегімен салмағын жоғалтады болады екен.

Жиі, артық салмақ ас қорыту және зат алмасуының бұзылуына байланысты жинақталады. Көмір осы құбылыстардың айналысатын, тіпті химиялық және патогенді денесін құтылуға қабілетті.

әрине, бұл препаратты қолдану айқын, бірақ жалғыз ол шамадан тыс дене массасы жеңе алмайды. қосымша диетаны жалғасаңыз, белсендірілген көмір алады отырып салмағын жоғалтады. Ол зат алмасу өнімдерін ерте жою үшін ғана көмек болып табылады.

Сіз қалай белсендірілген көмір көмегімен салмағын жоғалтады болады?

«Көмір» диета бірнеше нұсқалары бар:

1. кезінде және 10 күн емдәмнің кейін, бұрын бірнеше күн бойы 2 таблеткадан күніне алыңыз.

2. күні бойы оны тарату, препараттың үлкен мөлшерін алыңыз. Әдетте 10 кг дене салмағына шаққанда 1 таблеткадан ішу кеңес берді. Сіз тамақтан жарты сағат бұрын таңертең және кешке, оларды қабылдауға, немесе 2-3 таблетка болады. Осы уақытта жейді, әдеттегідей, алайда, май, тұз, ішімдік және тәттілер қоспағанда. 10 күннен астам осындай диетаны сәйкес келуі ұсынылмайды.

3. Қосымша қатаң диета көмір пайдаланып - үш күн. Тамақты дейін сіз 2-3 дәрі ішу керек. көкөністер - бұл айран, тек алма жеуге күнді, ал үшінші ішу бірінші күні.

белсендірілген көмір салмағын жоғалтады 4. Тағы бір жолы - бір күндік ораза алдында сном сорбент он таблетка қабылдау.

кез келген әдiспен байланысты көмір ешқандай қосымша салмағы алады, және диетаны өзгерістерге байланысты. Ең алдымен, сіз өз әдеттер өзгерту керек.

сорбент Созылмалы әкімшілігі жағымсыз жанама әсерлері болуы мүмкін. токсиндер көміртегі шығу және пайдалы микроорганизмдер мен витаминдер қосымша. ол ішім тудыруы мүмкін, сондықтан ол қатты, су байланыстырады.

Сондықтан ол 10 күннен артық көмір көп қабылдауға және осындай қызылшасы немесе йогурт ішек моторикасын арттыру тағамдарды, жеуге осы уақытта көріңіз ұсынылмайды.